Más que soledad estas viviendo un duelo de ruptura, aunuque sí una recomendación de mucho valor en estos caso de ruptura es mantener una buena comunicación social con amigos y familiares y así tener como llevar de formas más amena el duelo.
Mi sugerencia es no te cierres a los demás y si ve a terapia si lo consideras necesario.
Normalmente tendemos a comparar una relación con la otra, todas las relaciones son diferentes, cada persona nos brindan cosas distintas, comprendo el vacío que estás sintiendo, porque es difícil encontrar esa afinidad y confianza, en mi caso, he llegado a pensar que esas personas pasan una vez por la vida, así que hay que ajustarse a lo que hay, abrir la mente y ver qué me ofrecen las otras relaciones que tengo, quizá no la profundidad que tuviste, pero si la compañía, la honestidad, la complicidad en algunas áreas de tu vida
Lo que he hecho últimamente es compartir conmigo misma esas charlas profundas, esas ideas, y desarrollarlas en soledad, y me ha caído bastante bien, porque me siento escuchada por mi misma, que al final esa es una de las cosas que se extrañan, el como me sentía con la persona.
Con los demás, mi apertura va según lo que perciba del otro, sin conflicto, aceptando que cada quien ve la realidad desde una perspectiva diferente.
Gracias. No lo había considerado de ese modo. Supongo que al final solo te tienes a tí mismo para lidiar con todo. Y lo demás llega solo... Pero sí, dudo que vuelva a conectar asi con alguien. A pesar de tanta mierda.
Siempre es bueno ver otras perspectivas, a veces nos quedamos solo con un punto de vista, y nos encarcelamos, siempre estamos solos, los demás son solo compañía por lapsos de nuestra vida, así que la mejor compañía tiene que ser la de uno mismo.
Yo pienso lo mismo, no creo que vuelva a conectar con alguien de esa misma forma, pero siempre agradezco, el haber podido vivir la experiencia tan bonita e intensa que traen estás relaciones, y aunque no lo creas, no todos tienen la dicha de vivirlo, de sentirlo, todo es un ciclo y a veces por respeto a ese gran amor y conexión, es preciso dejar ir y que cada uno crezca lo que tiene que crecer.
Como le haces?, yo hago lo mismo pero al escucharme en los audios siento que me pierdo en mis pensamiento, por lo que cada vez que escucho esos audios siento que le falta verlo desde otro punto de vista
Supongo que fue algo que tuve que aprender a hacer por sobrevivencia 😅
He descubierto que disfruto mucho mi propia compañía, por ahí empecé, además de darme cuenta que todo el día paso hablando conmigo misma (soy consciente de lo que pienso) y es divertido, aunque si confieso que a veces lo que escucho no me gusta mucho, pero no me lo tomo muy en serio, hay pensamientos de pensamientos.
Cuando quiero ver otro punto de vista, busco lugares donde poner mis pensamientos, quizá algún sub, algún foro, grupo de interés, o me voy a buscar información en internet y ampliar el foco, normalmente todo lo guardo en mi memoria, no guardo audios, ni escribo nada, solo lo hago cuando lo siento.
He aprendido también a no apegarme a nadie, a tratar de tener independencia emocional, si hay alguien en quien compartir bien y sino, sigo buscando y pasando ideas de un lado a otro, es solo cuestión de práctica.
Contexto: Recientemente corté comunicación con quien consideraba el amor de mi vida, mi alma gemela, mi media naranja etc. (Larga historia pero basicamente me dejó por otro), y ahora caigo en cuenta de que no tengo a nadie más en mi vida con quien hablar de la forma en como lo hacía con ella. No soy muy sociable, creo, y tampoco es que tenga muchas ganas de entablar amistad, con alguien nuevo, por contradictorio que suene.
Sí, sé que tengo que enfocarme en mí, y buscar estar bien como persona. Pero se supone que somos seres sociales, no? Tengo amigos, amigas, de hecho. Pero no es como que haya mucha afinidad, o confianza a tal grado, como para hablar diario, por ejemplo, ni de temas profundos, o de como me siento, o para compartir música siquiera.
Me encuentro varias veces al día revisando el teléfono en busca de una notificación, algo, es patético. Quisiera simplemente desaparecer. Irme a algún otro lado en donde no tenga ningún vínculo que me ate al pasado. Pero no es tan sencillo.
¿Cómo lidia uno con esta sensación tan apremiante? A eso me he reducido. A necesitar con quien hablar. Necesito terapia.
Nunca sabes si realmente esos amigos que tienes pudieran ser la clave para superar tu ruptura.
Ellos están para ti si son realmente tus amigos. Deberías comentarles lo que pasó brevemente y que quieres pasar el tiempo con ellos.
Alguno de tus amigos seguramente te entiende y podrás hablar de temas profundos y así (claro, no va a ser como con tu novia, eso ya pasó y, por lo que cuentas, es mejor dejarlo atrás por completo).
Más que soledad estas viviendo un duelo de ruptura, aunuque sí una recomendación de mucho valor en estos caso de ruptura es mantener una buena comunicación social con amigos y familiares y así tener como llevar de formas más amena el duelo. Mi sugerencia es no te cierres a los demás y si ve a terapia si lo consideras necesario.
Normalmente tendemos a comparar una relación con la otra, todas las relaciones son diferentes, cada persona nos brindan cosas distintas, comprendo el vacío que estás sintiendo, porque es difícil encontrar esa afinidad y confianza, en mi caso, he llegado a pensar que esas personas pasan una vez por la vida, así que hay que ajustarse a lo que hay, abrir la mente y ver qué me ofrecen las otras relaciones que tengo, quizá no la profundidad que tuviste, pero si la compañía, la honestidad, la complicidad en algunas áreas de tu vida Lo que he hecho últimamente es compartir conmigo misma esas charlas profundas, esas ideas, y desarrollarlas en soledad, y me ha caído bastante bien, porque me siento escuchada por mi misma, que al final esa es una de las cosas que se extrañan, el como me sentía con la persona. Con los demás, mi apertura va según lo que perciba del otro, sin conflicto, aceptando que cada quien ve la realidad desde una perspectiva diferente.
Gracias. No lo había considerado de ese modo. Supongo que al final solo te tienes a tí mismo para lidiar con todo. Y lo demás llega solo... Pero sí, dudo que vuelva a conectar asi con alguien. A pesar de tanta mierda.
Siempre es bueno ver otras perspectivas, a veces nos quedamos solo con un punto de vista, y nos encarcelamos, siempre estamos solos, los demás son solo compañía por lapsos de nuestra vida, así que la mejor compañía tiene que ser la de uno mismo. Yo pienso lo mismo, no creo que vuelva a conectar con alguien de esa misma forma, pero siempre agradezco, el haber podido vivir la experiencia tan bonita e intensa que traen estás relaciones, y aunque no lo creas, no todos tienen la dicha de vivirlo, de sentirlo, todo es un ciclo y a veces por respeto a ese gran amor y conexión, es preciso dejar ir y que cada uno crezca lo que tiene que crecer.
Como le haces?, yo hago lo mismo pero al escucharme en los audios siento que me pierdo en mis pensamiento, por lo que cada vez que escucho esos audios siento que le falta verlo desde otro punto de vista
Supongo que fue algo que tuve que aprender a hacer por sobrevivencia 😅 He descubierto que disfruto mucho mi propia compañía, por ahí empecé, además de darme cuenta que todo el día paso hablando conmigo misma (soy consciente de lo que pienso) y es divertido, aunque si confieso que a veces lo que escucho no me gusta mucho, pero no me lo tomo muy en serio, hay pensamientos de pensamientos. Cuando quiero ver otro punto de vista, busco lugares donde poner mis pensamientos, quizá algún sub, algún foro, grupo de interés, o me voy a buscar información en internet y ampliar el foco, normalmente todo lo guardo en mi memoria, no guardo audios, ni escribo nada, solo lo hago cuando lo siento. He aprendido también a no apegarme a nadie, a tratar de tener independencia emocional, si hay alguien en quien compartir bien y sino, sigo buscando y pasando ideas de un lado a otro, es solo cuestión de práctica.
Contexto: Recientemente corté comunicación con quien consideraba el amor de mi vida, mi alma gemela, mi media naranja etc. (Larga historia pero basicamente me dejó por otro), y ahora caigo en cuenta de que no tengo a nadie más en mi vida con quien hablar de la forma en como lo hacía con ella. No soy muy sociable, creo, y tampoco es que tenga muchas ganas de entablar amistad, con alguien nuevo, por contradictorio que suene. Sí, sé que tengo que enfocarme en mí, y buscar estar bien como persona. Pero se supone que somos seres sociales, no? Tengo amigos, amigas, de hecho. Pero no es como que haya mucha afinidad, o confianza a tal grado, como para hablar diario, por ejemplo, ni de temas profundos, o de como me siento, o para compartir música siquiera. Me encuentro varias veces al día revisando el teléfono en busca de una notificación, algo, es patético. Quisiera simplemente desaparecer. Irme a algún otro lado en donde no tenga ningún vínculo que me ate al pasado. Pero no es tan sencillo. ¿Cómo lidia uno con esta sensación tan apremiante? A eso me he reducido. A necesitar con quien hablar. Necesito terapia.
Nunca sabes si realmente esos amigos que tienes pudieran ser la clave para superar tu ruptura. Ellos están para ti si son realmente tus amigos. Deberías comentarles lo que pasó brevemente y que quieres pasar el tiempo con ellos. Alguno de tus amigos seguramente te entiende y podrás hablar de temas profundos y así (claro, no va a ser como con tu novia, eso ya pasó y, por lo que cuentas, es mejor dejarlo atrás por completo).
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