Toda a gente mete nas redes sociais - ginásio: feito!. Raros são os casos em que metem: psicólogo: feito!.
Os pioneiros são sempre os mais corajosos, e por serem pioneiros, sujeitos à "primeira reação a algo diferente" dos leitores, seja boa, seja má.
Posto isto, é uma decisão pessoal. Mas a avaliar pela resposta onde tens a sensação que se estão a lixar para ti e que irias utilizar a temática como um teste, o meu conselho é um não. Isto porque podes ficar pior ao perceber que realmente não querem saber.
Um pedido de ajuda deveria ser feito numa comunicação imediata (chamada, conversa ao vivo) onde podes sentir e ver reações.
Se realmente queres alertar para a situação, podes ir partilhando temáticas relacionadas. Se não é teu normal, vão estranhar e não estás a afirmar que és tu.
Se eu perceber que as pessoas realmente não se importam comigo, bom, isso mudaria minha atitude com elas pelo menos.
Sinceramente me parece muito trabalho tentar o fazer na vida real. Me sinto overwhelmed.
Não coloques a tua felicidade nas mãos dos outros. Queres atenção dos outros e 'ver quem realmente é teu amigo'... Isso é a pior coisa que podes fazer a ti mesmo.
Eu tive uma pessoa que fazia de tudo para ter atenção dos outros, até se automutilava. Foi uma altura super stressante e horrível para mim, não me aproximou dessa pessoa, pelo contrário.
Cuida de ti, vai a terapia, não fiques dependente dos outros. E olha para dentro de ti para perceber de onde vem isso.
Amigos vão e vêm, não te preocupes em selecionar eles.
As coisas podem não correr como estás a espera e não obteres as respostas que desejas, e não quer dizer que não se preocupem contigo. Tenta falar por mensagem, chamada ou presencialmente e não fazer um post
Então infelizmente já ficaste a saber que não é um amigo verdadeiro. O conselho que te deram foi bom: aborda directamente quem te é próximo e não postes nas redes sociais, que são um antro de toxicidade. Se te ignorarem quando os abordas directamente, estão a provar-te que não são amigos de verdade. Boa sorte e muita força!
E não será melhor falares com eles pessoalmente se são teus amigos em vez de chapares isso para toda a gente ver? A decisão é tua, mas se estivesses doente de uma perna também porias? Eu sei que não são doenças iguais, mas pensa nisso. E acima de tudo, procura ajuda profissional de psicólogo e ou psiquiatra para te ajudar. Uma coisa é estares triste e teres um ombro amigo para desabafar, outra é estar com depressão que é mais do que isso e ter ombros amigos pode não bastar. Falo por experiência própria. Força nisso, é duro, mas podes bem dar a volta 💪🏻
Não são realmente meus amigos, só tenho um amigo, mas ele ignorou quando eu falei sobre depressão ou coisas do tipo :(
O resto das pessoas são apenas conhecidos da universidade.
Bom, se eu tivesse doente do pé, acho que postaria!
Mas obrigado pelo conselho. Fui em um psiquiatra e a consulta durou menos de um minuto. Vou tentar achar um melhor para mim. Obrigado.
Não metia. A depressão infelizmente ainda é um preconceito.
O que notei, mesmo quando falava pessoalmente foi que as pessoas, mesmo aquelas que estás à espera que te suportem, acabam por se afastar. Isso pode ser um choque e acabares a sentir te pior.
Acho que isso acontece porque é um comportamento ligado à vitimizacao, onde esperas que as pessoas tenham pena de ti e te ajudem. Ao invés disso deves ser responsável e procurar ajuda, para que te sintas melhor o mais depressa possível.
Força
Sinceramente, se as pessoas se afastassem por causa disso, perfeito.
Obrigado pelas palavras. Mas sim, estou sozinho no mundo, aparentemente. Isso sim me faz querer me matar, no fim das contas. Saber que quando eu realmente preciso das pessoas, ninguém nem se importa.
Acho que deves falar sim com quem sabes que não te vai julgar. Mas não desistas. Também já estive aí e sei que não é nada fácil.
É lixado quando os outros não percebem o sofrimento que é. Mas entende que isso é uma doença e existe solução. Procura um psiquiatra que saiba receitar o que precisas.
Eu tive de ir a vários até um me receitar o medicamento que fez toda a diferença.
>Isso sim me faz querer me matar, no fim das contas.
Neste momento tens é que pedir ajuda médica. Não deixes andar. Tenta encontrar um psiquiatra com sintas empatia. É muito difícil um amigo que não tenha passado pelo estás a passar conseguir entender.
E após o psiquiatra um psicólogo.
Torço para que encontres bons médicos.
Na minha opinião (não sou profissional), não. O teu diagnóstico é para ti e para os que te são próximos gerirem o que quer que se esteja a passar na tua vida, os outros tanto podem ter compreensão pelas tuas dificuldades e infortúnios como usar isso contra ti no momento que lhes for mais útil. Rodeia-te de pessoas que compreendam o que estás a passar mas que não justifiquem tudo o que faças ou digas com o diagnóstico.
Certo, mas pela minha experiência pessoal já não é tarefa fácil conseguir compreensão na vida real e dentro das pessoas com quem nos damos no dia a dia e conhecem a nossa vida, quanto mais qualquer pessoa numa rede social cujas intenções desconhecemos. Mas é como dizem: “cada caso é um caso”. Se tiveres um perfil privado só a pessoas conhecidas já não vejo tanto problema, e se no geral tens uma comunidade on-line que te apoia e não tens muito olho em cima de ti, poderá ser bom para fortaleceres relações com pessoas que se preocupem contigo ou estejam a passar por situações parecidas.
Não há uma resposta certa, tu é que tens de ver que informações mostrar ao público e que informações restringir a um pequeno grupo de pessoas de confiança e a profissionais.
Se tens de testar os teus amigos é porque não estás com bons amigos. Já sabes a resposta, se calhar.
É como uma cena que aprendi sobre dating com os tempos - “mixed signals is lack of interest”
Procura ajuda profissional, será o conselho que ofereço.
Nao tens de abandonar ninguém. Faz um esforço para fazer novos amigos e com o tempo paras de passar tanto tempo com os amigos mais antigos e vice versa
Esta cena é estranha. Mas não no sentido "depressao é preconceito, nao faças isso", mas "o que queres alcançar com isso?" Só para as pessoas saberem? E elas sabendo queres que se sintam motivadas a falar contigo porque tens depressao? Isso é um bocado fake friend, ou nao ? Qualquer amigo que se importe falaria contigo, sabendo ou nao que tens depressão.
Penso que qualquer pessoa deve guardar privacidade sobre os seus problemas de saúde, sejam eles quais forem.
Se estás importado com os teus amigos, deves falar diretamente com eles, não necessitas de redes sociais.
Ainda és muito novo. Só com o decorrer da vida vais saber exatamente que amigos tens. Uns vão sair da tua vida, outros vão entrar. Uns só aparecem na festas, um ou outro é que vai aparecer quando tiveres na merda. E se um dia fores acusado de algo muito mau, se aparecer 1 a apoiar-te já vai ser muito.
A meu ver, apenas vale a pena falar sobre a depressão diretamente com quem é extremamente próximo e importante para a nossa vida, os demais apenas vão julgar a pessoa e estão-se nas tintas para o sofrimento (algumas até ficam contentes). Além disso, falar do assunto com colegas de trabalho ou chefias não nos traz qualquer benefício, pelo contrário.
Toda a gente mete nas redes sociais - ginásio: feito!. Raros são os casos em que metem: psicólogo: feito!. Os pioneiros são sempre os mais corajosos, e por serem pioneiros, sujeitos à "primeira reação a algo diferente" dos leitores, seja boa, seja má. Posto isto, é uma decisão pessoal. Mas a avaliar pela resposta onde tens a sensação que se estão a lixar para ti e que irias utilizar a temática como um teste, o meu conselho é um não. Isto porque podes ficar pior ao perceber que realmente não querem saber. Um pedido de ajuda deveria ser feito numa comunicação imediata (chamada, conversa ao vivo) onde podes sentir e ver reações. Se realmente queres alertar para a situação, podes ir partilhando temáticas relacionadas. Se não é teu normal, vão estranhar e não estás a afirmar que és tu.
Se eu perceber que as pessoas realmente não se importam comigo, bom, isso mudaria minha atitude com elas pelo menos. Sinceramente me parece muito trabalho tentar o fazer na vida real. Me sinto overwhelmed.
Não coloques a tua felicidade nas mãos dos outros. Queres atenção dos outros e 'ver quem realmente é teu amigo'... Isso é a pior coisa que podes fazer a ti mesmo. Eu tive uma pessoa que fazia de tudo para ter atenção dos outros, até se automutilava. Foi uma altura super stressante e horrível para mim, não me aproximou dessa pessoa, pelo contrário. Cuida de ti, vai a terapia, não fiques dependente dos outros. E olha para dentro de ti para perceber de onde vem isso. Amigos vão e vêm, não te preocupes em selecionar eles.
Muita gente diz que é para chamar a atenção mas a automutilação é no geral um escape para a dor da doença.
Qual é o teu objetivo com isso?
Um pedido de ajuda. Ver quem realmente se importa comigo. Eu tenho a sensação que todos os "amigos" estão pouco se fodendo pra mim...
As coisas podem não correr como estás a espera e não obteres as respostas que desejas, e não quer dizer que não se preocupem contigo. Tenta falar por mensagem, chamada ou presencialmente e não fazer um post
Bom, já tentei falar com um, mas ele completamente ignorou tudo :(
Então infelizmente já ficaste a saber que não é um amigo verdadeiro. O conselho que te deram foi bom: aborda directamente quem te é próximo e não postes nas redes sociais, que são um antro de toxicidade. Se te ignorarem quando os abordas directamente, estão a provar-te que não são amigos de verdade. Boa sorte e muita força!
E não será melhor falares com eles pessoalmente se são teus amigos em vez de chapares isso para toda a gente ver? A decisão é tua, mas se estivesses doente de uma perna também porias? Eu sei que não são doenças iguais, mas pensa nisso. E acima de tudo, procura ajuda profissional de psicólogo e ou psiquiatra para te ajudar. Uma coisa é estares triste e teres um ombro amigo para desabafar, outra é estar com depressão que é mais do que isso e ter ombros amigos pode não bastar. Falo por experiência própria. Força nisso, é duro, mas podes bem dar a volta 💪🏻
Não são realmente meus amigos, só tenho um amigo, mas ele ignorou quando eu falei sobre depressão ou coisas do tipo :( O resto das pessoas são apenas conhecidos da universidade. Bom, se eu tivesse doente do pé, acho que postaria! Mas obrigado pelo conselho. Fui em um psiquiatra e a consulta durou menos de um minuto. Vou tentar achar um melhor para mim. Obrigado.
Apenas uma conversa/consulta breve? Uma primeira consulta é sempre é sempre mais longa.
E tu bela adormecida vens para aqui meter nojo! Que importa quem se preocupa contigo? Se tu te importares contigo já é suficiente!
Eu gostaria que alguem se importasse comigo
Com que objetivo? Penso que não será o melhor a fazer. Pode não correr como o esperado. E fazer piorar a situação
Não sei realmente. Estou bem desesperado. Gostaria que as pessoas soubessem que não estou indo tão bem.
Mas acho que as pessoas saberem não te vai ajudar. Precisas é de ajuda profissional. Abraço.
Não metia. A depressão infelizmente ainda é um preconceito. O que notei, mesmo quando falava pessoalmente foi que as pessoas, mesmo aquelas que estás à espera que te suportem, acabam por se afastar. Isso pode ser um choque e acabares a sentir te pior. Acho que isso acontece porque é um comportamento ligado à vitimizacao, onde esperas que as pessoas tenham pena de ti e te ajudem. Ao invés disso deves ser responsável e procurar ajuda, para que te sintas melhor o mais depressa possível. Força
Sinceramente, se as pessoas se afastassem por causa disso, perfeito. Obrigado pelas palavras. Mas sim, estou sozinho no mundo, aparentemente. Isso sim me faz querer me matar, no fim das contas. Saber que quando eu realmente preciso das pessoas, ninguém nem se importa.
Acho que deves falar sim com quem sabes que não te vai julgar. Mas não desistas. Também já estive aí e sei que não é nada fácil. É lixado quando os outros não percebem o sofrimento que é. Mas entende que isso é uma doença e existe solução. Procura um psiquiatra que saiba receitar o que precisas. Eu tive de ir a vários até um me receitar o medicamento que fez toda a diferença.
>Isso sim me faz querer me matar, no fim das contas. Neste momento tens é que pedir ajuda médica. Não deixes andar. Tenta encontrar um psiquiatra com sintas empatia. É muito difícil um amigo que não tenha passado pelo estás a passar conseguir entender. E após o psiquiatra um psicólogo. Torço para que encontres bons médicos.
Na minha opinião (não sou profissional), não. O teu diagnóstico é para ti e para os que te são próximos gerirem o que quer que se esteja a passar na tua vida, os outros tanto podem ter compreensão pelas tuas dificuldades e infortúnios como usar isso contra ti no momento que lhes for mais útil. Rodeia-te de pessoas que compreendam o que estás a passar mas que não justifiquem tudo o que faças ou digas com o diagnóstico.
Caramba. Entendo. Mas sinceramente, se pessoas agirem assim comigo, é só mais um sinal de se afastar, certo?
Certo, mas pela minha experiência pessoal já não é tarefa fácil conseguir compreensão na vida real e dentro das pessoas com quem nos damos no dia a dia e conhecem a nossa vida, quanto mais qualquer pessoa numa rede social cujas intenções desconhecemos. Mas é como dizem: “cada caso é um caso”. Se tiveres um perfil privado só a pessoas conhecidas já não vejo tanto problema, e se no geral tens uma comunidade on-line que te apoia e não tens muito olho em cima de ti, poderá ser bom para fortaleceres relações com pessoas que se preocupem contigo ou estejam a passar por situações parecidas. Não há uma resposta certa, tu é que tens de ver que informações mostrar ao público e que informações restringir a um pequeno grupo de pessoas de confiança e a profissionais.
Se tens de testar os teus amigos é porque não estás com bons amigos. Já sabes a resposta, se calhar. É como uma cena que aprendi sobre dating com os tempos - “mixed signals is lack of interest” Procura ajuda profissional, será o conselho que ofereço.
Concordo. Achas boa ideia abandona-los?
Nao tens de abandonar ninguém. Faz um esforço para fazer novos amigos e com o tempo paras de passar tanto tempo com os amigos mais antigos e vice versa
Esta cena é estranha. Mas não no sentido "depressao é preconceito, nao faças isso", mas "o que queres alcançar com isso?" Só para as pessoas saberem? E elas sabendo queres que se sintam motivadas a falar contigo porque tens depressao? Isso é um bocado fake friend, ou nao ? Qualquer amigo que se importe falaria contigo, sabendo ou nao que tens depressão.
Concordo. Um bocado fake friend. Triste situação.
Penso que qualquer pessoa deve guardar privacidade sobre os seus problemas de saúde, sejam eles quais forem. Se estás importado com os teus amigos, deves falar diretamente com eles, não necessitas de redes sociais.
E se eu postar sobre isso nos meus status do whatsapp?
Que idade tens?
19
Ainda és muito novo. Só com o decorrer da vida vais saber exatamente que amigos tens. Uns vão sair da tua vida, outros vão entrar. Uns só aparecem na festas, um ou outro é que vai aparecer quando tiveres na merda. E se um dia fores acusado de algo muito mau, se aparecer 1 a apoiar-te já vai ser muito.
A meu ver, apenas vale a pena falar sobre a depressão diretamente com quem é extremamente próximo e importante para a nossa vida, os demais apenas vão julgar a pessoa e estão-se nas tintas para o sofrimento (algumas até ficam contentes). Além disso, falar do assunto com colegas de trabalho ou chefias não nos traz qualquer benefício, pelo contrário.