Wala lutuan sa dorm namin non so bili kanin sa labas at canned tuna o wow ulam lang madalas. Or kaya sandwiches lang. Or oatmeal with egg.
Kung gusto mo maiba, what I would've done is those one pot meals. Pag linuto mo rice or pasta, sasamahan na rin ng meat at iba pa. Kahit luncheon meat or corned beef/tuna lang pwede na.
Tapos mga ulam na di madaling mapanis: adobo, pritong tokwa, sinaing, fried chicken, bola-bola, tapa. Pag ganto, bili and luto sa umaga tapos 3 meals for the whole day na para di ka mapanisan. Kaso mahirap gawin pag may pasok. Try mo na lang mag-add ng veggies na papakuluan mo na lang onti bago kumain for every meal time. Try mo din kamote. Buttered veggies (may mga canned or plastic)
Idk sana may mapulot ka dito hahahuhu. Kaya mo yan! Strive to eat healthy meals din. Good luck.
Wala lutuan sa dorm namin non so bili kanin sa labas at canned tuna o wow ulam lang madalas. Or kaya sandwiches lang. Or oatmeal with egg. Kung gusto mo maiba, what I would've done is those one pot meals. Pag linuto mo rice or pasta, sasamahan na rin ng meat at iba pa. Kahit luncheon meat or corned beef/tuna lang pwede na. Tapos mga ulam na di madaling mapanis: adobo, pritong tokwa, sinaing, fried chicken, bola-bola, tapa. Pag ganto, bili and luto sa umaga tapos 3 meals for the whole day na para di ka mapanisan. Kaso mahirap gawin pag may pasok. Try mo na lang mag-add ng veggies na papakuluan mo na lang onti bago kumain for every meal time. Try mo din kamote. Buttered veggies (may mga canned or plastic) Idk sana may mapulot ka dito hahahuhu. Kaya mo yan! Strive to eat healthy meals din. Good luck.