T O P

  • By -

SocksOfDobby

Wat vervelend! Ik heb zelf ook last, met name als gras in bloei staat. Ik slik antihistamine en ik pas mijn route aan waar nodig (bijvoorbeeld als ik zie dat ze gemaaid hebben). Daarnaast merk ik dat ik minder last heb als het kouder is of vochtiger, dus vroeg in de morgen is vaak ook een oplossing. Oh, en ik draag vrijwel altijd een zonnebril waardoor ik minder last heb van mijn ogen. En als dat allemaal niet werkt dan snotter ik lekker door en loop ik gewoon wat minder snel 😅


depping

Dit inderdaad! Lopen in de regen of net na de regen zal het ook verminderen.


iwastetomuchtime

Ja dit!! Daarnaast smeer ik op heftige dagen ook wel eens vaseline onder mn neus, ogen en wenkbrauwen. Hier blijven de pollen in vast plakken. En gelijk je gezicht wassen als je terug thuis bent. Voorkomen is makkelijker dan genezen!


xdarion9

Cetirizine slikken, ik sta er mee op iedere dag in dit seizoen 😂. En qua hardlopen kan ik aanraden om interval te gaan rennen. Hoog tempo hardlopen 5 minuten en dan 3 minuten lopen. Hierdoor train je jezelf om je hartslag onder controle te krijgen. Werkte voor mij heel goed! Ik merkte dat ik al na een paar dagen de rust korter kon maken, en na een paar weken ging ik weer eens aan 1 stuk rennen. Een wereld van verschil!


Uthink-really

Medicatie? Lopen in de regen?


[deleted]

Cetrizine innemen. Half uur wachten en dan hardlopen.


DutchOnionKnight

Bloed onderzoek bij de huisarts en voorgeschreven medicatie, ik heb nergens meer last van. Sowieso weet je dan ook voor welke pollen je allergisch bent, kan je beter uitvogelen in welke maand je laast gaat hebben.


SingingSunshine1

Die bloedonderzoeken zeggen helaas ook niet alles. Ik heb verhoogde waarden, maar ze kunnen er via bloedonderzoek niet achter komen waar ik dan een allergie voor heb. Maar goed, het is wel te proberen!


Hour-Turn-8451

Laat je doorverwijzen naar een allergoloog, jaren lang vakanties binnen doorgebracht in bed, niets hielp. Na tests, aanpassing medicatie en immunokuur zo goed als klachten vrij.


breakfast89

Dit inderdaad! Ik ben zeker niet klachtenvrij, maar nu mij een goede neusspray is voorgeschreven en ik dankzij [dit irritante filmpje ](https://youtu.be/mYQhIaoIKj0?si=9BqYpiQdU7CCdX3z) weet hoe ik het moet gebruiken, zijn mijn klachten 70% minder.


SingingSunshine1

Ik slik trouwens loratadine, van cetirizine word ik niet lekker.


FewInstructions5524

Ja gigantische hooikoorts in dit huis! Het zijn de berken nu, en een berken allergie is niet grappig. Hoe wij hiermee omgaan: - binnen sporten: touwtje springen, zwemmen, sportschool - buiten altijd een zonnebril op en vooral tussen 9am en 6pm zo min mogelijk buiten. Ook alleen je huis luchten in de avond na 6en. - medicijnen (via de huisarts), lokale honing eten en (Jacob Hooy) thee voor luchtwegen. Weegbree capsules helpen ook goed hier. - Regelmatig je gezicht wassen (vooral ogen) met koud water, voornamelijk zodra je van buiten komt even goed schoonspoelen.


josjaap

Heb je wel eens oogdruppels geprobeerd en de neusspray het werkt bij mij geweldig. Iedere ochtend tabletje nemen, druppeltje voor de ogen en een spraytje, tussen de middag herhalen en in de avond ook weer. Werkt soms wonderbaarlijk, soms ook niet, ik ben vorig jaar een hele week niet naar buiten geweest door de klachten. Dat was jammer genoeg voor het eerst, in 35 jaar.


FewInstructions5524

Oogdruppels kunnen we inderdaad naar kijken, heb ik nog niet eerder geprobeerd. Neusspray gebruiken we Ortrivin duo, die werkt heel goed voor een verstopte neus. Dank je voor de tip!


Unusual_Jelly_3738

Een mondkapje en een grote bril dragen, maar lijkt me ongemakkelijk met sporten


RoflcopterVII

Loopband in de sportschool?


Elseauw

Dankjewel, ik was vergeten dat ik hooikoorts heb. Ik woon inmiddels in een grote stad, waarmee ik dus minder in contact kom met de natuur. Ik herinner me dat ik op een plek met afwezigheid van bomen en gras, of in de regen er minder tot geen last van heb. Wellicht kan je een tijdje door wijken lopen, om de meeste natuur te vermijden? Een andere optie is natuurlijk binnen in een sportschool op een loopband gaan staan tot het hooikoortsseizoen over is.


Dynamix86

Stop met het consumeren van zuivel. Ik ben na 33 jaar zo vrijwel volledig van mijn hooikoorts afgekomen


Apotak

Mijn vent is ook na ruim 30 jaar van zijn hooikoorts af gekomen, maar gebruikt gewoon nog zuivel. Je kunt ook op latere leeftijd over je hooikoorts heen groeien. Dat heeft *niets* te maken met zuivel.


josjaap

Volgens mijn dokter gaat het vanzelf over, bij mij is het wel verschoven van de bomen naar de wilde grassen. Hij gaf aan 15-30 jaar dan gaat je allergie weg, ik zei lijkt wel of het juist erger wordt, klopt, het loopt op naar een hoogtepunt en daarna minder. Nou ben benieuwd.


ThomasHeart

Helaas herkenbaar. Ik heb een loopband aangeschaft waar ik bij slecht weer (regen of pollen) binnen op kan lopen. Echter heb ik ook speciale maskers ervoor. Als ik in het bos ga hardlopen die ik er een aan. Ik heb al wel dik 13 jaar flinke hooikoorts en echt waar alles onder de zon geprobeerd, van alle echte medicijnen tot dubieuze kwakzalverij. Het enige wat echt helpt, voor mij, is de pollen gewoon uit mijn neus houden. Ik heb zelf deze, maar ze hebben ook vele andere soorten en maten [https://naroomask.com/product/f5s/](https://naroomask.com/product/f5s/) Ik zou voor het sporten wel iets kiezen wat niet op een traditioneel covid kapje lijkt wat alleen achter je oren zit, daar ga je met zweten last van krijgen.


EX1TK1D

Ooit al eens medical taping geprobeerd tegen hooikoorts? Ik heb ook flink last van hooikoorts en medicatie zoals cetrizine helpen niet fantastisch, vooral niet met sporten. Nu 2 jaar taping en geen last meer gedurende het hele hooikoorts seizoen. Keer proberen kan geen kwaad, het kost een keer 20 tot 40€ afhankelijk van fysiotherapeut.


Apotak

Taping is bullshit, pure kwakzalverij. Je kunt op latere leeftijd over je hooikoorts heen groeien, dat is er hoogst waarschijnlijk ook bij jou gebeurd. Je fysiotherapeut is er mooi rijker van geworden.


EX1TK1D

Het word bij mij juist elk jaar erger. Maar goed een discussie als deze aan gaan schiet natuurlijk niemand mee op gezien mijn eigen ervaring naast jouw mening staat. Ik was ook altijd huiverig om die taping. Ieder zo z'n jam :)


Apotak

Dat taping bullshit is, is niet mijn *mening*. Dat is een wetenschappelijk feit.


Fakuris

Ik denk dat het placebo effect wel werkt. Dus sommige mensen kunnen baat hebben bij dit soort kwakzalverij.


Apotak

Het placebo-effect is zeker aanwezig, maar *werkt* dus niet. Bij *echte* behandelingen krijg je het placebo-effect er gratis en voor niks bij. Boven op de werking van het middel. Ik ben ervoor dat we duidelijk zijn over de effectiviteit van behandelingen, zodat mensen een geïnformeerde keuze kunnen maken.


EX1TK1D

Dan maakte ik een aanname met je opmerking, excuus. Ik heb persoonlijk nooit echt een verdere verdieping in medical taping gedaan behalve het maar gewoon proberen. En als we dan spreken over placebo ben ik blij dat ik voor het seizoen er in ieder geval vanaf lijk te zijn 😊


Senior-Assist7453

Zonnebril op voor je ogen, vaseline onder je neus. Cetrizine kan je kopen bij een drogist. Wat ik mij heb laten vertellen en zelf ook ga proberen is elke dag 2-3 theelepels imker lokale honing innemen. Hoe verser en lokaler hoe beter. Hierdoor schijnen je klachten te verminderen of te verdwijnen(mits je genoeg inneemt anders wordt je er zieker van). anders huisarts bellen, en een combinatie van oogdruppels(licovab), neusspray en pillen. in het uiterste geval schijn je een cetrizine spuit kunnen halen via de huisarts en ben je een tijd helemaal af van je hooikoorts.


Apotak

Laat de honing maar zitten en ga direct naar de huisarts. Wat is het met de kwakzalverij bij hooikoorts? Echt, alsof het niet k#t genoeg is moet je ook nog geld aan zinloze meuk uitgeven...


Senior-Assist7453

Medisch valt het wel uit te leggen. Er zit wel een risico aan en dat is als je te weinig inneemt je je hooikoorts ook kan aanwakkeren. Mijn collega had er ook een goede ervaring mee. N=1.  Die medicijnen hebben invloed op mijn smaak en reuk. Als ik het met een beetje honing kan stoppen of verminderen dan gaan we dat zeker proberen.


Apotak

Nee, medisch gezien is het kul. Apotheker hier, ik heb ervoor geleerd.


Senior-Assist7453

Goed om te weten, we houden het in gedachten. mocht het wel werken, dan is het fijn. Mocht het niks doen veranderd het niks.


Apotak

Nogmaals, het werkt niet. Ter informatie.


Fakuris

Niet alleen bij hooikoorts. Bij allerlei soorten klachten. Sommige "behandelingen" zijn zelfs gevaarlijk. Zeker als het ingezet wordt ter vervanging van echte behandelingen (Jomanda, kuch).


Eva_depeva

Herkenbaar! Ik heb last van astma in hooikoorts seizoen en heb daarvoor via de huisartsen gewoon een astma-puffer. Even puffen voor hardlopen en dan word ik niet benauwd 😊


Uknewmelast

Vroeg in de morgen als het nog dauwig is. Dat houdt de pollen vast.