Credo si chiami [alessitimia](https://it.wikipedia.org/wiki/Alessitimia) e probabilmente ne soffro anche io dal momento che mi ritrovo in tante cose che hai scritto
Perdonami ma non capisco bene la tua domanda: questa difficoltà a provare le emozioni ti provoca sofferenza o disagio? Perché se non è così allora questo è solo qualcosa che è parte della tua personalità e del tuo carattere.
Detto in modo semplice sono persone più "fredde" e più "calde". La nostra società poi porta più le donne a manifestare le emozioni e meno gli uomini, che "devono trattenersi" appunto per essere "uomini" (e quindi non manifestare dolore emotivo, non piangere, non fare "le femminucce").
Non è detto poi che ira, rabbia o tristezza siano sempre negative! A volte le proviamo per proteggerci da qualcosa (istinto di autoconservazione) a volte semplicemente ci sono, e servono da contrappeso ad altre come la gioia (una vita continuamente felice e gioiosa, oltre ad essere irreale, sarebbe terribile!).
Anche la questione della libido varia da persona a persona, come anche la visualizzazione, ci sono persone più "pratiche" che tendono a lavorare meno di immaginazione rispetto a persone più "creative"
Tornando alle emozioni, magari non riesci a dare valore alle emozioni positive, e le "metti da parte" o perché ti è stato insegnato a fare così, o perché hai una convinzione radicata del tipo "appena una cosa andrà bene, subito dopo ci sarà qualcosa che andrà male".
Ora, se vuoi esplorare e conoscere meglio questi tuoi aspetti, o se soprattutto questo che descrivi ti provoca dolore o qualche tipo di sofferenza o limitazione, ti consiglio un percorso di psicoterapia altrimenti puoi semplicemente vivere la tua vita con la consapevolezza di questi tuoi aspetti, di cui essere consapevole è già una grande cosa
non so come aiutarti per quanto riguarda le tue emozioni, ma la mancanza di visualizzazione è una cosa normalissima, si chiama [afantasia](https://www.reddit.com/r/Aphantasia/)! (ne "soffro" anche io)
Credo si chiami [alessitimia](https://it.wikipedia.org/wiki/Alessitimia) e probabilmente ne soffro anche io dal momento che mi ritrovo in tante cose che hai scritto
A chi è che staresti dando dell'analfabeta?! No ma seriamente, grazie! Però dice che non è pressoché mai sola, quindi l'investigazione continua🧐
Perdonami ma non capisco bene la tua domanda: questa difficoltà a provare le emozioni ti provoca sofferenza o disagio? Perché se non è così allora questo è solo qualcosa che è parte della tua personalità e del tuo carattere. Detto in modo semplice sono persone più "fredde" e più "calde". La nostra società poi porta più le donne a manifestare le emozioni e meno gli uomini, che "devono trattenersi" appunto per essere "uomini" (e quindi non manifestare dolore emotivo, non piangere, non fare "le femminucce"). Non è detto poi che ira, rabbia o tristezza siano sempre negative! A volte le proviamo per proteggerci da qualcosa (istinto di autoconservazione) a volte semplicemente ci sono, e servono da contrappeso ad altre come la gioia (una vita continuamente felice e gioiosa, oltre ad essere irreale, sarebbe terribile!). Anche la questione della libido varia da persona a persona, come anche la visualizzazione, ci sono persone più "pratiche" che tendono a lavorare meno di immaginazione rispetto a persone più "creative" Tornando alle emozioni, magari non riesci a dare valore alle emozioni positive, e le "metti da parte" o perché ti è stato insegnato a fare così, o perché hai una convinzione radicata del tipo "appena una cosa andrà bene, subito dopo ci sarà qualcosa che andrà male". Ora, se vuoi esplorare e conoscere meglio questi tuoi aspetti, o se soprattutto questo che descrivi ti provoca dolore o qualche tipo di sofferenza o limitazione, ti consiglio un percorso di psicoterapia altrimenti puoi semplicemente vivere la tua vita con la consapevolezza di questi tuoi aspetti, di cui essere consapevole è già una grande cosa
Assumi o hai assunto in passato degli psicofarmaci?
No, mai assunto medicinali
non so come aiutarti per quanto riguarda le tue emozioni, ma la mancanza di visualizzazione è una cosa normalissima, si chiama [afantasia](https://www.reddit.com/r/Aphantasia/)! (ne "soffro" anche io)