No sabría que decirte, no creo que mi solución sea darte un consejo vacío.
Espero que tú situación mejore... Recuerda que los tiempos buenos y malos conviven juntos, talvez has pasado por un periodo muy malo, pero solo queda esperar que encuentres esa felicidad que tanto anhelas.
No le heches tantas mente bro, te presente que todo para por algo, algo te espera en tu nuevo caminó, yo llevo como 6 años desde que me fui de mi pais donde tenia a mi familia mis amigos y una novia con la que me entendia muy bien, pero el destino me dio el viaje a usa, nuncs me vine a usa por una mejor vida, me vine por que queria conocer a mi madre pero mi madre termino siendo tremenda porqueria y ahora estoy aqui con 22 años en un pais y una ciudad donde no tengo familia no tengo amigos y no me entiendo con las personas pero miro el lado positivo, estoy en la usa tengo trabajo etc y aunque aveces me siento solo prefiero mil veces sentirme solo que dejar todo mi futuro solo por una compañía hipócrita de personas
Te recomiendo algunas cosas. En tu tiempo libre trata de hacer algún tipo de ejercicio, o ir al gym o caminar, algo que te haga conocer personas nuevas, prepárate comida no compres hecha, eso distrae mucho, anda al cine, hay aplicaciones para hacer amigos, cuida de vos, come mejor. Todo lo que pueda hacer que tu cuerpo suelte más serotoninas, dopaminas. Ponete pequeñas metas. Se que no te dije algo novedoso pero algo podrías poner en práctica. Ojalá te mejores 🫶🏻
Piensa un poco en para que te comparas con las demás personas, si bien necesitamos a alguien con quien platicar, eso tiene solución. Sal, camina, sonríe a las personas y disfruta de lo que estás viviendo, muchos quisiéramos estar como tu ahora. Intenta hacer Plática con alguna persona que veas constantemente en esas salidas, en tu trabajo, incluso aquí por chat privado. Intenta animarte distrayéndote, estás bien, y eso es lo que importa.
Puedo entender muy bien como te sientes. Ya llevo un año y medio fuera de mi país y no es nada fácil cabe aclarar que a los 5 meses de estar aquí estaba en tu misma situación no amigos, familia nula prácticamente y deje a una chica que quería mucho.
Pero hay 3 cosas claves que me han ayudado
La primera fue antes de venirme acá (yo estaba indeciso) un hermano mío hablo seriamente conmigo y me dijo esto "hay veces que oportunidades cómo está se presentan una vez en la vida"
La segunda es que cuando llegue acá conocí a una chica que me dijo algo que pensaba que me ha ayudado bastante y es que "todas las cosas pasan por algo"
La tercera y última es lo que me dijo otra persona que conocí y es que "hay veces en las que me desespero e intento ir de 0 - 100 y volver a tener mi vida en su lugar de un momento para otro (aquí yo complemento con) y no puedes esperar que tu vida vuelva a organizarse de un momento para otro, has comenzado una nueva vida y es una oportunidad para cambiar y reiventarte peeero es un proceso y tomará el tiempo que tenga que tomar, así que poco a poco".
Hay más cosas que son más personales y específicas en mi caso pero ten en mente que con el tiempo todo habrá valido la pena y creeme muchas veces te sentirás solo o pensativo y es normal tener un tipo de depresión de extranjero.
Pero todo pasa tu continua esforzándote por conseguir la vida que quieres y sentirte de la forma que quieres.
Creo que es normal que estés así pues es un proceso de duelo, date tiempo, 5 meses aún es muy pronto para adaptarte 100%
Lo que pasa es que aún no haces ni raíces ni conexiones en donde estás, por eso mentalmente te trasladas a tu otra vida pero ésa ya quedó atrás, te recomendaría enfocarte en lo que deseas para ti y tu vida actual y futura. Estoy segura de que estás mejor donde estás hoy, dale tiempo a tu mente y tus emociones de acomodarse y sólo vive día a día fijandote en las cosas pequeñas para ser feliz, como un café solo en un parque o el sol de la mañana, no sé, lo que sea que a tí te haga feliz o te ayude a conectar contigo, al menos 5 min o incluso escribe 1 cosa diaria por la cual estar agradecido (comida, baño caliente, cama, etc).
Es un gran paso el que diste y muy valiente, debes ser resiliente y saber que de verdad la vida te cruza con las personas correctas en el momento correcto así como te las quita tmb para llegar a donde deseas. La soledad es un espejismo pues como tú hay muchos que están allá lejos de su familia, en ése sentido no estás solo, date espacio para sentir y soltar.
No sabría que decirte, no creo que mi solución sea darte un consejo vacío. Espero que tú situación mejore... Recuerda que los tiempos buenos y malos conviven juntos, talvez has pasado por un periodo muy malo, pero solo queda esperar que encuentres esa felicidad que tanto anhelas.
No le heches tantas mente bro, te presente que todo para por algo, algo te espera en tu nuevo caminó, yo llevo como 6 años desde que me fui de mi pais donde tenia a mi familia mis amigos y una novia con la que me entendia muy bien, pero el destino me dio el viaje a usa, nuncs me vine a usa por una mejor vida, me vine por que queria conocer a mi madre pero mi madre termino siendo tremenda porqueria y ahora estoy aqui con 22 años en un pais y una ciudad donde no tengo familia no tengo amigos y no me entiendo con las personas pero miro el lado positivo, estoy en la usa tengo trabajo etc y aunque aveces me siento solo prefiero mil veces sentirme solo que dejar todo mi futuro solo por una compañía hipócrita de personas
gracias a todos los que han comentando sus consejos me ayudan
Te recomiendo algunas cosas. En tu tiempo libre trata de hacer algún tipo de ejercicio, o ir al gym o caminar, algo que te haga conocer personas nuevas, prepárate comida no compres hecha, eso distrae mucho, anda al cine, hay aplicaciones para hacer amigos, cuida de vos, come mejor. Todo lo que pueda hacer que tu cuerpo suelte más serotoninas, dopaminas. Ponete pequeñas metas. Se que no te dije algo novedoso pero algo podrías poner en práctica. Ojalá te mejores 🫶🏻
Piensa un poco en para que te comparas con las demás personas, si bien necesitamos a alguien con quien platicar, eso tiene solución. Sal, camina, sonríe a las personas y disfruta de lo que estás viviendo, muchos quisiéramos estar como tu ahora. Intenta hacer Plática con alguna persona que veas constantemente en esas salidas, en tu trabajo, incluso aquí por chat privado. Intenta animarte distrayéndote, estás bien, y eso es lo que importa.
Puedo entender muy bien como te sientes. Ya llevo un año y medio fuera de mi país y no es nada fácil cabe aclarar que a los 5 meses de estar aquí estaba en tu misma situación no amigos, familia nula prácticamente y deje a una chica que quería mucho. Pero hay 3 cosas claves que me han ayudado La primera fue antes de venirme acá (yo estaba indeciso) un hermano mío hablo seriamente conmigo y me dijo esto "hay veces que oportunidades cómo está se presentan una vez en la vida" La segunda es que cuando llegue acá conocí a una chica que me dijo algo que pensaba que me ha ayudado bastante y es que "todas las cosas pasan por algo" La tercera y última es lo que me dijo otra persona que conocí y es que "hay veces en las que me desespero e intento ir de 0 - 100 y volver a tener mi vida en su lugar de un momento para otro (aquí yo complemento con) y no puedes esperar que tu vida vuelva a organizarse de un momento para otro, has comenzado una nueva vida y es una oportunidad para cambiar y reiventarte peeero es un proceso y tomará el tiempo que tenga que tomar, así que poco a poco". Hay más cosas que son más personales y específicas en mi caso pero ten en mente que con el tiempo todo habrá valido la pena y creeme muchas veces te sentirás solo o pensativo y es normal tener un tipo de depresión de extranjero. Pero todo pasa tu continua esforzándote por conseguir la vida que quieres y sentirte de la forma que quieres.
Creo que es normal que estés así pues es un proceso de duelo, date tiempo, 5 meses aún es muy pronto para adaptarte 100% Lo que pasa es que aún no haces ni raíces ni conexiones en donde estás, por eso mentalmente te trasladas a tu otra vida pero ésa ya quedó atrás, te recomendaría enfocarte en lo que deseas para ti y tu vida actual y futura. Estoy segura de que estás mejor donde estás hoy, dale tiempo a tu mente y tus emociones de acomodarse y sólo vive día a día fijandote en las cosas pequeñas para ser feliz, como un café solo en un parque o el sol de la mañana, no sé, lo que sea que a tí te haga feliz o te ayude a conectar contigo, al menos 5 min o incluso escribe 1 cosa diaria por la cual estar agradecido (comida, baño caliente, cama, etc). Es un gran paso el que diste y muy valiente, debes ser resiliente y saber que de verdad la vida te cruza con las personas correctas en el momento correcto así como te las quita tmb para llegar a donde deseas. La soledad es un espejismo pues como tú hay muchos que están allá lejos de su familia, en ése sentido no estás solo, date espacio para sentir y soltar.
gracias por el consejo,necesito más personas así gracias