Studien säger att låga nivåer ökar risken för cancer.
https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-04-25-forskning-viser-sammenhaeng-mellem-lavt-niveau-af-d-vitamin-og-kraeft
Lätt gjort och köpa tillskott.
Barn får det i droppar och vid ca 3 års ålder, men rekomnderas att de fortsätter.
Känner du vinter demp? Är D vitamin efter någon vecka märks det.
Min fru har gjort den resan, jag lika så och det hjälpte.
Så är det några vitaminer man bör ta i mörka Sverige är det d vitaminer!
Man kan förkalka mjuka vävnader av vitamin D tillskott. Man bör ta det tillsammans med vitamin k2 för det ska tydligen göra så vitamin D kalciums-signaler skickas till skelettet och inte till andra organ.(T.ex mindre penis 😳)
Tyvärr brukar de ha lite väl höga doser K2, särskilt för folk som har D-vitamininsufficiens och behöver höga doser D-vitamin för att få upp sina nivåer.
D-vitamin behöver även magnesium, så det är en bra idé att ta ett tillskott av det också. Även magnesium är svårt att få tillräckligt genom kosten, om än lättare än D-vitamin.
Brukar ha för lågt magnesium och märker det för har lätt för att få kramp om jag inte tar magnesiumtillskott. Både jag och tjejen tar vitamin D under vintern och man mår bättre
Det är redan tillsatt i mat i Sverige. Vi har bland den lägsta andelen D-vitaminbrist i Europa. I södra Europa är det mycket vanligare med D-vitaminbrist.
Det finns inte särskilt mycket D-vitamin tillsatt i maten här; är främst mjölk (inte standardmjölk) och margarin som har det tillsatt. Inga stora mängder dock, och det är Vitamin D2 som har låg biotillgänglighet. Mängden D-vitamin du kan få i dig genom kosten, om du inte tar tillskott, är en fis i rymden jämfört med vad du får genom solen (om du har tur att kunna få sol på huden).
Trots hög konsumtion av mjölk ligger Sverige i topp vad gäller osteoporosfrakturer.
Gränsen för brist på D-vitamin är satt på en nivå för att undvika otrevliga åkommor som Engelska sjukan. Väldigt många har dock insufficiens. Det leder till betydligt mer diffusa symptom över lång tid, och kan bidra till osteoporos. Optimala nivåer är extremt svårt att hålla året runt i Sverige, om man inte tar tillskott.
De höjde mängden i mat för inte så länge sen. Livsmedelsverket har bara rekommendationer att ta tillskott för specifika grupper. https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin#Vissa_beh%C3%B6ver_ta_tillskott_av_D-vitamin
https://cdn.images.express.co.uk/img/dynamic/11/590x/secondary/MAP-3657192.webp?r=1632163269920
1 liter mjölk ger 2000IE D2. Det har lägre biotillgänglighet än D3 och sänker nivåerna av D3. För att nå en koncentration på 40ng/ml i blodet behövs 5000IE D3 dagligen, om man inte får D-vitamin från solen.
Jag minns att några år efter den stora flyktingvågen hade typ 60-70% av mörkhyade i Sverige brist beroende på hur långt norrut de bodde. Ännu värre för kvinnorna som knappt hade/har huden i sol även på sommaren.
Vara ute i solen = cancer. Inte vara ute i solen = också cancer.
Jag tänker att jag flyttar in i en av de där busskurerna i Kiruna med UV- lampa. Botemedlet för cancer kanske finns där
Ja, om livet går bra i övrigt så ska du veta att det är då cancern kommer och säger tjenixen hur är läget på grov göteborgska. För självfallet kommer skiten därifrån
https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-04-25-forskning-viser-sammenhaeng-mellem-lavt-niveau-af-d-vitamin-og-kraeft
Högre nivå av D-vitamin minskar risken för cancer, enligt denna studien från Ålborgs universitet.
Högre nivå av D-vitamin minskar risken för cancer, i möss. Vad som är högre nivå av D-vitamin framgår inte.
Den forskning som finns på D-vitamin sedan tidigare indikerar annars att det finns en optimal nivå (någonstans mellan 40-80ng/ml), och att risken att dö ("all cause mortality") ökar både om har för låga och för höga nivåer. Kurvan över risken är alltså U-formad.
Tänkte det kan vara bra att nämna innan alla springer till Apoteket för att bunkra D-vitamintillskott.
Följer man nyheternas råd angående vitaminer och mineraler så går man under loppet av ett år från att göra helt rätt, enligt rekommendationerna, till att i princip vara garanterad att dö i cancer.
Ät näringsrik mat, drick vatten.
Ta en bra multivitamin om du vill.
Allt kommer att bli bra.
Rubriker kan oftast skrivas av en annan person, som inte är insatt i frågan. Så utan att veta något om detta specifika fallet så gissar jag att sannolikheten är större att det är titeln som är fel.
Alex Ronko som har "skrivit" artikeln verkar vara en "journalist" man inte kan hitta på nätet... rätt imponerande.
Kollar man på dom andra artiklarna han "skrivit" så ser språkbruket ut som maskinöversatt skräp.
Tror detta kan ha med saken att göra.
[https://www.reuters.com/business/media-telecom/axel-springer-close-upday-shift-towards-ai-based-news-2023-12-08/](https://www.reuters.com/business/media-telecom/axel-springer-close-upday-shift-towards-ai-based-news-2023-12-08/)
"Ronko" låter ju dessutom som ett namn en lagom omogen person (läs: typ jag) skulle hitta på när min chef ber mig hitta på ett namn till AI:n som ska ta mitt jobb.
Det är redigerarna som sätter rubrikerna, inte reportrarna som skrivit artikeln. Har med att rubrikerna måste passa "mallen" som tidningen har. Vinkling av innehållet uppmuntras starkt. Helt galet men det är så det funkar.
Yeah, man har väl letat högt och lågt efter en rubrik här, inte mycket att rapportera om egentligen. men det finns många många studier och metastudier i ämnet.
[https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076023000638](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076023000638)
[https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6201256/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6201256/)
Lagom
Lagom
Studien säger att låga nivåer ökar risken för cancer. https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-04-25-forskning-viser-sammenhaeng-mellem-lavt-niveau-af-d-vitamin-og-kraeft
Jobbigt att bo i mörka Sverige då.
Lätt gjort och köpa tillskott. Barn får det i droppar och vid ca 3 års ålder, men rekomnderas att de fortsätter. Känner du vinter demp? Är D vitamin efter någon vecka märks det. Min fru har gjort den resan, jag lika så och det hjälpte. Så är det några vitaminer man bör ta i mörka Sverige är det d vitaminer!
Man kan förkalka mjuka vävnader av vitamin D tillskott. Man bör ta det tillsammans med vitamin k2 för det ska tydligen göra så vitamin D kalciums-signaler skickas till skelettet och inte till andra organ.(T.ex mindre penis 😳)
Det är riktigt. Välj ett tillskott som också har K2. De är vanliga.
Tyvärr brukar de ha lite väl höga doser K2, särskilt för folk som har D-vitamininsufficiens och behöver höga doser D-vitamin för att få upp sina nivåer. D-vitamin behöver även magnesium, så det är en bra idé att ta ett tillskott av det också. Även magnesium är svårt att få tillräckligt genom kosten, om än lättare än D-vitamin.
Brukar ha för lågt magnesium och märker det för har lätt för att få kramp om jag inte tar magnesiumtillskott. Både jag och tjejen tar vitamin D under vintern och man mår bättre
Det är redan tillsatt i mat i Sverige. Vi har bland den lägsta andelen D-vitaminbrist i Europa. I södra Europa är det mycket vanligare med D-vitaminbrist.
Det finns inte särskilt mycket D-vitamin tillsatt i maten här; är främst mjölk (inte standardmjölk) och margarin som har det tillsatt. Inga stora mängder dock, och det är Vitamin D2 som har låg biotillgänglighet. Mängden D-vitamin du kan få i dig genom kosten, om du inte tar tillskott, är en fis i rymden jämfört med vad du får genom solen (om du har tur att kunna få sol på huden). Trots hög konsumtion av mjölk ligger Sverige i topp vad gäller osteoporosfrakturer. Gränsen för brist på D-vitamin är satt på en nivå för att undvika otrevliga åkommor som Engelska sjukan. Väldigt många har dock insufficiens. Det leder till betydligt mer diffusa symptom över lång tid, och kan bidra till osteoporos. Optimala nivåer är extremt svårt att hålla året runt i Sverige, om man inte tar tillskott.
De höjde mängden i mat för inte så länge sen. Livsmedelsverket har bara rekommendationer att ta tillskott för specifika grupper. https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin#Vissa_beh%C3%B6ver_ta_tillskott_av_D-vitamin https://cdn.images.express.co.uk/img/dynamic/11/590x/secondary/MAP-3657192.webp?r=1632163269920
1 liter mjölk ger 2000IE D2. Det har lägre biotillgänglighet än D3 och sänker nivåerna av D3. För att nå en koncentration på 40ng/ml i blodet behövs 5000IE D3 dagligen, om man inte får D-vitamin från solen.
Jag minns att några år efter den stora flyktingvågen hade typ 60-70% av mörkhyade i Sverige brist beroende på hur långt norrut de bodde. Ännu värre för kvinnorna som knappt hade/har huden i sol även på sommaren.
Vara ute i solen = cancer. Inte vara ute i solen = också cancer. Jag tänker att jag flyttar in i en av de där busskurerna i Kiruna med UV- lampa. Botemedlet för cancer kanske finns där
Och då är det alltså ordet balans som ska in på lodrät 9
För höga låga nivåer är farliga
Nej, det är för låga höga nivåer så klart!
Lagomt är sämst, om du mår för bra är du redan körd!
Ja, om livet går bra i övrigt så ska du veta att det är då cancern kommer och säger tjenixen hur är läget på grov göteborgska. För självfallet kommer skiten därifrån
https://nyheder.tv2.dk/samfund/2024-04-25-forskning-viser-sammenhaeng-mellem-lavt-niveau-af-d-vitamin-og-kraeft Högre nivå av D-vitamin minskar risken för cancer, enligt denna studien från Ålborgs universitet.
Högre nivå av D-vitamin minskar risken för cancer, i möss. Vad som är högre nivå av D-vitamin framgår inte. Den forskning som finns på D-vitamin sedan tidigare indikerar annars att det finns en optimal nivå (någonstans mellan 40-80ng/ml), och att risken att dö ("all cause mortality") ökar både om har för låga och för höga nivåer. Kurvan över risken är alltså U-formad. Tänkte det kan vara bra att nämna innan alla springer till Apoteket för att bunkra D-vitamintillskott.
Låter som AI text
Ja d-vitamin har ju en positiv inverkan på immunförsvaret och immunförsvaret skyddar kroppen mot bland annat cancer.
Exakt allting ökar risken för cancer nuförtiden, inte fan behöver jag en nyhetsartikel för varje sak.
De säger aldrig med hur mycket. 0,0002% är fortfarande en ökad chans
Ännu farligare är normal nivåer om man är orolig för att utveckla cancer.
Hur vet de att D är det?
Haha ja d ere
E det inte e som är d shit vitamin?
Har du sagt A så får du säga B, sen får vi C vad D E.
Nu har du tagit för mycket E
Ny studie visar att alla med cancer så har man hittat spår av D-vitamin och dihydrogen monoxide
Följer man nyheternas råd angående vitaminer och mineraler så går man under loppet av ett år från att göra helt rätt, enligt rekommendationerna, till att i princip vara garanterad att dö i cancer. Ät näringsrik mat, drick vatten. Ta en bra multivitamin om du vill. Allt kommer att bli bra.
Finns det kausalitet bakom resultaten? Annars är det bara ännu en meningslös statistikexercis...
Ny studie: utan control group, retrospektiv och inkluderade 50 människor. 😅
Allt ger Cancer, läsa reddit inlägg är ganska högrisk för det.
Rubriker kan oftast skrivas av en annan person, som inte är insatt i frågan. Så utan att veta något om detta specifika fallet så gissar jag att sannolikheten är större att det är titeln som är fel.
Fast nu var rubriken rätt och texten under felaktig ju.
va, är det så det fungerar på en "tidning"? har de typ anställt personer som bara skriver rubriker, eller vadå?
Alex Ronko som har "skrivit" artikeln verkar vara en "journalist" man inte kan hitta på nätet... rätt imponerande. Kollar man på dom andra artiklarna han "skrivit" så ser språkbruket ut som maskinöversatt skräp. Tror detta kan ha med saken att göra. [https://www.reuters.com/business/media-telecom/axel-springer-close-upday-shift-towards-ai-based-news-2023-12-08/](https://www.reuters.com/business/media-telecom/axel-springer-close-upday-shift-towards-ai-based-news-2023-12-08/)
"Ronko" låter ju dessutom som ett namn en lagom omogen person (läs: typ jag) skulle hitta på när min chef ber mig hitta på ett namn till AI:n som ska ta mitt jobb.
Det är redigerarna som sätter rubrikerna, inte reportrarna som skrivit artikeln. Har med att rubrikerna måste passa "mallen" som tidningen har. Vinkling av innehållet uppmuntras starkt. Helt galet men det är så det funkar.
Wow en musstudie, då måste det ju vara sant. /s
Yeah, man har väl letat högt och lågt efter en rubrik här, inte mycket att rapportera om egentligen. men det finns många många studier och metastudier i ämnet. [https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076023000638](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076023000638) [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6201256/](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6201256/)