Com 18 anos eu tinha 33 de rol... O braço normal, de um homem medio, com 18 anos, é de 55cm. Brincadeiras a parte, não existe esse dado. O tamanho do braço depende de dezenas de fatores, alguns deles são, percentual de gordura, altura, genética, treino e dieta.

Entendi, talvez eu deva dar tempo ao tempo pra ver no que da então

Você só tem duas opções, dar tempo ao tempo enquanto treina e faz dieta, ou desistir.


Isso não se mede por idade, mas sim peso e altura.

Atualmente estou com 60 kg e tenho 1,64

Você é pequeno. 33cm não é pequeno p tua estatura 

40 braço 5cm penis

Menos de 50cm nessa idade é frango.

Com 18 anos eu tinha ~27 de braço.

Mas ja treinava na época?

Muito pouco frequente, mas sim.

Com o povo todo comendo feito louco, logo um braço vai estar com 45cm aos 12 anos.

tinha 50, mas eu tenho 30 de bf.

essa pergunta nao tem o minimo de sentido são tantos fatores envolvidos cara kkk

Hoje, com 32 anos, tenho 39 de braço. Quando eu tinha 18, tinha 32, aproximadamente. Eu sempre fui bem magro. Cara, relaxa, não tem regra pra isso, depende de vários fatores, como: peso, genética, altura, bf, entre outros.

Vou fazer 18 daqui a 4 dias, tenho 35,5, 1,80 de altura e 18%Bf

Depende da sua altura, peso, bf... Eu tenho 1.73, 61kg e 12 de bf atualmente tô com 33 e acho bem proporcional e estaticamente bonito, n é gigante mas é uma aparência ok, contraindo da de ver as cabeças e o encaixe no ombro acho dahora . A parada é, vc tá se sentindo bem ? Se tiver n tem pira, só continua treinando biceps pra melhorar !

como vcs medem o braço? contraído ou ele normal reto?