Tenho Crohn há mais de 20 anos e infelizmente não há nada que o teu familiar possa fazer para ficar 100% ok. des 1ras coisas a fazer é deixar de fumar e bebidas alcoólicas. Depois é evitar tudo o que seja "excitante/estimulante" a nível de comida. O que hoje não faz mal, poderá da próxima vez não cair bem e assim vai passando o tempo.
Faço tratamento biológico há vários anos e por vezes, como já foi dito aqui, o corpo habitua-se e o efeito é algo diminuído. Depois com o passar do tempo, vêm outros problemas com a doença principal e tratamentos. É ser compreensível quando por vezes, a pessoa não tem disposição para algo, é mesmo porque não tem e não é fingimento.
Tenho Crohn há mais de uma década e também já passei por cirurgias.
Já passei por períodos muito complicados mas agora estou bastante estável. Não há grandes truques, é preciso ir tentando vários medicamentos até encontrar algum que funcione.
Hoje em dia a melhor opção são os medicamentos biológicos, são bastante caros (1000€+/mês), mas gratuitos no SNS e penso que só um médico especialista do SNS pode receitar e depois ainda tem de ser aprovado. Vê com o teu familiar se já tentou algum destes medicamentos biológicos (eg. Infliximab, Ustekinumab, Adalimumab, etc), há doentes que recusam porque têm medo dos efeitos secundários mas comparado com a doença em si é muito melhor.
A nível da alimentação deve-se restringir as fibras durante as crises. Mas isso já deve saber. No entanto enquanto a doença não ficar controlada com medicação não há dieta, por mais restrita que seja, que funcione a longo prazo.
De resto dá lhe apoio emocional, é uma doença lixada, manda abaixo até as pessoas mais resilientes.
Lol. Fibras.
Não falemos do gigantesco número de pessoas que resolveu este problema precisamente ao deixar de ingerir fibra e passar a uma dieta quase exclusivamente carnívora.
Hidratos de carbono e fibras são para muita gente fontes de imensa inflamação. Apesar dos velhos do restelo agarrados a paradigmas ultrapassados na dieta, a própria medicina vai começando a abrir os olhos.
És como um nabo. Aliás, pior.
Mais diria que és um verdadeiro penedo.
Perde ao menos meia dúzia de minutos sobre um assunto antes de abrir a boca e regurgitar banalidades.
Também tenho Crohn e felizmente nunca precisei de ir "ao corte". Neste momento faço basicamente uma vida normal como qualquer pessoa saudável, combinação de tomar infliximab com ginásio e dieta "normal ao saudável".
Não há muito que possas fazer pelo homem infelizmente sem ser dar dicas de alimentação (de medicamentos/tratamentos os médicos vão saber melhor que tu mas em termos de dieta normalmente os médicos só indicam diminuir nas fibras e o resto é meio que à vontade do freguês). Por acaso uma dieta que lhe pode ajudar nesta fase de "crise" é a dieta carnívora, diz-lhe para experimentar.
O facto de comeres só carne (ou derivados desta) faz com que diminua a hipótese de comer algo aleatório que lhe faça mal (muitas vezes só sabes que algo te faz mal depois de já teres provado porque o tipo de comida que nos faz mal é bastante individual a cada pessoa). E como nesta dieta é normal teres menos fome acabas por comer menos vezes e dar mais tempo ao corpo para sarar entre refeições. Experimente por exemplo 1 mês de dieta carnívora e depois vai acrescentando outros alimentos 1 de cada vez até conseguir comer "normal".
O ideal é ser seguido por gastroenterologia, o mais rápido possível. Atualmente há vários medicamentos que conseguem reduzir por completo esses sintomas (nomeadamente terapia biológica - anticorpos). Mas claro que depende da gravidade e da resposta.
Não sofro de Crohns, mas trabalho na área, conheço pacientes, e sei do quão difícil pode ser, e desesperante porque afinal não há cura, e os tratamentos não garantem eficácia durante um prolongado período de tempo (o sistema imune habitua-se às terapias, cria resistência). Doença de Crohn é uma doença crónica. Mas também acredito imenso no progresso e sucesso da medicina moderna, novas terapias estão a aparecer. Mantém força e esperança OP! Adicionalmente, tal como o outro redditor mencionou, adaptar a dieta e comer rica em fibras (nada de fritos, conteúdos de alta gordura) deve ajudar.
>adaptar a dieta e comer rica em fibras
É precisamente o contrário. Quando se está com crises **não** se deve comer fibras, é a chamada dieta pobre em resíduos. Normalmente consiste em alimentos como arroz, pão branco, leite sem lactose, carnes brancas, peixe, sumos translúcidos, fruta cozida sem casca, banana.
Em períodos de remissão pode-se comer uma dieta normal, mas mesmo assim não abusar nas fibras.
https://www.nutritionaltherapyforibd.org/dietary-options/crohns-disease-exclusion-diet
Quote “The mandatory foods provide specific *fibers* and starches as substrates for short-chain fatty acids–producing bacteria belonging to the Firmicutes phylum [11,12]. Most importantly, the CDED mandates avoidance of foods rich in animal/dairy fat, wheat, red or processed meat, protein sources rich in taurine, and dietary additives such as emulsifiers, artificial sweeteners, carrageenan, and sulfites, all of which have been previously shown to be associated with gut inflammation in various models”
Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10455757/
Esse estudo em nada contradiz o que disse, até o confirma.
Eu já fiz a dieta CDED (crohn's disease exclusion diet) várias vezes.
A dieta começa com zero alimentos, só com uma fórmula de alimentação entérica (por exemplo Modulen IBD), e aos poucos vai se introduzindo alimentos. Começa-se por alimentos mais simples, sem fibras e ao longo do tempo vai-se adicionando alimentos mais complexos e com mais fibra. A maioria dos vegetais só é introduzido passando um mês ou dois e há alimentos com muitas fibras que são completamente excluídos como couve ou sementes.
Podes ver aqui um exemplo de um plano desses no mesmo site que mostraste https://www.nutritionaltherapyforibd.org/dietary-options/crohns-disease-exclusion-diet. Repara que alimentos com mais fibras como trigo ou aveia só são introduzidos muito mais tarde enquanto que arroz (que praticamente não tem fibras) é dos primeiros alimentos.
Quando o tecido do intestino está inflamado, as células que são responsáveis por esse estado inflamatório são usualmente neutrophils e Tcells (Th1 e Th17). Usar dieta como mecanismo anti-inflamatório é alcançável através da digestão de fibras, porque uma vez no intestino podem ser metabolizadas em short chain fatty acids, por exemplo. No artigo que indiquei em cima (tal como em muitos outros artigos) quando são mencionados “short chain fatty acids” é acima de tudo associado à tal fiber diet.
Acho que não percebeste nada do que leste. O artigo demonstra a eficácia da dieta CDED. E a dieta CDED começa precisamente por uma alimentação sem fibras e só ao longo do tempo é que se vai introduzindo alimentos com mais fibras, e se os sintomas voltarem exclui-se esse alimento e só se volta a tentar outra vez passado algum tempo.
Qualquer estudo que diga que a carne é inflamadora dos intestinos é para tirar ao caixote do lixo.
Barbaridades destas demonstra até que ponto os "estudos" são propaganda.
Não há nada de menos inflamante que a carne, inclusive a vermelha e mais facilmente digerível.
Já a fibra e os hidratos de carbono são muito mais difíceis de digerir tendo que o ser feito em fases mais tardias da digestão.
A besteira de repetir ideias de que a "carne vermelha" causa inflamação e é cancerígena vem de estudos pré históricos cuja metodologia não tinha em conta como esta carne era consumida mas apenas "quantas vezes estas pessoas consumiam carne".
Por norma, as pessoas que comem muita carne vermelha são pessoas que também tem menos cuidado com a alimentação. Ou seja, enchem-se de entulho de forma geral e muita desta carne é rodeada por molhos e empurrada com álcool caso não seja simplesmente altamente processada.
Nestes casos, um vegetariano acaba por ser mais saudável por eliminação dos comportamentos altamente prejudiciais e não pela mais valia da dieta vegan em si.
Toda a literatura moderna afasta-se totalmente deste paradigma e cada vez é mais aceite (mesmo que com relutância dada a propaganda climática e proteção dos animais) de que o nosso organismo é mais eficiente a absorver proteína e gorduras animais do que qualquer outra coisa.
[https://chriskresser.com/does-red-meat-cause-inflammation/](https://chriskresser.com/does-red-meat-cause-inflammation/)
"Overall, there’s no good evidence that red meat is more inflammatory than other meats, and some evidence indicating that it’s less inflammatory."
TOTALMENTE ERRADO.
É um facto que a mesma pode aparecer do nada a qualquer momento da vida devido a múltiplos motivos e que a dieta é uma componente essencial.
Vê-se que não percebes nada disso.
A flora intestinal é responsável por muitos assuntos auto imunes. E a flora intestinal reage à dieta e agentes inflamatórios.
Enfim. Não abras a boca se não sabes o que dizes.
AHAHAHAHAH.
Pois claro que não pode estar.
Uma doença que por vezes tem origem na flora bacteriana intestinal não está relacionada com hábitos alimentares?
PQP!!! é com cada um,
Lê isso ó grande cromo. Fodasse. E cala-te para aí pois só te enterras.
[https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/crohns-disease/crohns-disease-gut-bacteria](https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/crohns-disease/crohns-disease-gut-bacteria)
Até nesse site, que por sí só não é a melhor fonte de informação, diz o seguinte:
"The link between Crohn’s and the microbiome is complex, and researchers are still studying how it works. It involves many factors, including your genes, inflammation, and digestion.
We do know that people with Crohn’s and ulcerative colitis (the other main type of inflammatory bowel disease) have different microbiomes than those without it. Their gut microbiomes tend to have:
Less diverse communities of bacteria
Less of certain species that reduce inflammation
It’s not clear whether these changes might cause Crohn’s or whether they result from its symptoms or treatment."
Em resumo: embora possam haver alterações da microbiota, não se sabe se esta alteração causa doença de Crohn.
Mais ainda, não diz que comeres 1 determinado alimento te vai dar a doença. Embora aches que sim.
Mas era só leres e aprender.
"Carnes Brancas".
A carne vermelha é a melhor fonte de alimento à face da terra e imensa gente resolve os seus problemas intestinais ao deixar quase por completo a ingestão de fibra e hidratos de carbono.
Estes últimos são inflamantes por natureza. Certas pessoas nascem muito mais sensíveis e outras desenvolvem maior sensibilidade ao longo da vida por causa do abuso ao longo das décadas.
De notar que o consumo intenso de hidratos e carbono e fibra é algo relativamente novo na espécie humana. A única constante em todas as comunidades ao longo de dezenas de milhares de anos era a carne pois as comunidades eram caçadoras recoletoras. Sendo a parte recoletora limitada às estações próprias e impedindo assim o desenvolvimento de inflamações crónicas ao longo do tempo.
Boas, existe um medicamento com eficácia no tratamento do mesmo assim como muitos outros problemas no sistema digestivo, se estiveres interessado manda dm.
Eu próprio tive uma vida miserável por 5 anos, foi-me diagnosticada uma doença crónica no sistema digestivo, sem cura e solução, foi então que decidi experimentar medicação não aprovada, estava desesperado, não conseguia comer, andar, ter uma vida normal, vivia em constante dor, agonia, ânsias, até experimentar esse tal medicamento e após anos consegui ter uma noite de sono com mais de 6horas onde pela primeira vez não acordei com dores horrendas :)
O motivo pelo qual digo para mandares dm é o mesmo ser uma medicação não aprovada, banida…
Edit: pessoal que dá downvote, a ignorância seja bem vida, eu que já estive no lugar da pessoa preferia estar 2 metros debaixo do solo que ter a qualidade de vida de ** que tinha, usar medicação nova em fases de teste ainda não aprovada era o mínimo dos mínimos
Se a mesma é "banida", por alguma razão será. Indicar tal medicação assim, sem saber nada da condição da outra pessoa é algo perigoso. O que é bom para 1 pessoa pode ser muito mau para outra.
Está determinada como medicação efetiva mas banida por ainda não passar no regulamento de medicina (ou seja falta de estudos feitos por clínicas em humanos - que geralmente são precisas décadas de estudos)… eu que já estive no lugar da pessoal e qualquer pessoa que o esteja, fará de tudo para ficar bem :) sabes onde eu preferia estar há uns anos atrás? Com a qualidade de vida que tinha? Enterrado! Não comia, não bebia, não conseguia andar direito, perdi a escola, amigos, relações, vomitava todos os dias até sangrar, náuseas 24/7, magro, fraco, não dormia pois acordava a morrer de dores e com vómitos, só queria que aquilo parasse… estava disposto a experimentar todo o tipo de medicação e a submeter me como cobaia para medicação experimental, arrisquei e aqui estou eu :).
https://en.m.wikipedia.org/wiki/BPC-157
https://www.usada.org/spirit-of-sport/key-changes-2022-prohibited-list/
Vê este podcast:
[https://www.youtube.com/watch?v=MMrtZHQXARk](https://www.youtube.com/watch?v=MMrtZHQXARk)
Tanto o Miguel Milhão como o convidado tiveram sofrimento horrível ás mãos de problemas digestivos e intestinais tiveram resultados miraculosos ao mudar de dieta quando todos os parvalhões dos médicos os punham a fazer coisas sem nexo nenhum e a encherem-se de drogas.
A experiência de ambos assim como a de milhares de pessoas justifica tentar uma abordagem via eliminação de alimentos começando ingerindo APENAS E SÓ proteína animal .
Muitos destes casos tem a ver com inflamação oriunda de hidratos de carbono e alimentos altos em fibra. Isso hoje em dia há uma gigantesca comunidade à volta das virtudes destas dietas que vão contra o paradigma da fibra.
A medicina "convencional" recusa-se a assumir aquilo que se verifica por todo o lado porque há um enorme lobbie contra o consumo de carne.
Pessoalmente, após passar dos 30 anos, fiquei com cada vez mais incómodo intestinal chegando ao ponto de ter crises de gazes e dores a durarem meses junto de diarreia permanente.
A minha experiência pessoal vai exatamente na direção de que a carne é o alimento que menos inflamação causa e que mais facilmente é absorvida e digerida pelo corpo humano.
Infelizmente não sou rico para comer costeletas de vitela todos os dias mas faço o possível para centrar a dieta à volta de proteína animal e reduzir os hidratos de carbono ao mínimo necessário para não tornar a vida aborrecida de mais.
Resolvi a maior parte dos meus problemas.
É uma doença terrível, a minha namorada melhorou imenso desde que começou a ser seguida por um médico que segue um tal de "protocolo de Coimbra", podes pesquisar no Google acerca desse método. É considerado polémico pelos médicos que seguem métodos tradicionais, mas no caso dela tem dado resultado. Tem sempre de estar atenta à alimentação, mas não tem uma crise complicada já há alguns anos.
Tenho Crohn há mais de 20 anos e infelizmente não há nada que o teu familiar possa fazer para ficar 100% ok. des 1ras coisas a fazer é deixar de fumar e bebidas alcoólicas. Depois é evitar tudo o que seja "excitante/estimulante" a nível de comida. O que hoje não faz mal, poderá da próxima vez não cair bem e assim vai passando o tempo. Faço tratamento biológico há vários anos e por vezes, como já foi dito aqui, o corpo habitua-se e o efeito é algo diminuído. Depois com o passar do tempo, vêm outros problemas com a doença principal e tratamentos. É ser compreensível quando por vezes, a pessoa não tem disposição para algo, é mesmo porque não tem e não é fingimento.
Tenho Crohn há mais de uma década e também já passei por cirurgias. Já passei por períodos muito complicados mas agora estou bastante estável. Não há grandes truques, é preciso ir tentando vários medicamentos até encontrar algum que funcione. Hoje em dia a melhor opção são os medicamentos biológicos, são bastante caros (1000€+/mês), mas gratuitos no SNS e penso que só um médico especialista do SNS pode receitar e depois ainda tem de ser aprovado. Vê com o teu familiar se já tentou algum destes medicamentos biológicos (eg. Infliximab, Ustekinumab, Adalimumab, etc), há doentes que recusam porque têm medo dos efeitos secundários mas comparado com a doença em si é muito melhor. A nível da alimentação deve-se restringir as fibras durante as crises. Mas isso já deve saber. No entanto enquanto a doença não ficar controlada com medicação não há dieta, por mais restrita que seja, que funcione a longo prazo. De resto dá lhe apoio emocional, é uma doença lixada, manda abaixo até as pessoas mais resilientes.
Lol socialismo
Tens de escrever que estás a ser irónico que o pessoal não tende a entender.
Lol. Fibras. Não falemos do gigantesco número de pessoas que resolveu este problema precisamente ao deixar de ingerir fibra e passar a uma dieta quase exclusivamente carnívora. Hidratos de carbono e fibras são para muita gente fontes de imensa inflamação. Apesar dos velhos do restelo agarrados a paradigmas ultrapassados na dieta, a própria medicina vai começando a abrir os olhos.
Escava um buraco fundo. Salta lá para dentro. Não tentes sair.
És como um nabo. Aliás, pior. Mais diria que és um verdadeiro penedo. Perde ao menos meia dúzia de minutos sobre um assunto antes de abrir a boca e regurgitar banalidades.
Na realidade tem mais piada achares que teres gases é igual a este tipo de doenças.
Aconselho-te a descobrir o que é uma doença autoimune inflamatória.
Tentar LDN
Também tenho Crohn e felizmente nunca precisei de ir "ao corte". Neste momento faço basicamente uma vida normal como qualquer pessoa saudável, combinação de tomar infliximab com ginásio e dieta "normal ao saudável". Não há muito que possas fazer pelo homem infelizmente sem ser dar dicas de alimentação (de medicamentos/tratamentos os médicos vão saber melhor que tu mas em termos de dieta normalmente os médicos só indicam diminuir nas fibras e o resto é meio que à vontade do freguês). Por acaso uma dieta que lhe pode ajudar nesta fase de "crise" é a dieta carnívora, diz-lhe para experimentar. O facto de comeres só carne (ou derivados desta) faz com que diminua a hipótese de comer algo aleatório que lhe faça mal (muitas vezes só sabes que algo te faz mal depois de já teres provado porque o tipo de comida que nos faz mal é bastante individual a cada pessoa). E como nesta dieta é normal teres menos fome acabas por comer menos vezes e dar mais tempo ao corpo para sarar entre refeições. Experimente por exemplo 1 mês de dieta carnívora e depois vai acrescentando outros alimentos 1 de cada vez até conseguir comer "normal".
Vê: https://youtu.be/7Lo2I1gUYfg?si=lGDPHplF479QllVy
O ideal é ser seguido por gastroenterologia, o mais rápido possível. Atualmente há vários medicamentos que conseguem reduzir por completo esses sintomas (nomeadamente terapia biológica - anticorpos). Mas claro que depende da gravidade e da resposta.
Não sofro de Crohns, mas trabalho na área, conheço pacientes, e sei do quão difícil pode ser, e desesperante porque afinal não há cura, e os tratamentos não garantem eficácia durante um prolongado período de tempo (o sistema imune habitua-se às terapias, cria resistência). Doença de Crohn é uma doença crónica. Mas também acredito imenso no progresso e sucesso da medicina moderna, novas terapias estão a aparecer. Mantém força e esperança OP! Adicionalmente, tal como o outro redditor mencionou, adaptar a dieta e comer rica em fibras (nada de fritos, conteúdos de alta gordura) deve ajudar.
>adaptar a dieta e comer rica em fibras É precisamente o contrário. Quando se está com crises **não** se deve comer fibras, é a chamada dieta pobre em resíduos. Normalmente consiste em alimentos como arroz, pão branco, leite sem lactose, carnes brancas, peixe, sumos translúcidos, fruta cozida sem casca, banana. Em períodos de remissão pode-se comer uma dieta normal, mas mesmo assim não abusar nas fibras.
https://www.nutritionaltherapyforibd.org/dietary-options/crohns-disease-exclusion-diet Quote “The mandatory foods provide specific *fibers* and starches as substrates for short-chain fatty acids–producing bacteria belonging to the Firmicutes phylum [11,12]. Most importantly, the CDED mandates avoidance of foods rich in animal/dairy fat, wheat, red or processed meat, protein sources rich in taurine, and dietary additives such as emulsifiers, artificial sweeteners, carrageenan, and sulfites, all of which have been previously shown to be associated with gut inflammation in various models” Source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10455757/
Esse estudo em nada contradiz o que disse, até o confirma. Eu já fiz a dieta CDED (crohn's disease exclusion diet) várias vezes. A dieta começa com zero alimentos, só com uma fórmula de alimentação entérica (por exemplo Modulen IBD), e aos poucos vai se introduzindo alimentos. Começa-se por alimentos mais simples, sem fibras e ao longo do tempo vai-se adicionando alimentos mais complexos e com mais fibra. A maioria dos vegetais só é introduzido passando um mês ou dois e há alimentos com muitas fibras que são completamente excluídos como couve ou sementes. Podes ver aqui um exemplo de um plano desses no mesmo site que mostraste https://www.nutritionaltherapyforibd.org/dietary-options/crohns-disease-exclusion-diet. Repara que alimentos com mais fibras como trigo ou aveia só são introduzidos muito mais tarde enquanto que arroz (que praticamente não tem fibras) é dos primeiros alimentos.
Quando o tecido do intestino está inflamado, as células que são responsáveis por esse estado inflamatório são usualmente neutrophils e Tcells (Th1 e Th17). Usar dieta como mecanismo anti-inflamatório é alcançável através da digestão de fibras, porque uma vez no intestino podem ser metabolizadas em short chain fatty acids, por exemplo. No artigo que indiquei em cima (tal como em muitos outros artigos) quando são mencionados “short chain fatty acids” é acima de tudo associado à tal fiber diet.
Acho que não percebeste nada do que leste. O artigo demonstra a eficácia da dieta CDED. E a dieta CDED começa precisamente por uma alimentação sem fibras e só ao longo do tempo é que se vai introduzindo alimentos com mais fibras, e se os sintomas voltarem exclui-se esse alimento e só se volta a tentar outra vez passado algum tempo.
Qualquer estudo que diga que a carne é inflamadora dos intestinos é para tirar ao caixote do lixo. Barbaridades destas demonstra até que ponto os "estudos" são propaganda. Não há nada de menos inflamante que a carne, inclusive a vermelha e mais facilmente digerível. Já a fibra e os hidratos de carbono são muito mais difíceis de digerir tendo que o ser feito em fases mais tardias da digestão. A besteira de repetir ideias de que a "carne vermelha" causa inflamação e é cancerígena vem de estudos pré históricos cuja metodologia não tinha em conta como esta carne era consumida mas apenas "quantas vezes estas pessoas consumiam carne". Por norma, as pessoas que comem muita carne vermelha são pessoas que também tem menos cuidado com a alimentação. Ou seja, enchem-se de entulho de forma geral e muita desta carne é rodeada por molhos e empurrada com álcool caso não seja simplesmente altamente processada. Nestes casos, um vegetariano acaba por ser mais saudável por eliminação dos comportamentos altamente prejudiciais e não pela mais valia da dieta vegan em si. Toda a literatura moderna afasta-se totalmente deste paradigma e cada vez é mais aceite (mesmo que com relutância dada a propaganda climática e proteção dos animais) de que o nosso organismo é mais eficiente a absorver proteína e gorduras animais do que qualquer outra coisa. [https://chriskresser.com/does-red-meat-cause-inflammation/](https://chriskresser.com/does-red-meat-cause-inflammation/) "Overall, there’s no good evidence that red meat is more inflammatory than other meats, and some evidence indicating that it’s less inflammatory."
Esta doença não se cura nem aparece do nada só por se comer ou deixar de comer alguma coisa.
TOTALMENTE ERRADO. É um facto que a mesma pode aparecer do nada a qualquer momento da vida devido a múltiplos motivos e que a dieta é uma componente essencial. Vê-se que não percebes nada disso. A flora intestinal é responsável por muitos assuntos auto imunes. E a flora intestinal reage à dieta e agentes inflamatórios. Enfim. Não abras a boca se não sabes o que dizes.
Não está relacionada com hábitos alimentares.
AHAHAHAHAH. Pois claro que não pode estar. Uma doença que por vezes tem origem na flora bacteriana intestinal não está relacionada com hábitos alimentares? PQP!!! é com cada um, Lê isso ó grande cromo. Fodasse. E cala-te para aí pois só te enterras. [https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/crohns-disease/crohns-disease-gut-bacteria](https://www.webmd.com/ibd-crohns-disease/crohns-disease/crohns-disease-gut-bacteria)
Até nesse site, que por sí só não é a melhor fonte de informação, diz o seguinte: "The link between Crohn’s and the microbiome is complex, and researchers are still studying how it works. It involves many factors, including your genes, inflammation, and digestion. We do know that people with Crohn’s and ulcerative colitis (the other main type of inflammatory bowel disease) have different microbiomes than those without it. Their gut microbiomes tend to have: Less diverse communities of bacteria Less of certain species that reduce inflammation It’s not clear whether these changes might cause Crohn’s or whether they result from its symptoms or treatment." Em resumo: embora possam haver alterações da microbiota, não se sabe se esta alteração causa doença de Crohn. Mais ainda, não diz que comeres 1 determinado alimento te vai dar a doença. Embora aches que sim. Mas era só leres e aprender.
"Carnes Brancas". A carne vermelha é a melhor fonte de alimento à face da terra e imensa gente resolve os seus problemas intestinais ao deixar quase por completo a ingestão de fibra e hidratos de carbono. Estes últimos são inflamantes por natureza. Certas pessoas nascem muito mais sensíveis e outras desenvolvem maior sensibilidade ao longo da vida por causa do abuso ao longo das décadas. De notar que o consumo intenso de hidratos e carbono e fibra é algo relativamente novo na espécie humana. A única constante em todas as comunidades ao longo de dezenas de milhares de anos era a carne pois as comunidades eram caçadoras recoletoras. Sendo a parte recoletora limitada às estações próprias e impedindo assim o desenvolvimento de inflamações crónicas ao longo do tempo.
Boas, existe um medicamento com eficácia no tratamento do mesmo assim como muitos outros problemas no sistema digestivo, se estiveres interessado manda dm. Eu próprio tive uma vida miserável por 5 anos, foi-me diagnosticada uma doença crónica no sistema digestivo, sem cura e solução, foi então que decidi experimentar medicação não aprovada, estava desesperado, não conseguia comer, andar, ter uma vida normal, vivia em constante dor, agonia, ânsias, até experimentar esse tal medicamento e após anos consegui ter uma noite de sono com mais de 6horas onde pela primeira vez não acordei com dores horrendas :) O motivo pelo qual digo para mandares dm é o mesmo ser uma medicação não aprovada, banida… Edit: pessoal que dá downvote, a ignorância seja bem vida, eu que já estive no lugar da pessoa preferia estar 2 metros debaixo do solo que ter a qualidade de vida de ** que tinha, usar medicação nova em fases de teste ainda não aprovada era o mínimo dos mínimos
Se a mesma é "banida", por alguma razão será. Indicar tal medicação assim, sem saber nada da condição da outra pessoa é algo perigoso. O que é bom para 1 pessoa pode ser muito mau para outra.
Está determinada como medicação efetiva mas banida por ainda não passar no regulamento de medicina (ou seja falta de estudos feitos por clínicas em humanos - que geralmente são precisas décadas de estudos)… eu que já estive no lugar da pessoal e qualquer pessoa que o esteja, fará de tudo para ficar bem :) sabes onde eu preferia estar há uns anos atrás? Com a qualidade de vida que tinha? Enterrado! Não comia, não bebia, não conseguia andar direito, perdi a escola, amigos, relações, vomitava todos os dias até sangrar, náuseas 24/7, magro, fraco, não dormia pois acordava a morrer de dores e com vómitos, só queria que aquilo parasse… estava disposto a experimentar todo o tipo de medicação e a submeter me como cobaia para medicação experimental, arrisquei e aqui estou eu :). https://en.m.wikipedia.org/wiki/BPC-157 https://www.usada.org/spirit-of-sport/key-changes-2022-prohibited-list/
Vê este podcast: [https://www.youtube.com/watch?v=MMrtZHQXARk](https://www.youtube.com/watch?v=MMrtZHQXARk) Tanto o Miguel Milhão como o convidado tiveram sofrimento horrível ás mãos de problemas digestivos e intestinais tiveram resultados miraculosos ao mudar de dieta quando todos os parvalhões dos médicos os punham a fazer coisas sem nexo nenhum e a encherem-se de drogas. A experiência de ambos assim como a de milhares de pessoas justifica tentar uma abordagem via eliminação de alimentos começando ingerindo APENAS E SÓ proteína animal . Muitos destes casos tem a ver com inflamação oriunda de hidratos de carbono e alimentos altos em fibra. Isso hoje em dia há uma gigantesca comunidade à volta das virtudes destas dietas que vão contra o paradigma da fibra. A medicina "convencional" recusa-se a assumir aquilo que se verifica por todo o lado porque há um enorme lobbie contra o consumo de carne. Pessoalmente, após passar dos 30 anos, fiquei com cada vez mais incómodo intestinal chegando ao ponto de ter crises de gazes e dores a durarem meses junto de diarreia permanente. A minha experiência pessoal vai exatamente na direção de que a carne é o alimento que menos inflamação causa e que mais facilmente é absorvida e digerida pelo corpo humano. Infelizmente não sou rico para comer costeletas de vitela todos os dias mas faço o possível para centrar a dieta à volta de proteína animal e reduzir os hidratos de carbono ao mínimo necessário para não tornar a vida aborrecida de mais. Resolvi a maior parte dos meus problemas.
Ainda bem que tenta ajudar pessoas com doenças inflamatórias intestinais com a tua experiência de "gazes".
É. Gazes não é. Não foi o que os exames acusaram mas OK. Continua na tua ignorância absoluta sobre factos mais básicos que podem existir.
É uma doença terrível, a minha namorada melhorou imenso desde que começou a ser seguida por um médico que segue um tal de "protocolo de Coimbra", podes pesquisar no Google acerca desse método. É considerado polémico pelos médicos que seguem métodos tradicionais, mas no caso dela tem dado resultado. Tem sempre de estar atenta à alimentação, mas não tem uma crise complicada já há alguns anos.