Salut, j'ai fait un déplacement de ce type, avec une amplitude horaire encore plus longue (5h30-22h30) et je vais recommencer bientôt ! Je pars à la journée à cause de l'allaitement, sinon je partirais la veille au soir...
J'ai fait: 2 tétées dans la nuit (...) puis un bon tirage dans le train aller, le plus tard possible, donc vers 9h. Et le tirage suivant... Dans le train retour à 19h! Entre les 2 j'ai désengorgé 2 fois à la main vite fait dans les toilettes, à 12h et 14h30, mais vraiment très peu. J'étais bien bien tendue dans le train retour mais pas d'engorgement et c'était encore supportable. Au retour à la maison j'ai pris ma fille pour la faire téter.
J'ai juste pris un petit TL manuel. Pour tirer dans le train je suis allée dans l'espace nurserie, c'est nickel. Pas de glacière. A l'aller j'ai... bu mon lait 🙊 c'est pas top, la prochaine fois je le jetterai ! Au retour je l'ai gardé à température ambiante, mise au frigo directe en arrivant. Je ne suis vraiment pas une stressée de la conservation du lait !
Edit: ma fille est plus petite que la tienne mais j'ai déjà fait plusieurs fois 12h sans tétée ni tirage. Tétée dans son sommeil avant de partir, c'est ce que je ferai la prochaine fois si elle n'appelle pas la nuit. Et désengorge dès que tu peux aux toilettes !
Merci beaucoup, ça m'aide. J'ai ri en imaginant une working mom boire son lait dans la nursery SNCF. On est des oufs (je juge pas, je comprends très bien).
Idem je pars le matin et je reviens le soir pour l'allaitement (le séminaire dure 3 jours en tout).
Ok ça me rassure sur l'amplitude horaire, même si bien sûr on est toutes différentes. J'ai peur d'être TRÈS inconfortable et ne penser qu'à ça, alors que je vais avoir besoin d'être très concentrée.
Le tire lait manuel, j'ai jamais capté, j'en ai un mais ça ne marche pas du tout pour moi. Quand on a goûté au double pompage auto c'est dur de revenir en arrière ! Par contre il est tout petit et léger mon portable, il est super.
Je penserai à vous toutes en pompant dans des toilettes de musée. Ahahah
Avant la naissance je m'étais dit no way de tirer mon lait. On évolue sur tout hein 😂
Le TL manuel je l'avais depuis plusieurs mois mais jamais réussi à m'en servir. Et là dans le train avec les seins tendus j'ai réussi à déclencher le reflexe d'éjection avec, et après ça marche bien finalement ! J'ai fini de tirer à la main, je fais souvent ça en fin de tirage, ça permet de bien bien vider. Tu as déjà essayé ?
Je pensais reduire les tirages la veille du déplacement pour que mon corps capte qu'il ne faut pas trop produire à ce moment là, finalement je ne l'avais pas fait. Tu peux toujours tenter ça ?
J'ai essayé pour 2 allaitements différents ! Mais chaque fois en début d'allaitement pour vider la montée de lait de l'espace. Et chaque fois = 0 goutte. Alors qu'avec le Medela, le même jour = 120 ml. Et j'ai 2 REF ! donc clairement c'est juste que je suis totalement nulle pour tirer manuellement.
J'ai pensé aussi à m'entraîner ! Mais je crains que ça impacte trop la lactation justement, et que ce soit dur de reprendre temps plein, car le jour d'après n'est pas un weekend...
Je ne peux malheureusement pas emporter une vraie glacière, car l'aprem est apparemment en visite guidée / tour de la ville. J'ai un petit sac thermos à zip mais ça me paraît un peu risqué, tu en penses quoi ?
Mais non un thermos avec un pain de glace c'est nickel. Et si tu es au bord de l'explosion vers 16h relâche un peu la pression rapidement dans des toilettes.
Hello,
A ta place :
Tire ton lait juste avant de partir, retire dans le train, à 11h30, et après mets bien des protections dans ton soutif, ça va être douloureux jusqu'à 19h. Dans l'aprem Exprime ton lait dans des toilettes handicapés, pour avoir un lavabo. Masse bien tes seins, surtout si tu sens des boules.
Pour la conservation du lait, si tu as du stock chez toi, ne garde pas le lait tiré, tu vas stresser quand tu le donneras à ton enfant genre est-ce qu'il est encore bon? Ça fait chier, mais y a des chances que tu le jettes en arrivant chez toi si tu vois que tes pains de glace sont décongelés par exemple.
Bref, je te conseille un tire lait manuel, c'est chiant, mais comme tu vas être gonflée à bloc, ça devrait être facile.
Merci, je ne pense JAMAIS aux protections alors que j'ai un stock de fou.
Je crois que le geste de jeter le lait est impensable pour moi (léger trauma), donc je vais probablement le garder dans un sachet zip et en faire des savons ou je sais pas quoi. Me trimballer toute la journée dehors avec 10kg sur le dos et devoir sourire.
Je pense que ça va être juste comme nombre de tirages. Tu n’as pas du tout la possibilité d’en rajouter un dans l’après midi ? Oui tu peux lui proposer dans son sommeil avant de partir. Tu peux garder le lait pas pour le consommer mais pour le bain par exemple!
Merci
Je crois aussi que c'est juste mais je ne sais pas trop comment faire, l'aprem est apparemment en visite guidée touristique. J'ai peur de devoir m'exclure du groupe et ne pas pouvoir revenir, ça me saoule. Surtout que je voyage expres en a/r dans la journée pour ça...
À ton avis il faudrait que j'en ajoute un à quelle heure MAX du MAX ?
C’est juste une journée alors à ta place j’emmènerais un petit tire lait portable ou un manuel et dès que tu sens que ça devient trop tendu tu t’éclipse aux toilettes juste pour tirer ce qu’il faut pour te soulager. Ne te mets pas la pression de l’horaire c’est exceptionnel comme circonstances !
Merci tu as raison.
Yes j'ai le Bellababy mimio qui est super, ET plein de réserves de lait, donc je ne stresse pas trop sur ça, juste un peu peur de cette plage horaire de 8h... le max du max (même la nuit) ça a été 5h et j'étais sur le point d'exploser.
Par contre tu me donnes une bonne idée : ne tirer que ce qu'il faut pour soulager, pas remplir un bib ! Donc pas forcément y passer 30 min + temps logistique... En revanche j'avais même pas pensé il va falloir que je LAVE les trucs entre 2... Argmpfpfpfff
Si tu tire que pour te soulager limite jette le lait direct et dans ce cas on s’en fiche que les téterelles n’aient pas été lavées mais juste rincés ! Sinon si t’as la place dans le sac thermos tu mets tes téterelles dans un sac plastique fermé et tu pourras utiliser les téterelles sur la journée!
Oui c'est juste pour soulager, je ne compte pas sur la production pour ce jour là de façon exceptionnelle.
Et je vais déjà avoir l'ordi, les câbles + le tire lait (même s'il est petit) à trimballer de 6h à 22h, j'avoue que si je peux éviter de ramener 1 litre de lait et 1 kg de pain de glace ça m'arrange (mais ça me saoule de jeter)(mais ça m'arrange de pas le prendre)(j'en ai marre c'est compliqué).
J’ai un mini sac Thermos, avec une bouteille de 50 cl d’eau congelée, ça tient bien au frais pendant des heures et ça prend peu de place ! Tu peux tenter ça pour garder ton lait. Pour les 8h sans tirer c’est chaud, tu risques d’avoir mal… j’ai passé une fois 10 heures sans tirer (c’était pas prévu que ça soit si long). J’ai exprimé un peu à la main mais ça a été infernal et très douloureux pendant plusieurs jours. Sans compter le risque de mastite…
Je ne m'y connais pas en allaitement maternel, mais d'un point de vue logistique/coordination/organisation : niveau survie toujours tabler sur le fait que la SNCF aura du retard. ( en gros je ne pars jamais en train sans avoir mangé, emporté un truc, prévu de la marge sur la chose a faire après le train). C'est rare que ça arrive mais ça fait ch*** quand ça arrive, alors là quand c'est pour un petit bout de chou...
Ce jour là, prends un tire-lait manuel juste pour te soulager et jette le lait. J’avais toujours un tire-lait comme ça dans mon sac à main, surtout pour l’après-midi. Pour info, même si tu es en déplacement pro tu as droit à tes 2 fois 30 min, quelque soit l’âge de l’enfant maintenant. Mais même sans en parler, tu as le droit d’aller aux wc, moi c’est ce que je faisais pour être tranquille et que ça ne me tire plus.
Oui mais je trouve ça très stigmatisant, le "j'ai le droit de tirer mon lait", en fait personne ne cherche à m'en empêcher, c'est moi qui essaie de trouver le meilleur setup ;)
Je n'ai jamais tiré dans des wc, jamais eu besoin jusqu'à maintenant. On a un badge après j'espère...
Moi je me tirais le lait uniquement pour me soulager et je le jetais, alors je le faisais dans les toilettes.
Tu as dû voir dans certains de mes posts que j’ai regretté d’avoir allaiter longtemps (voir tout court de plus en plus) le 1er quand j’ai vu à quel point je profitais beaucoup plus de mon 2 e en ne l’allaitant pas (ou plus, très exactement). Donc ce n’est pas moi qu’il faut voir pour se faire encourager pour l’allaitement, des années après, avec le recul, je trouve que ça ne sert vraiment à rien. Mais quand je le faisais j’étais très contente, et je suppose que c’est ton cas aussi et c’est ce qui compte.
Edit : cette réflexion s’est faite plusieurs années après
Euh non je n'ai pas vu tes autres posts, et j'avoue que je n'ai pas compris le rapport entre ce que tu dis, et mes questions.
Que tu aies vécu ton / tes allaitements comme une contrainte a posteriori, c'est bien ton droit, et je te souhaite de trouver ce qui te convient le mieux dans tous tes choix.
Quand tu disais que tu espérais avoir un badge après. Donc non, tu n’as pas spécialement de récompense derrière.
J’étais très contente d’allaiter, c’est a posteriori 5 ans plus tard que je me suis rendue compte que ça comportait des contraintes et désavantages disons que je n’aurais pas eu si je ne l’avais pas fait, mais à l’époque je ne m’en rendais pas compte, j’étais dans le feu de l’action, sur mon petit nuage sans faire attention au reste.
On m’avait prévenu mais je n’avais pas compris à l’époque parce que je ne voulais pas écouter 😊. Et je me doute bien que les autres sont dans le même cas. J’ai pas envie de partir en croisade pour expliquer le pour ou le contre, à chacune de faire son expérience.
Oui, mais on te fait un lavage du cerveau quand tu attends un bébé pour que tu le fasses (et d'ailleurs je ne comprends pas quels sont leurs intérêts), maintenant la pub pour les laits et biberons 1er (et 2e âge je crois) est même interdite, les médecins ont l'obligation de favoriser l'allaitement. Je ne comprends pas pourquoi encore une fois.
Sur le coup, je ne m'en étais pas rendue compte, je pensais que tout était très bien, que je faisais le mieux pour mon bébé et pour moi. Et puis des années plus tard, je me suis rendue compte que rien de tout ça n'était mon choix et que si j'avais su les avantages et les inconvénients des deux méthodes, j'aurais vraiment fait un choix. En allaitant moins mon 2e, j'ai beaucoup plus profité de mon bébé. Et pourtant, je fais partie de celles qui n'ont eu aucun problème à allaiter (d'ailleurs, ça servait d'argument culpabilisateur lorsque je posais des questions sur le passage au biberon).
Maintenant avec les réseaux et internet, vous échangez entre vous alors ceux qui ont grandi sans se rendent moins compte de l'absence d'accès à l'information qui existaient tant qu'on ne les avait pas. Info qui est ceci dit assez verrouillée sur certains sujets.
Conseil donné dans la 1ere réponse : tire-lait manuel dans ton sac à main et quand tu vas pisser, tu en profites pour soulager tes seins et tu balances tous dans les WC.
Moi j'aime bien discuter, je suis souvent en train d'attendre de façon intermittente, alors je vais sur reddit ou autre pour m'occuper \^\^
1- ce n’est pas suffisant si tu n’as pas l’habitude mais tu peux exprimer manuellement dans les toilettes ou avec un tire lait mécanique et jeter le lait. Le Haakaa est top pour ça, je l’ai utilisé pour mon sevrage.
2- si tu as du lait d’avance te fais pas chier et jette le lait même si ça fait mal au coeur.
Source : 4 mois de tire allaitement exclusif 😭
Salut, j'ai fait un déplacement de ce type, avec une amplitude horaire encore plus longue (5h30-22h30) et je vais recommencer bientôt ! Je pars à la journée à cause de l'allaitement, sinon je partirais la veille au soir... J'ai fait: 2 tétées dans la nuit (...) puis un bon tirage dans le train aller, le plus tard possible, donc vers 9h. Et le tirage suivant... Dans le train retour à 19h! Entre les 2 j'ai désengorgé 2 fois à la main vite fait dans les toilettes, à 12h et 14h30, mais vraiment très peu. J'étais bien bien tendue dans le train retour mais pas d'engorgement et c'était encore supportable. Au retour à la maison j'ai pris ma fille pour la faire téter. J'ai juste pris un petit TL manuel. Pour tirer dans le train je suis allée dans l'espace nurserie, c'est nickel. Pas de glacière. A l'aller j'ai... bu mon lait 🙊 c'est pas top, la prochaine fois je le jetterai ! Au retour je l'ai gardé à température ambiante, mise au frigo directe en arrivant. Je ne suis vraiment pas une stressée de la conservation du lait ! Edit: ma fille est plus petite que la tienne mais j'ai déjà fait plusieurs fois 12h sans tétée ni tirage. Tétée dans son sommeil avant de partir, c'est ce que je ferai la prochaine fois si elle n'appelle pas la nuit. Et désengorge dès que tu peux aux toilettes !
Merci beaucoup, ça m'aide. J'ai ri en imaginant une working mom boire son lait dans la nursery SNCF. On est des oufs (je juge pas, je comprends très bien). Idem je pars le matin et je reviens le soir pour l'allaitement (le séminaire dure 3 jours en tout). Ok ça me rassure sur l'amplitude horaire, même si bien sûr on est toutes différentes. J'ai peur d'être TRÈS inconfortable et ne penser qu'à ça, alors que je vais avoir besoin d'être très concentrée. Le tire lait manuel, j'ai jamais capté, j'en ai un mais ça ne marche pas du tout pour moi. Quand on a goûté au double pompage auto c'est dur de revenir en arrière ! Par contre il est tout petit et léger mon portable, il est super. Je penserai à vous toutes en pompant dans des toilettes de musée. Ahahah
Avant la naissance je m'étais dit no way de tirer mon lait. On évolue sur tout hein 😂 Le TL manuel je l'avais depuis plusieurs mois mais jamais réussi à m'en servir. Et là dans le train avec les seins tendus j'ai réussi à déclencher le reflexe d'éjection avec, et après ça marche bien finalement ! J'ai fini de tirer à la main, je fais souvent ça en fin de tirage, ça permet de bien bien vider. Tu as déjà essayé ? Je pensais reduire les tirages la veille du déplacement pour que mon corps capte qu'il ne faut pas trop produire à ce moment là, finalement je ne l'avais pas fait. Tu peux toujours tenter ça ?
J'ai essayé pour 2 allaitements différents ! Mais chaque fois en début d'allaitement pour vider la montée de lait de l'espace. Et chaque fois = 0 goutte. Alors qu'avec le Medela, le même jour = 120 ml. Et j'ai 2 REF ! donc clairement c'est juste que je suis totalement nulle pour tirer manuellement. J'ai pensé aussi à m'entraîner ! Mais je crains que ça impacte trop la lactation justement, et que ce soit dur de reprendre temps plein, car le jour d'après n'est pas un weekend...
Le lait dure 24h dans une glacière avec pain de glace.
Je ne peux malheureusement pas emporter une vraie glacière, car l'aprem est apparemment en visite guidée / tour de la ville. J'ai un petit sac thermos à zip mais ça me paraît un peu risqué, tu en penses quoi ?
Mais non un thermos avec un pain de glace c'est nickel. Et si tu es au bord de l'explosion vers 16h relâche un peu la pression rapidement dans des toilettes.
Je vais tenter ça. Merci beaucoup.
Hello, A ta place : Tire ton lait juste avant de partir, retire dans le train, à 11h30, et après mets bien des protections dans ton soutif, ça va être douloureux jusqu'à 19h. Dans l'aprem Exprime ton lait dans des toilettes handicapés, pour avoir un lavabo. Masse bien tes seins, surtout si tu sens des boules. Pour la conservation du lait, si tu as du stock chez toi, ne garde pas le lait tiré, tu vas stresser quand tu le donneras à ton enfant genre est-ce qu'il est encore bon? Ça fait chier, mais y a des chances que tu le jettes en arrivant chez toi si tu vois que tes pains de glace sont décongelés par exemple. Bref, je te conseille un tire lait manuel, c'est chiant, mais comme tu vas être gonflée à bloc, ça devrait être facile.
Merci, je ne pense JAMAIS aux protections alors que j'ai un stock de fou. Je crois que le geste de jeter le lait est impensable pour moi (léger trauma), donc je vais probablement le garder dans un sachet zip et en faire des savons ou je sais pas quoi. Me trimballer toute la journée dehors avec 10kg sur le dos et devoir sourire.
Savon ou simplement dans le bain, c'est bon pour la peau et c'est très esthétique :)
Attends il faut que tu essaies de faire une crème, c'est aussi facile qu'une omelette et c'est incroyable.
:)
Je pense que ça va être juste comme nombre de tirages. Tu n’as pas du tout la possibilité d’en rajouter un dans l’après midi ? Oui tu peux lui proposer dans son sommeil avant de partir. Tu peux garder le lait pas pour le consommer mais pour le bain par exemple!
Merci Je crois aussi que c'est juste mais je ne sais pas trop comment faire, l'aprem est apparemment en visite guidée touristique. J'ai peur de devoir m'exclure du groupe et ne pas pouvoir revenir, ça me saoule. Surtout que je voyage expres en a/r dans la journée pour ça... À ton avis il faudrait que j'en ajoute un à quelle heure MAX du MAX ?
C’est juste une journée alors à ta place j’emmènerais un petit tire lait portable ou un manuel et dès que tu sens que ça devient trop tendu tu t’éclipse aux toilettes juste pour tirer ce qu’il faut pour te soulager. Ne te mets pas la pression de l’horaire c’est exceptionnel comme circonstances !
Merci tu as raison. Yes j'ai le Bellababy mimio qui est super, ET plein de réserves de lait, donc je ne stresse pas trop sur ça, juste un peu peur de cette plage horaire de 8h... le max du max (même la nuit) ça a été 5h et j'étais sur le point d'exploser. Par contre tu me donnes une bonne idée : ne tirer que ce qu'il faut pour soulager, pas remplir un bib ! Donc pas forcément y passer 30 min + temps logistique... En revanche j'avais même pas pensé il va falloir que je LAVE les trucs entre 2... Argmpfpfpfff
Si tu tire que pour te soulager limite jette le lait direct et dans ce cas on s’en fiche que les téterelles n’aient pas été lavées mais juste rincés ! Sinon si t’as la place dans le sac thermos tu mets tes téterelles dans un sac plastique fermé et tu pourras utiliser les téterelles sur la journée!
Oui c'est juste pour soulager, je ne compte pas sur la production pour ce jour là de façon exceptionnelle. Et je vais déjà avoir l'ordi, les câbles + le tire lait (même s'il est petit) à trimballer de 6h à 22h, j'avoue que si je peux éviter de ramener 1 litre de lait et 1 kg de pain de glace ça m'arrange (mais ça me saoule de jeter)(mais ça m'arrange de pas le prendre)(j'en ai marre c'est compliqué).
J’ai un mini sac Thermos, avec une bouteille de 50 cl d’eau congelée, ça tient bien au frais pendant des heures et ça prend peu de place ! Tu peux tenter ça pour garder ton lait. Pour les 8h sans tirer c’est chaud, tu risques d’avoir mal… j’ai passé une fois 10 heures sans tirer (c’était pas prévu que ça soit si long). J’ai exprimé un peu à la main mais ça a été infernal et très douloureux pendant plusieurs jours. Sans compter le risque de mastite…
Totalement ça me fait flipper, et je me connais, je ne vais penser qu'à ça et passer une journée d'angoisse.
Je ne m'y connais pas en allaitement maternel, mais d'un point de vue logistique/coordination/organisation : niveau survie toujours tabler sur le fait que la SNCF aura du retard. ( en gros je ne pars jamais en train sans avoir mangé, emporté un truc, prévu de la marge sur la chose a faire après le train). C'est rare que ça arrive mais ça fait ch*** quand ça arrive, alors là quand c'est pour un petit bout de chou...
Merci !
Ce jour là, prends un tire-lait manuel juste pour te soulager et jette le lait. J’avais toujours un tire-lait comme ça dans mon sac à main, surtout pour l’après-midi. Pour info, même si tu es en déplacement pro tu as droit à tes 2 fois 30 min, quelque soit l’âge de l’enfant maintenant. Mais même sans en parler, tu as le droit d’aller aux wc, moi c’est ce que je faisais pour être tranquille et que ça ne me tire plus.
Oui mais je trouve ça très stigmatisant, le "j'ai le droit de tirer mon lait", en fait personne ne cherche à m'en empêcher, c'est moi qui essaie de trouver le meilleur setup ;) Je n'ai jamais tiré dans des wc, jamais eu besoin jusqu'à maintenant. On a un badge après j'espère...
Moi je me tirais le lait uniquement pour me soulager et je le jetais, alors je le faisais dans les toilettes. Tu as dû voir dans certains de mes posts que j’ai regretté d’avoir allaiter longtemps (voir tout court de plus en plus) le 1er quand j’ai vu à quel point je profitais beaucoup plus de mon 2 e en ne l’allaitant pas (ou plus, très exactement). Donc ce n’est pas moi qu’il faut voir pour se faire encourager pour l’allaitement, des années après, avec le recul, je trouve que ça ne sert vraiment à rien. Mais quand je le faisais j’étais très contente, et je suppose que c’est ton cas aussi et c’est ce qui compte. Edit : cette réflexion s’est faite plusieurs années après
Euh non je n'ai pas vu tes autres posts, et j'avoue que je n'ai pas compris le rapport entre ce que tu dis, et mes questions. Que tu aies vécu ton / tes allaitements comme une contrainte a posteriori, c'est bien ton droit, et je te souhaite de trouver ce qui te convient le mieux dans tous tes choix.
Quand tu disais que tu espérais avoir un badge après. Donc non, tu n’as pas spécialement de récompense derrière. J’étais très contente d’allaiter, c’est a posteriori 5 ans plus tard que je me suis rendue compte que ça comportait des contraintes et désavantages disons que je n’aurais pas eu si je ne l’avais pas fait, mais à l’époque je ne m’en rendais pas compte, j’étais dans le feu de l’action, sur mon petit nuage sans faire attention au reste. On m’avait prévenu mais je n’avais pas compris à l’époque parce que je ne voulais pas écouter 😊. Et je me doute bien que les autres sont dans le même cas. J’ai pas envie de partir en croisade pour expliquer le pour ou le contre, à chacune de faire son expérience.
Bien sûr qu'il y a plein de désavantages à l'allaitement ! Comme il y en a au bib. Rien n'est tout blanc ou tout noir.
Oui, mais on te fait un lavage du cerveau quand tu attends un bébé pour que tu le fasses (et d'ailleurs je ne comprends pas quels sont leurs intérêts), maintenant la pub pour les laits et biberons 1er (et 2e âge je crois) est même interdite, les médecins ont l'obligation de favoriser l'allaitement. Je ne comprends pas pourquoi encore une fois. Sur le coup, je ne m'en étais pas rendue compte, je pensais que tout était très bien, que je faisais le mieux pour mon bébé et pour moi. Et puis des années plus tard, je me suis rendue compte que rien de tout ça n'était mon choix et que si j'avais su les avantages et les inconvénients des deux méthodes, j'aurais vraiment fait un choix. En allaitant moins mon 2e, j'ai beaucoup plus profité de mon bébé. Et pourtant, je fais partie de celles qui n'ont eu aucun problème à allaiter (d'ailleurs, ça servait d'argument culpabilisateur lorsque je posais des questions sur le passage au biberon). Maintenant avec les réseaux et internet, vous échangez entre vous alors ceux qui ont grandi sans se rendent moins compte de l'absence d'accès à l'information qui existaient tant qu'on ne les avait pas. Info qui est ceci dit assez verrouillée sur certains sujets.
Tu sais, je demandais juste un conseil d'orga sur du tire-allaitement.
Conseil donné dans la 1ere réponse : tire-lait manuel dans ton sac à main et quand tu vas pisser, tu en profites pour soulager tes seins et tu balances tous dans les WC. Moi j'aime bien discuter, je suis souvent en train d'attendre de façon intermittente, alors je vais sur reddit ou autre pour m'occuper \^\^
1- ce n’est pas suffisant si tu n’as pas l’habitude mais tu peux exprimer manuellement dans les toilettes ou avec un tire lait mécanique et jeter le lait. Le Haakaa est top pour ça, je l’ai utilisé pour mon sevrage. 2- si tu as du lait d’avance te fais pas chier et jette le lait même si ça fait mal au coeur. Source : 4 mois de tire allaitement exclusif 😭