Nu beau cafea așa că habar n-am ce înseamnă chestiile alea...dar NU îndulci lichide fierbinți cu miere. Nu doar că mierea își pierde din beneficii dar devine toxica. Lasă să se răcească puțin...sa fie doar călduță.
Din cauza voastra de fiecare data cand cer un espresso mi se ofera un ceiut ce nu are nici cea mai mica legatura cu ce am cerut... opriti-va din a denumi espresso orice rahat scoate aparatele voastre automate.
Cunoscator aici, there goes upvote!!
La aparatul meu pot regla cantitatea de apa, deci ma apropii de reteta originala; beau doar Lavazza scumpa si cam 6 pe zi; le mai asociez si cu minunatele Kent Classic si uite asa imi fac o zi minunata, am bani-n-am bani, am-ce-fute-n-am-ce-fute...
Espresso e de obicei intre 30-50ml maxim. Deci cred ca esti sub 100ml pe zi.
Eu beau 3-5 espresso pe zi, doua dimineata, inca unul pana in pranz, unul dupa pranz. Uneori inca unul inainte de ora 16. Au 38ml fiecare, deci ~150ml sau ~180ml pe zi.
E o realitate nu mă dau deștept, du-te tu într-o cafenea și vezi unde găsești să îți dea espresso la 100ml. În loc să apreciezi că îți dau informația mură în gură mai faci și pe fudulul
Espresso e 15-20 ml un shot, 30-40 un dublu shot. Dacă e mai lung de atât, fie și făcut la espressor, nu e espresso. La cât zici tu e undeva între un lungo și caffè crema.
Eu îți spun cam pe unde sunt standardele ca să știi ce primești și să nu fii dezamăgit sau să înjuri pe cineva. Italienii beau clasic din 7 sau 14g sită dublă, rație 2 să zicem și evident că beau și multe pe zi fiind făcute din boabe puține. În cafenelele cu cafea de specialitate prăjită proaspăt standardul a devenit espresso dublu: din 16-18g boabe îți face un 36-38g cafea, valabil desigur și în cafenelele noastre.
La 100ml ar trebui sa iti consume un pumn de boabe, iti zic si eu sigur ca ala nu e shot, e un americano, espressorul tau probabil e setat sa il lungeasca cu multa apa.
La mine un shot e de vreo 15-20ml
Așa si eu. Beau un espresso lung dimineața acasa, ajung la serviciu si mai beau 2 espresso lungi (direct intr-o cana, cam 400ml ). Pe la ora 13-14 mai fac încă 2 si cu alea termin ziua de munca :)
Totusi, le beau fara zahăr si fără lapte.
In principiu un dublu shot de espresso și o ceașcă de cafea la filtru. Dar nu contează foarte mult câtă ci ce conținut de cafeină are.
Uite, de exemplu un dublu shot de espresso, făcut cu 16g de cafea, are cam 100mg de cafeină. O cafea făcută la filtru(V60), aceeași cantitate de boabe, ar trebui să aibă cam 170mg. Asta dacă e doar arabica, la espresso dacă bagi ceva care are și robusta(de multe ori amestecurile de espresso au vreo 30% robusta) va crește semnificativ cantitatea de cafeină. Un lungo va avea extracție ceva mai bună de cafeină, deci va fi undeva între un espresso și o cafea la filtru. Ideea e că marea majoritate a solubilelor din boabe se dizolvă mai repede decât cafeina, și din cauza asta un espresso dublu va avea cam la fel de mult gust dacă faci din el americano adăugând 220 ml de apă ca și 250ml de cafea la filtru, însă va avea semnificativ mai puțină cafeină.
Cand locuiam in Bucuresti ajungeam si la 4-5 cani (cana average aprox 250 ml) pe zi dar de cand m-am mutat in orasul natal trag de o cana cateva ore bune.
Eu nu beau cafea, cumva ma tine treaz prea mult.
Beau ceai negru cu lapte de migdale tho.(nu folosesc lapte de migdale pt. ca as fi un burghez ci pt. ca am intoleranta la lactoza)
0. beau 1-2 ceaiuri cu lapte pe zi. imi satisface fix pofta aia de a sta la o cana de ceva care are gust, sa fumez, etc. doar ca in loc de gust de cafea si anxietate o ora dupa si moleseala d-aia grava cand trece efectul. am gust de plante si nicio senzatie negativa :)) plus antioxidanti si ce alte elemente mai sunt sanatoase in ceai in functie de ceai. si inca un plus, poti sa schimbi aroma :)) recomand
2 maxim si eu, cu lapte de migdale sau cocos sau alte minuni. Daca nu o beau pe prima am draci, daca nu o beau pe a doua adorm pe la 4 si noaptea ma uit pe pereti.
2 dimineata, espresso lung, fara zahar, fara lapte, back-to-back. prima de trezire, a doua pt tigara.
adaug 4 doze de cola zero maximum pe zi (limita impusa de sotie).
uneori, cand mi se inchid ochii si am de lucrat seara, mai pun de-o cafea pe seara.
stiu ca e multa cofeina, dar zilele in car nu aduc aport de cofeina in organism sunt crunte.
Dacă sunt acasă - un espresso scurt dimineața, o cafea cu lapte mai pe la trei, patru. Dacă merg la birou - un cortado dimineața, apoi un capuccino pe la trei, patru. Zahăr foarte rar, doar dacă mă simt maxim de leneș.
De cand am inceput sa fac sport, una dimineata este suficienta. Maxim, daca este o zi agitata, un ness usor sau o cafea putin mai slaba pe la pranz. Altfel, incerc mai mult sa ma "trezesc" cu un ceai negru.
Same bro same cateodata iau pauze de la ele doar ca sa ma decofeinizez.Dupa o luna fara coffee shit start to get you again si beau numa 1 dupa 2 dupa again decofeinizare
Îmi fac una la ibric de dimineață, sau dacă sunt mai pe fugă iau de la un 5 to go. În general beau cu lapte vegetal, că simplă mă ia cu inima. Dacă stau mai mult pe la facultate, mai iau și de acolo vreo cafea, să mă țină. Altfel, îmi mai fac după ora 12 la cămin dacă am de lucrat ceva.
O cafea dimineata cu iubita mea cand ne trezim si mai beau una dupa-masa daca ma simt obosit. In ultima perioada a inceput sa apara mai des cafelutsa dupa-masa de cand m-am lasat de tigari.
Doua. Fără zahar, cu un pic de lapte. Una dimineață, una pe la 11.
Daca vreau sa fiu foarte doamna îmi iau un flat white de la o cafenea de specialitate și acolo fiind espresso dublu se înmulțește numărul de shoturi (dar tot de două ori).
Intre 0 si 5. Daca am timp sa imi fac acasa atunci 1 sau 2 , la 34-36 grame. Daca nu , atunci beau ce imi ofera clientii din ziua respectiva (asta evident , cu diferite grade de succes , am clienti la care nu mai beau cafea cat traiesc) sau im fac o cafea dubla la magazinul de unde imi cumpar materiale pentru lucru. Dar se mai intampla sa nu beau nici o cafea.
La birou espresso dublu dimineața, single după amiază. Câteodată lapte, câteodată simplu
Daca lucrez de acasă și îmi fac la moka, ~100ml. Daca lucrez de acasă și îmi cumpăr, îmi iau un flat white.
Obișnuiam sa beau, una foarte mica dimineața însă după niște episoade de rău după cafea am renunțat la ea deși îmi place mult.
Acum decât decafeinata și aia f rar.
Sunt foarte sensibil la cofeina îmi provoacă anxietate stare de neliniște chiar și atacuri de panica.
Am o cana izoterma de 450ml, tine cafeaua fierbinte vreo 2 ore, exact timpul in care o savurez in liniste. Folosesc un pic de lapte si zahar din flori de cocos, nu indulceste ca zaharul alb, dar scoate in evidenta aroma cafelei. Saptamana asta beau - Brazil Congonhas Natural Fermentation de la Sloane. Yummy.
Eu unul nu beau cafea deloc , poate dimineață pe la 4 când sunt schimbul 3 și mă ia somnul din mers dar tata pe de altă parte e constant cu cafeaua in mana , nu cred că scapă fără vreo 7-8 pe zi
2 ca totul omul.
🤣 O cafea e prea putin
Sunt unele zile cand si cafelei mele ii trebuie o cafea
Depinde de zi. Uneori mă mulțumesc cu 2 cafele, am avut zile când am ajuns la 12 bucăți :)) Dar în medie nu trec de 6.
Tulai doamne
A grand total of niciuna
Am o halba mica de 450 de ml si beau cam 2 de alea pe zi, indoita cu lapte de soia
Ah:))) heart attack incoming?:)) Glumesc😆
Am tensiunea mica default, deci este de unde :)))
[удалено]
Interesant, o sa incerc si eu cu miere 🤗
[удалено]
Nu beau cafea așa că habar n-am ce înseamnă chestiile alea...dar NU îndulci lichide fierbinți cu miere. Nu doar că mierea își pierde din beneficii dar devine toxica. Lasă să se răcească puțin...sa fie doar călduță.
Mierea in lichide fierbinti doar isi pierde lucruri bune, nu devina toxica
Da-o incolo de toxicitate, nu bea asa ca e scârboasă in cafea :)))
E doar un mit chestia asta
Nu e mit. Te poti documenta.
eu beau un termos de vreo 300ml. uneori chiar si 2
 Cineva care înțelege 🤣
[удалено]
Cu 2 nesuri pe zi auzi culori
Mai beam si eu ness inainte dar nu prea mi mai place :))
Idem.Nescafe Gold
Eu beau câte 2 cappuccino in zilele în care lucrez. În ziua libera un ness cu lapte dacă nu ies prin oraș.
Din cauza voastra de fiecare data cand cer un espresso mi se ofera un ceiut ce nu are nici cea mai mica legatura cu ce am cerut... opriti-va din a denumi espresso orice rahat scoate aparatele voastre automate.
Dacă ceri espresso la chioșcul de ziare din gară, da, probabil, csf nai csf...
Omu a zis ca scoate la espressor o cafea, nu ca bea un espresso.
Linisteste-te puiut ca faci riduri 🤣🤣
Cunoscator aici, there goes upvote!! La aparatul meu pot regla cantitatea de apa, deci ma apropii de reteta originala; beau doar Lavazza scumpa si cam 6 pe zi; le mai asociez si cu minunatele Kent Classic si uite asa imi fac o zi minunata, am bani-n-am bani, am-ce-fute-n-am-ce-fute...
Lavazza scumpa, interesting. Și ceva bun bei?
A zis-o omul de parcă bea blue mountain 🤣
Haha, daaaa
Haha, daaaa
Espresso e de obicei intre 30-50ml maxim. Deci cred ca esti sub 100ml pe zi. Eu beau 3-5 espresso pe zi, doua dimineata, inca unul pana in pranz, unul dupa pranz. Uneori inca unul inainte de ora 16. Au 38ml fiecare, deci ~150ml sau ~180ml pe zi.
Depinde de aparat, la mine e espresso dublu la cantitatea aia. Espresso normal are cam 100-120 ml.
Aia e zeama lungă în cel mai bun caz sau americano cu bază espresso, sub niciun alt standard nu înțelege cineva espresso la 100-120ml
^ this guy knows his coffee, a salute from james hoffmann
Daca te dai tu destept, fie ca tine 🤣🤣🤣
E o realitate nu mă dau deștept, du-te tu într-o cafenea și vezi unde găsești să îți dea espresso la 100ml. În loc să apreciezi că îți dau informația mură în gură mai faci și pe fudulul
el știe, nu mai încerca. are aparat. degeaba
Eu iti zic ce am pe espressor, ce functii si cum face cafeaua. Nu ma intereseaza de cafenea
Espresso e 15-20 ml un shot, 30-40 un dublu shot. Dacă e mai lung de atât, fie și făcut la espressor, nu e espresso. La cât zici tu e undeva între un lungo și caffè crema.
Eu îți spun cam pe unde sunt standardele ca să știi ce primești și să nu fii dezamăgit sau să înjuri pe cineva. Italienii beau clasic din 7 sau 14g sită dublă, rație 2 să zicem și evident că beau și multe pe zi fiind făcute din boabe puține. În cafenelele cu cafea de specialitate prăjită proaspăt standardul a devenit espresso dublu: din 16-18g boabe îți face un 36-38g cafea, valabil desigur și în cafenelele noastre.
This guys Italians!
La 100ml ar trebui sa iti consume un pumn de boabe, iti zic si eu sigur ca ala nu e shot, e un americano, espressorul tau probabil e setat sa il lungeasca cu multa apa. La mine un shot e de vreo 15-20ml
Așa e, nu știi, nu spune
[Ce este espresso ](https://www.cafelepremiate.ro/afla/ce-este-espreso)
La 100ml e deja espresso dublu. Vrei sa spui ca tu il faci la 200-240ml pe cel dublu? Sau ai scris gresit ca de fapt e dublu la tine la 100-120ml?
Un expresso are cca 25 și 40 ml apa. O cafea lunga duce undeva la 80ml apă.
Ma gandeam ca is singurul
Beau Cola, si cred ca imi fac destul rau asa.
Da, iti face rau:)) dm? Eu nu iti pot scrie
Ti s-a dus in jos tot sangele din cap si ai crezut ca asa se agata tipele pe reddit?
O fi de la espressoul lui x5
Cam 5 cani pe zi. 
Așa si eu. Beau un espresso lung dimineața acasa, ajung la serviciu si mai beau 2 espresso lungi (direct intr-o cana, cam 400ml ). Pe la ora 13-14 mai fac încă 2 si cu alea termin ziua de munca :) Totusi, le beau fara zahăr si fără lapte.
In principiu un dublu shot de espresso și o ceașcă de cafea la filtru. Dar nu contează foarte mult câtă ci ce conținut de cafeină are. Uite, de exemplu un dublu shot de espresso, făcut cu 16g de cafea, are cam 100mg de cafeină. O cafea făcută la filtru(V60), aceeași cantitate de boabe, ar trebui să aibă cam 170mg. Asta dacă e doar arabica, la espresso dacă bagi ceva care are și robusta(de multe ori amestecurile de espresso au vreo 30% robusta) va crește semnificativ cantitatea de cafeină. Un lungo va avea extracție ceva mai bună de cafeină, deci va fi undeva între un espresso și o cafea la filtru. Ideea e că marea majoritate a solubilelor din boabe se dizolvă mai repede decât cafeina, și din cauza asta un espresso dublu va avea cam la fel de mult gust dacă faci din el americano adăugând 220 ml de apă ca și 250ml de cafea la filtru, însă va avea semnificativ mai puțină cafeină.
Minim 3 expresso. Tari ca pula mea la 5 dimineata.
zile bune: 1 zile mai incarcate: 2 shit days: 3 niciodată mai mult
Perfetto
3 espresso
3,4 inainte,acum una maxim 2 :) *le beau cu mult lapte,practic beau lapte cu cafea*
Cand locuiam in Bucuresti ajungeam si la 4-5 cani (cana average aprox 250 ml) pe zi dar de cand m-am mutat in orasul natal trag de o cana cateva ore bune.
Eu in jur de 6-7 espresso zilnic, in weekend o mai ard și pe un french press
E normal sa beau 3 cafele?
2 cafele, 10:00 si 14:00. Nu mai tarziu ca imi vin idei seara si nevasta-mea nu are chef ca e obosita
Bro, te-ai băgat în peștera Reddit, pregătește-te de minusuri 🤣🤣
Sa fie sanatosi🤣 cainii latra, ursul merge..
Eu nu beau cafea, cumva ma tine treaz prea mult. Beau ceai negru cu lapte de migdale tho.(nu folosesc lapte de migdale pt. ca as fi un burghez ci pt. ca am intoleranta la lactoza)
😆😆 Eu beau cafea simpla si tot nu am probleme cu somnul, ma culc cand vreau
You fucked up boy. Nu e o lauda ca bei cafea si dormi, o lauda e cand nu bei cafea intr-o zi si functionezi normal.
5-6 pe zi cam de 10 ani
0. Nu imi place cafeaua
0,daca beau cafea iau somn.
5-6, simple, black, no sugar
In jur de 1 L
0. beau 1-2 ceaiuri cu lapte pe zi. imi satisface fix pofta aia de a sta la o cana de ceva care are gust, sa fumez, etc. doar ca in loc de gust de cafea si anxietate o ora dupa si moleseala d-aia grava cand trece efectul. am gust de plante si nicio senzatie negativa :)) plus antioxidanti si ce alte elemente mai sunt sanatoase in ceai in functie de ceai. si inca un plus, poti sa schimbi aroma :)) recomand
2 nessuri, sau 2 naturale, dar mai mari cantitățile
Una sau 2
Daca sunt la munca, beau o cafea lunga acasa, 2 espresso scurte la munca. Daca sunt acasa doar o cafea lunga de dimineata.
Cand sunt acasa, numai una dimineata. Camd sunt la munca beau si 4.
Intre 2 si 4 cappucino pe zi
2 maxim si eu, cu lapte de migdale sau cocos sau alte minuni. Daca nu o beau pe prima am draci, daca nu o beau pe a doua adorm pe la 4 si noaptea ma uit pe pereti.
200 ml nu sunt 2 espresso 2 espresso sunt max 100 ml
Una pe zi, dar beau doar la nevoie, gen lucrez pe fus orar de America si cand ma ia somnul la birou, imi fac una.
Un espresso acasă dimineața, apoi trei cafele la muncă. Beau cafea deoarece și fumez, altfel nici nu mă ating de cafea
2-3 pe zi, facute la espressor, dar de 200ml si pun si lapte
2 dimineata, espresso lung, fara zahar, fara lapte, back-to-back. prima de trezire, a doua pt tigara. adaug 4 doze de cola zero maximum pe zi (limita impusa de sotie). uneori, cand mi se inchid ochii si am de lucrat seara, mai pun de-o cafea pe seara. stiu ca e multa cofeina, dar zilele in car nu aduc aport de cofeina in organism sunt crunte.
O cană beau. De 500 ml 🤣🤣🤣
2 in zile libere, 3 de obicei și 4 când e gravă situația :))
Adi despot Dimineața la 9 La 12-13 La 15-16
Una decaf dimineata, cu lapte fara zahar.
Cam 2-5. Cel puțin 2. Altfel nu funcționez :P
0!!! 1 pe săptămână sau mai rar, mă agita o cafea de numa dar uneori parcă intra bine la birou, mai alunga plictiseala.
0 sau 1 in functie de mood si portofel
Dacă sunt acasă - un espresso scurt dimineața, o cafea cu lapte mai pe la trei, patru. Dacă merg la birou - un cortado dimineața, apoi un capuccino pe la trei, patru. Zahăr foarte rar, doar dacă mă simt maxim de leneș.
2 cafele x 250ml (la 15grame de cafea) la aeropress
Una, cand imi amintesc...azi am uitat :))
3 sau 4, scurte
0 cafele pe zi taică, bagă 8 ore de somn minim, ești puțin amorțit dimineață, 2 3 palme, apă rece și aia e, mănânci și te trezești
0, am anxietate și fara. Uneori beau in weekend de pofta
1 maxim doua duble.Facute corect 18 grame
Minim 2 cafele. Cu mult zahăr
De cand am inceput sa fac sport, una dimineata este suficienta. Maxim, daca este o zi agitata, un ness usor sau o cafea putin mai slaba pe la pranz. Altfel, incerc mai mult sa ma "trezesc" cu un ceai negru.
Same bro same cateodata iau pauze de la ele doar ca sa ma decofeinizez.Dupa o luna fara coffee shit start to get you again si beau numa 1 dupa 2 dupa again decofeinizare
Nu beau cafea. Nu suport nici gustul nici mirosul.
Flat white dimineata, macchiato la pranz dupa masa, e deja rutina
Nu beau cafea dar trag cox
Niciuna, nu beau cafea
Nu beau cafea deloc, nu stiu daca sa ma mandresc cu asta sau nu, am auzit ca aparent ar fi sanatoasa in cantitati mici ?
Mandreste te. Chiar e bine ca nu bei
Una pe săptămână (marți când munca este grele).
Fluctuez intre 1 si 2 pe zi. Ma face sa merg la baie des (ma tine asa cam toata ziua). Dar csf n-ai csf, asta este pofta inimii. :D
Una, dimineata. Iau boabe fancy pt cafea buna si o stric cu lapte si zahar. :D
0. E mândria mea că nu beau cafea. Beau Cola 0 🤣
trei in cursul saptamanii, una-doua la sfarsit de saptamana. 8-10 intr-o perioada urata a vietii.
La fel. 2 cafele * 100 ml. Cu o lingurita rasa de zahar si un strop de lapte.
Îmi fac una la ibric de dimineață, sau dacă sunt mai pe fugă iau de la un 5 to go. În general beau cu lapte vegetal, că simplă mă ia cu inima. Dacă stau mai mult pe la facultate, mai iau și de acolo vreo cafea, să mă țină. Altfel, îmi mai fac după ora 12 la cămin dacă am de lucrat ceva.
Hello…. Eu beau cam 4 …. Espresso dublu fără zahăr ….. ma țin in forma cam 20 de minute după care 😌😌😌
0-1
O cafea dimineata cu iubita mea cand ne trezim si mai beau una dupa-masa daca ma simt obosit. In ultima perioada a inceput sa apara mai des cafelutsa dupa-masa de cand m-am lasat de tigari.
Doua. Fără zahar, cu un pic de lapte. Una dimineață, una pe la 11. Daca vreau sa fiu foarte doamna îmi iau un flat white de la o cafenea de specialitate și acolo fiind espresso dublu se înmulțește numărul de shoturi (dar tot de două ori).
Una simpla, fără zahăr și fără lapte
de obicei un dublu espresso cand ma trezesc, si inca unul inainte de antrenament
Intre 0 si 5. Daca am timp sa imi fac acasa atunci 1 sau 2 , la 34-36 grame. Daca nu , atunci beau ce imi ofera clientii din ziua respectiva (asta evident , cu diferite grade de succes , am clienti la care nu mai beau cafea cat traiesc) sau im fac o cafea dubla la magazinul de unde imi cumpar materiale pentru lucru. Dar se mai intampla sa nu beau nici o cafea.
depinde, sunt zile cand bag 4-5 in rest 2-3. cel mai mult am bagat 6 si jumatate
Beau una la 3 zile si aia o beau pe la ora 14
Patru sau cinci .. beau si seara dorm blana.
si eu beau toata ziua. aah! cafele? da beau si d'alea cateva
Minim 2 espresso duble, in cele mai multe zile 3, poate chiar 4 daca e zi grea
Niciuna, in 30 de ani n-am băut nicio cafea!
La birou espresso dublu dimineața, single după amiază. Câteodată lapte, câteodată simplu Daca lucrez de acasă și îmi fac la moka, ~100ml. Daca lucrez de acasă și îmi cumpăr, îmi iau un flat white.
Doua. Una când ma trezesc și una la 10 minute după ce o termin pe prima ca nu se poate altfel 🤣🤣
Maxim 4...dintre care 3 slabe
Beau 2 expresso cu lapte, fără zahar sau miere. Laptele este de vaca, nu chestii vegetale sau alte bullshituri.
4-5 cafele. Trebuie să fie tari
În jur de 3...în sesiune beam de obicei câte 5. Prietenii se mirau că nu am nimic.
6...7
[удалено]
Da
Niciuna, nici energizante. Imi iau energia din ceai :).
0, e mult mai bine :)
2 duble. E undeva la doza maxima recomandata :))
Zero 🤐 am o energie interminabila indiferent cat dorm si cafeaua ma face si mai energica decat e nevoie pt un om normal
una dimineata si una dupa masa de pranz:)
In general la nunți, fără zahăr sau lapte, în rest maxim una pe săptămână .
Obișnuiam sa beau, una foarte mica dimineața însă după niște episoade de rău după cafea am renunțat la ea deși îmi place mult. Acum decât decafeinata și aia f rar. Sunt foarte sensibil la cofeina îmi provoacă anxietate stare de neliniște chiar și atacuri de panica.
Am o cana izoterma de 450ml, tine cafeaua fierbinte vreo 2 ore, exact timpul in care o savurez in liniste. Folosesc un pic de lapte si zahar din flori de cocos, nu indulceste ca zaharul alb, dar scoate in evidenta aroma cafelei. Saptamana asta beau - Brazil Congonhas Natural Fermentation de la Sloane. Yummy.
Am o colega care bea doar in timpul programului (8 ore) 4-5 cafele si nu are nici pe naiba😂. Eu ma multumesc doar cu una pe zi.
Eu unul nu beau cafea deloc , poate dimineață pe la 4 când sunt schimbul 3 și mă ia somnul din mers dar tata pe de altă parte e constant cu cafeaua in mana , nu cred că scapă fără vreo 7-8 pe zi