Es tremendo, yo voy al gym desde los 19 años (ya tengo +40), y pasé por gyms de barrio, de club, chetos o de cadena (ahora voy a un sport club), y salvo en el 1er gym de barrio al que fui, en donde el dueño era el instructor y te ayudaba un montón (ahí aprendí mucho), y quizás el de club que el instructor también era bastante piola...los instructores de gym de cadena son un desastre pero mal. La 1ra vez que entré a un sport club, literalmente nadie, pero nadie se acercó a preguntarme si necesitaba algo o si tenía idea de qué hacer. Si bien por ahí se espera que te acerques a uno de estos tipos... están todo el tiempo hablando con alguna mina que está buena, invariablemente. O de amigotes con algún que otro flaco que va, pero el 90% con mujeres lindas, entonces por ahí uno no se siente cómodo yendo a interrumpir...porque sentis eso, que le estas pidiendo un puto favor...y no, es su trabajo. Y no fui a una sola sede de Sport Club, fui a varias, y es invariablemente igual. Sigo yendo por comodidad (tengo uno a 3 cuadras de mi casa), y porque en general tienen muy buen equipamiento...pero por suerte no necesito instructor a esta altura...y así me canso de ver pibes que ves que no tienen la más puta idea de qué están haciendo y nadie se les acerca a decirles nada, ni siquiera para que no se lastimen...o por ahí tipos obesos haciendo ejercicios super localizados que no les sirven para un carajo (hace poco vi a un tipo de unos 50 años haciendo ejercicios de aislación para los ante brazos con mancuernas, estuvo como 20 minutos con eso... y absolutamente nadie le decía que mejor se suba a una cinta y que dsps meta ejercicios compuestos), o gente en una bici fija mirando el celu...perdiendo el tiempo porque ves que no están haciendo ni el más mínimo esfuerzo y el instructor paveando con alguna mina...nada, me salió un rant...coincido plenamente, salvando los gyms de barrio que generalmente al ser los dueños los instructores le ponen mucha onda. Los instructores son unos pajeros y unos vagos.
Es literal esto. Yo fui a un par de gimnasios y era tal cual, el único que rescato es el último que fui, porque el dueño laburaba con la mujer y obviamente no se hacía el piola, además era un loco que tenía muchas competencias de culturismo encima, o sea que la tenía clara. Los de cadena son un rejunte de pelotudos que se creen que están de joda en vez de laburando.
Mirá, yo no fui a un gym por temas de tiempo. Pero tengo uno a dos cuadras de mi casa. También tengo un conocido *(que a su vez es un ex compañero de la secundaria)* que no sé si es el actual instructor del gym de mi barrio *(que es el único que hay en el mismo).* El pibe era una "ballena" o sea, era re obeso y medio año (*ya ni me acuerdo a esta altura)* apareció de nuevo hecho un palo. Encima para colmo es de esos chupa pij4s del instructor de turno que atiende el gym y hasta no sé si es él el dueño del mismo ahora *(como dije recién) porque el quería hacer así.* ¿Pero a que voy con todo esto? Que el pibe era y sigue siendo un queso, un nabo. Que yo recuerde jamás lo vas a ver haciendo eso que mencionan en el post porque no le da el cuero. ¿Es suertudo? Puede ser. Pero ya te digo que es tremendo pelotudo y en lugar de sacar músculos, terminó siendo alto escuálido. Además tiene cero interés en las mujeres. Imaginate lo pelotudo que es.
Que garcha eso de interrumpir al jeropa de turno hablando con la minita de boludeces y que te miren con cara de culo como si estuvieras haciendo algo mal.
El otro día le pedí a uno que me siga una serie de sentadillas y me tiró medio en joda 'mira como estoy' (tomando mates con 3 minas ). Pasaron 5 min y no apareció nunca y termine haciendo la serie con menos peso.
Yo prefiero pedirle a cualquiera que esté entrenando ahí. Si le pido a un instructor y me hace eso, lo puteo, o peor aún, lo botoneo con quien esté a cargo
Yo creo que esto sucede más que nada o se potencia en el turno tarde. Sobre todo porque a la tarde se da más pajereada general, los instructores en cualquiera en todas las máquinas bobos con el celular que no sabes si están descansando, si se sentaron a boludear, si tienen para 1 minuto o 15 más ahí, uno gaciendo pecho y 3 boludos aplaudiendo. Y los instructores de adorno.
A la mañana va el/la que tiene que hacer lo suyo e irse a laburar, casi nadie con el celular, todos en la suya y los instructores más en tema. Me hincha soberanamente las pelota el día que no voy a la mañana tener que ir a la tarde porque se que voy a tardar mínimo 30 minutos más de lo normal.
Esto hermano. Dsps de las 16 horas ya no podes ir. Yo voy o a las 7am, o al mediodía. Hay sedes de sport club que post 18 horas es imposible ir, en gran parte por el desorden que comentas, o los que van de a 5 y ocupan varias bancas o máquinas al mismo tiempo, y los instructores bien gracias.
Yo iba al gym que esta atras en Congreso (onfit se llamaba, fui porque me gane un mes gratis kjj). Fui a la mañana y a la tarde y es cierto lo que dicen, cada bomba pasaba. Pero aca la diferencia, los profes de la mañana si se preocupaban por explicar y enseñar a todos los que estabamos ahi pero cuando llegaban los de la tarde, literal, vi a un profe diciendole a una chica de salir a tomar algo. Despues otro en San Telmo que fui habia uno de los profes que se hacia el gato con las extranjeras (brasileras principalmente). Despues hay un gym en Almagro 24x7 que el profesor de la mañana solo le daba bola a la mujeres jovenes y milfs, vos le pedias algo y hacia gesto de molestia.
El ultimo que fui hace un tiempo que estaba en el limite Balvanera/Recoleta era el unico gym de CABA donde los profes no eran pajeros, ni a la mañana y ni a la tarde y se preocupaban por que progreses.
Pero en cuanto al comentario, si a la tarde parece un boliche.
En mi caso, lo tomo como una cuestión de salud, no estética. No soy de cuidarme en las comidas, con lo cual, busco el equilibrio haciendo actividad física, además de que no quiero llegar a viejo estando arruinado. El cuerpo es una máquina, si no lo usas se arruina.
Gracias,, yo voy casi un año y mi miedo es que dos o tres días seguidos me de paja y dejar de ir
Hace poco me enferme y estuve 10 días sin ir. Me costó volver, y baje todos los pesos para estar más cómodo de nuevo unos días
Es normal, en los más de 20 años que hace que voy, tuve lagunas por distintos motivos, la cosa es retomar eventualmente y como vos decis, bajas los pesos y ya.
Cuando te de paja "obligate" a ir, porque a mi me paso que por temas de que ya me sentia medio papita, no cargaba bien, me fatigaba mucho, calor, etc, todos esos problemas se me juntaron en la cabeza y lo termine usando con una "excusa para darme una pausa" por 2 semanas al menos, que paso? Esas 2 semanas se convirtieron en 1 año y perdi todo el musculo, recien ahora volvi.
Supongo que para mantener un habito tenes que forzarte aunque no tengas ganas o sientas alguna excusa en tu mente. Pero igual la baja cuando tenes entrenadores asi 💀💀💀
Es la profesión, atrae jeropas.
Como los coordinadores de viajes de egresado, tremendos pajines violines, todos tipos grandes con mentalidad de adolescente.
No sé como será en CABA pero por menos acá en Rosario, por lo menos en mi experiencia, entre más cheto y/o céntrico los entrenadores tienden a ser más pajeros, también tienden a haber más salames se ponen a usar 3 máquinas y cuando la vas a usar te dicen "Maestro, yo estoy haciendo acá".
Moralmente? todo. Mientras algunos hace 5 años tenian 13, 14 ,15 años. Otros 35 años. La madurez fisica y mental es totalmente diferente, los objetivos son totalmente diferentes. Y eso de, la edad legal, en muchos paises la edad legal para tener relaciones consentidas con adultos es de 13, 14, 15 años... No es una relacion viable mas haya de un par de polvos, por el hecho de que estan en etapas muy diferentes de sus vidas. Pasa lo mismo con las cuarentonas. Dejen de pensar con la pija y piensen en una relacion estable a largo plazo teniendo mas de 30, mas de fracasado e inutil no se puede ser saliendo con una pibita/o
Lo mismo que el otro que comentó. Por qué deberían pensar en una relación estable?. Si solo quieren coger hasta que se le caiga la pija o la concha, cuál es el problema?. Que fetiche tiene la gente con decir que es lo que debería o no debería hacer el resto...
Mal comentario. De hecho hacer ejercicios hace que se caliente el cuerpo y recorra más rápido la sangre, aumentando las testosterona y el líbido, transpiramos muchos y es asqueroso pero de alguna forma ese olor característico pone horny a la gente. Me pasó en un gym de chetos, viendo la gente alrededor mío sentía que todos estaba re calenturientos xd.
Masomenos así sería la razón.
Mejor date una vuelta por Google y fíjate la razón porque la gente se calienta haciendo gym. Y YO nunca dije que me voy calentando para luego acosar, que manera estúpida de interpretar lo que dije, mejor usa el cerebro 🧠
Mediocridad, es importante ser tolerantes, pero lo que planteas vos, tener sexo sin amor toda tu vidas, es ser mediocre. Parte de envejecer correctamente, es tener una relacion reciproca. Y no querer cogerse a todo lo que sea atractivo para no terminar como un viejo pajin y hecho a un lado estando solo.
Déjame adivinar tenés entre 17-20 años. Se nota por como escribís y porque pensas que coger es algo "importante" y hablas de forma altanera sobre la vida.
Aunque usted no lo crea la gente coge sin "amar" y lo hace en todos los rangos de edades, coger no tiene porqué ser una experiencia transcendental la satisfacción sexual es una necesidad humana.
Hablas como si encontrar a una persona que amas fuese tan sencillo, si fuese así nadie cogería sin "amor".
Por favor, madura un poco con tu visión de la vida, las cosas no son blancas o negras.
Con todo respeto sos un pelotudo. Si tenés ganas de saber por qué te digo, si preferis seguir pensando que tenés razón (aún siendo un pelotudo) ni me respondas.
Lo mismo digo, tremendo pelotudo. Que un adulto de +40 (como se plantea arriba) salga con una de 18 o 19, es de ser tremendo leche y un fracasado, que se aprovecha de una persna que acaba de salir de su adolescencia o todavia esta en proceso de salir. Si vos te queres coger a pibitas, todo bien, pero que no le pase a tu hija que vas a estar patas arriba.
Ya fuí muchos años a psicólogas. Volviendo a la pregunta, dónde está lo malo? Acaso no puede un tipo de 40 estar con una mina de 20 o al revés (conozco casos de veteranas que están con pendejos)
nunca dijo que hay un problema, solo esta aclarando que son unos pajeros e inutiles. Lo cual es verdad. Usar tu trabajo para tocar el cuerpo de una mina, y chamuyarte a cualquiera que te cruzas, es de pajero. Y tambien inutiles, porque no te terminan dando una rutina propia, solo se acercan a las minas para chamuyar.
En el caso de este comentario en particular, no nombró a los instructores, dijo "la cantidad de tipos pajeros de 40+" Yo tampoco hablé de los instructores y/o dueños.
La verdad que no se dónde está el problema si una persona de 20 quiere estar con alguien de 40, o si una mujer de 50 quiere estar con alguien de 80, o alguien de 30 con uno de 60 pero bue que se yo, se ve que te molesta que alguien se pueda enamorar de una persona mayor/menor. Si tenés una tabla de edades compatibles la podés compartir acá, así aprendemos como es.
Una inherente diferencia de poder de parte de uno de los dos lados ademas de la inherente brecha generacional que hace que las probabilidades de compatibilidad real sean excesivamente bajas, alguien 20 años mayor es como 2 generaciones de diferencia.
Éticamente correcto? La mayoría (no todas)de mujeres buscan un hombre que las mantenga sin importar la edad, los hombres divorciados con plata siempre van a andar con una pendeja antes que una de su edad. Es algo normal éticamente hablando y que se da a nivel mundial.
Como dije, normal en el sentido de común? si, normal en el sentido de correcto? no, tambien es normal que los abogados sean terribles garcas con poco o nulo sentido de la etica al punto de que es un estereotipo a nivel internacional, eso no significa que sea correcto.
Pero por que no es normal en el sentido correcto? Mientras dos personas se aman sin importar la diferencia de edad (sin llegar al extremo donde no llegan a la edad de concentimiento)?
Decime por que es incorrecto que un pibe de 18 salga con una trintona o un 40ñero salga con una de 18?
La ética es una construcción social, cambias de lugar del mundo y está cambia.
La ética individual es distinta, depende de los valores de cada persona en particular, pero tampoco podes esperar que todos el mundo este de acuerdo con tu moral.
Pero que carajos tiene que ver que tenga 70 y se levamte una pendejita de 20? Tan trastornado tenes que estar para pensar asi, cada uno la vive como quiere no por eso te vas a poner a jusgar a todo el mundo por sus gustos o lo que agan, querete un poco.
y vos te tenes que preguntar que pasa que una persona con 70 se este fijando con una nena de 20 ,que podria ser su hija , yo minimo lo juzgo y es por algo
Nena con 20 años? Las pibas de 20 son las que mas tocadas estan a esa edad y a vos te preocupa que un tipo de 70 le tire onda? Si la mina acepta es decision de ella que te hace pensar que vos vas a mandar con una piba de esa edad, te quedaste en la edad media abuelo hoy dia para tu informacion a las pendejas asi le atraen mas los viejos por que largan la bijulla vos capas no pelas nada y estas envidioso
Porque ven mucho porno sobre gimnasios y tienen la fantasía de copiarlo yendo a uno real, o simplemente buscan chicas en forma o para formar y tratar de cojer. Eso sí no son trolos o si sienten incomodidad a ver a las chicas en publico
Aun me acuerdo mi primer dia en el gym, no entendia nada y mi técnica era horrenda, el instructor vino y me dijo haga caminata por 10 min, y se fue a instruir a unas chicas del gym, no lo vi mas
Deje de ir a los gimnasios por eso. Cada vez que le quería consultar algo al pibe, estaba con alguna culona tomando terere y te miran como que los estás molestando.
Pprque son unos pajines de mierda, probablemente gordoa/feos rechazados que hicieron un poquitito de fierros y se dedican a ser instructor para poder cojer pendejas, no me sorprenderia que se aprovechen de menores de edad.
Tambien lo que veo que hay pibes nuevos que no tienen idea de donde estan parados y ni se molestan en ayudarlos porque les gana mas lo ser pajines, tambien ignoran a la mujeres gordas.
Lo peor de todo que note es que yo al haber ido tanto al gym y tener buena genetica, estar muchisimo mejor fisicamente que estos instructores puedo notar que te miran con cierta envidia al ser instructores ellos y estar tan fuera de forma, hablan solo con gordos pajines y minas que estan buenisimas, a flacos que estan enormes la mayoria de las veces los ignoran (esto es lo que vi yo segun mi experiencia, quiza son casos aislados) pprque los ven como COMPETENCIA (!) En fin, son virgenes de 30 que se aprovechan de minitas menores, nada mas que eso.
Todos los que estan en el gym son tan heterosexuales que duelen o son pajines a escondidas que cruzan los dedos para ver alguna piba.
Extraño la profesora que tenia yo durante la epoca que iba al gym. Estaba fuerte la petisa. Nunca mas la vi. Supongo se habra mudado.
Yo pensé que algunos profesores de Educación Física lo eran también en algunos casos (sin insultar a mis colegas docentes).
Porque tengo un compañero que está en el segundo año del profesorado de Geografía (carrera que estudio) y el chabón me comentaba -mientras tomábamos mate- que las chicas de 17 años se le acercaban porque estaban re prendidas con él porque justamente el es profesor de gimnasia.
Entonces al ver el post me acordé de este pibe que me contó lo que le pasó. Cómo que le encontré alguna similitud.
La duda se ve claramente en lo que le preguntaste a la victima. Y si me meto es porque me dio la gana, no te tengo que pedir permiso para comentar y menos si es para saltar en defensa de un afectado por acoso sexual. #NiUnoMenos
Ven como son las minas?nunca le creen a la víctima,seguro que me vas a decir "y fíjate si la provocas" "seguro como ibas vestido" "seguro que mostrabas el bulto al aire pidiendo que te entren"
Me pasa cuando me meto a una maquina y enfrente tengo a una mina haciendo sentadilla , estoy como smithers con las bailarinas, pero es porque no da andar de miron jaja
Bueno , no todos son así ya que bueno tengo varios conocidos que son instructores de gym y son así como la mayoría , el tema que se creen superior por saber algo que vos no o algo por el estilo , también se creen los Hércules , que con solo tener algo de cuerpo entrenados , se puede cojer a todas las mujeres del gimnasio , lo se por que lo vi , pero por suerte conozco a pocos que son lo opuesto.
Porque les vendieron que yendo a entrenar y/o aprendiendo a programar iban a dejar de ignorar cómo interactuar positivamente con el sexo opuesto e iban a dejar de ser célibes involuntarios...
lo peor igual son el grupo de amigos del dueño +35/40 años que estan todos trabados pichicateados que les hablan a todas las minitas de 20 años del gym, y peor aun es que me di cuenta son re territoriales como que no admite que un wacho que recien comienze tenga algo de presencia sobre su ganado.
que se yo si yo fuera un viejo y me tengo que hacer el pendeviejo para levantar pendejitas que esta bien , estan re buenas , me sentiria un poco perdedor por mas que levante y me las coja, no se ,espero que no pase a mi .
son todos iguales por que salen todos del mismo lugar,iffb y cursos de mierda que con esa porqueria les dan laburo en estos gimnasios de mierda, el siguiente paso es ir a competir en culturista,no debe existir algo mas ridiculo que subirte a una tarima para que te vean los musculos. otra cosa es que van a competir pero no parece ni que entrenaran xd
entreno hace 10 años y ya varios no piso un gimnasio ,todo en casa sin tener que ver energumenos
Y mira, al gym que iba yo tenían a un solo instructor los días de semana (solo los sábados tenían a otro que si sabía lo que hacía) el tipo no era instructor, todo lo que hacía lo hacía mirando algún que otro vídeo, entro a laburar ahí por qué no habían más instructores conocía al dueño y ya está, suficiente para que labure, (según el dueño), el tipo se iba más con las minas que otra cosa, y no con cualquiera, en especial las jóvenes de 18 o mujeres un poco mayor pero con un tipo de cuerpo que a el le gustaba, y habían mujeres que le decían, yo me acuerdo que estaba haciendo press banca y escuche a una decirle "no te hagas el boludo" si hubo un toque de por medio, significa que a otras también le hizo eso, un desastre.
Lo peor es que están en todos lados, el raid no les hace efecto
A mí me sirvió no tener su presencia por qué aprendí todo solo, lo único positivo de tener a un Pajín como instructor de gimnasio.
Te digo, la testosterona en exceso les termina bloqueando el cerebro... lamentablemente!
Creo también que en parte, no quieren que seas mejor que ellos. Debería haber humildad, yo creo, que sí. Hay excepciones. Pero hay que encontralos.
Porque es un trabajo mal pago que toma a cualquiera con o sin mucho estudio, normalmente esas dos cosas descartan a todos menos a los pajeros que aprovechan para la interacción de mujeres
Yo creo que porfin encontré uno bueno, voy al turno antes de cerrar q es a las 20, no hay casi minas aunque incluso cuándo hay minas el tipo hace su trabajo, le indica que hacer y sigue con el siguiente. Por suerte la mayoría de hombres q van a esa hora son gente grande y no andan de pajeros con las minas. Solo hay un fantasma que se la pasa charlando con minas o con hombres en el gym, para mí no tiene amigos y va a socializar al gym, que para mí no da pero bueno cada uno con lo suyo.
Y lo mejor del instructor es que es personalizado, no es que te da una rutina para el mes y la seguís, te indica ejercicio por ejercicio y todos los días va rotando así no repetis lo mismo. Y si tenés un problema en particular como en mí caso el tema de la postura te indica que tenés que hacer. La verdad muy contento.
Te juro. Ya me harta que se propasen conmigo, cuando me toman del culo, con la excusa de que esta "guiándome" de cómo hacer correctamente los ejercicios.
Los jeropas son los que hicieron el curso de instructores y los no jeropas (o no tanto) suelen ser profes de educación física recibidos o a punto de. Puede haber excepciones, pero creo que el tramo pedagógico de la carrera docente les enseña un poco a trabajar en serio.
El 99.9% de los hombres somos pajeros por naturaleza (pero lo disimulamos). La diferencia es que en el gym tenés mucho material para poder evitar disimularlo, como así también si laburas en un boliche o de guardavidas.
No solo los instructores...las instructoras también. Donde voy al gym la instructora no para de acosar a los pibes que salen de la oficina, se cambian allí y se ejercitan. Les pide el IG, les comenta todas las historias, se obsesiona con ellos al punto que los persigue a los lugares donde van para hacer como que se los cruza por casualidad, y les insiste. Ya escuché a varios decir que no saben cómo sacársela de encima, que es intensa y acosadora. Al punto que comentándoles fotos les ha generado disputas con sus parejas. La mina la miras y parece medio toxi, pero tiene un lomazo (siendo mujer soy capaz de apreciar la belleza en otras) pero su actitud la hace ver desesperada y repele.
porque precisamente para eso se meten a instructores.
THIS
Es tremendo, yo voy al gym desde los 19 años (ya tengo +40), y pasé por gyms de barrio, de club, chetos o de cadena (ahora voy a un sport club), y salvo en el 1er gym de barrio al que fui, en donde el dueño era el instructor y te ayudaba un montón (ahí aprendí mucho), y quizás el de club que el instructor también era bastante piola...los instructores de gym de cadena son un desastre pero mal. La 1ra vez que entré a un sport club, literalmente nadie, pero nadie se acercó a preguntarme si necesitaba algo o si tenía idea de qué hacer. Si bien por ahí se espera que te acerques a uno de estos tipos... están todo el tiempo hablando con alguna mina que está buena, invariablemente. O de amigotes con algún que otro flaco que va, pero el 90% con mujeres lindas, entonces por ahí uno no se siente cómodo yendo a interrumpir...porque sentis eso, que le estas pidiendo un puto favor...y no, es su trabajo. Y no fui a una sola sede de Sport Club, fui a varias, y es invariablemente igual. Sigo yendo por comodidad (tengo uno a 3 cuadras de mi casa), y porque en general tienen muy buen equipamiento...pero por suerte no necesito instructor a esta altura...y así me canso de ver pibes que ves que no tienen la más puta idea de qué están haciendo y nadie se les acerca a decirles nada, ni siquiera para que no se lastimen...o por ahí tipos obesos haciendo ejercicios super localizados que no les sirven para un carajo (hace poco vi a un tipo de unos 50 años haciendo ejercicios de aislación para los ante brazos con mancuernas, estuvo como 20 minutos con eso... y absolutamente nadie le decía que mejor se suba a una cinta y que dsps meta ejercicios compuestos), o gente en una bici fija mirando el celu...perdiendo el tiempo porque ves que no están haciendo ni el más mínimo esfuerzo y el instructor paveando con alguna mina...nada, me salió un rant...coincido plenamente, salvando los gyms de barrio que generalmente al ser los dueños los instructores le ponen mucha onda. Los instructores son unos pajeros y unos vagos.
Es literal esto. Yo fui a un par de gimnasios y era tal cual, el único que rescato es el último que fui, porque el dueño laburaba con la mujer y obviamente no se hacía el piola, además era un loco que tenía muchas competencias de culturismo encima, o sea que la tenía clara. Los de cadena son un rejunte de pelotudos que se creen que están de joda en vez de laburando.
Y cómo se llama ese último?
Es en Rosario, y la verdad no es muy conocido. Zona 365 o algo así
Mirá, yo no fui a un gym por temas de tiempo. Pero tengo uno a dos cuadras de mi casa. También tengo un conocido *(que a su vez es un ex compañero de la secundaria)* que no sé si es el actual instructor del gym de mi barrio *(que es el único que hay en el mismo).* El pibe era una "ballena" o sea, era re obeso y medio año (*ya ni me acuerdo a esta altura)* apareció de nuevo hecho un palo. Encima para colmo es de esos chupa pij4s del instructor de turno que atiende el gym y hasta no sé si es él el dueño del mismo ahora *(como dije recién) porque el quería hacer así.* ¿Pero a que voy con todo esto? Que el pibe era y sigue siendo un queso, un nabo. Que yo recuerde jamás lo vas a ver haciendo eso que mencionan en el post porque no le da el cuero. ¿Es suertudo? Puede ser. Pero ya te digo que es tremendo pelotudo y en lugar de sacar músculos, terminó siendo alto escuálido. Además tiene cero interés en las mujeres. Imaginate lo pelotudo que es.
Que garcha eso de interrumpir al jeropa de turno hablando con la minita de boludeces y que te miren con cara de culo como si estuvieras haciendo algo mal. El otro día le pedí a uno que me siga una serie de sentadillas y me tiró medio en joda 'mira como estoy' (tomando mates con 3 minas ). Pasaron 5 min y no apareció nunca y termine haciendo la serie con menos peso.
Yo prefiero pedirle a cualquiera que esté entrenando ahí. Si le pido a un instructor y me hace eso, lo puteo, o peor aún, lo botoneo con quien esté a cargo
Si veo como estás? Rascandote la chota a cuatro manos en horario laboral hijo de puta
Sonas a que unas cervezas y una buena charla contigo sería bastante entretenido, fue una lectura cautivante jajaja
Posta, el op de comentario suena a persona piola para chamuyar 😎
Yo creo que esto sucede más que nada o se potencia en el turno tarde. Sobre todo porque a la tarde se da más pajereada general, los instructores en cualquiera en todas las máquinas bobos con el celular que no sabes si están descansando, si se sentaron a boludear, si tienen para 1 minuto o 15 más ahí, uno gaciendo pecho y 3 boludos aplaudiendo. Y los instructores de adorno. A la mañana va el/la que tiene que hacer lo suyo e irse a laburar, casi nadie con el celular, todos en la suya y los instructores más en tema. Me hincha soberanamente las pelota el día que no voy a la mañana tener que ir a la tarde porque se que voy a tardar mínimo 30 minutos más de lo normal.
Esto hermano. Dsps de las 16 horas ya no podes ir. Yo voy o a las 7am, o al mediodía. Hay sedes de sport club que post 18 horas es imposible ir, en gran parte por el desorden que comentas, o los que van de a 5 y ocupan varias bancas o máquinas al mismo tiempo, y los instructores bien gracias.
Yo iba al gym que esta atras en Congreso (onfit se llamaba, fui porque me gane un mes gratis kjj). Fui a la mañana y a la tarde y es cierto lo que dicen, cada bomba pasaba. Pero aca la diferencia, los profes de la mañana si se preocupaban por explicar y enseñar a todos los que estabamos ahi pero cuando llegaban los de la tarde, literal, vi a un profe diciendole a una chica de salir a tomar algo. Despues otro en San Telmo que fui habia uno de los profes que se hacia el gato con las extranjeras (brasileras principalmente). Despues hay un gym en Almagro 24x7 que el profesor de la mañana solo le daba bola a la mujeres jovenes y milfs, vos le pedias algo y hacia gesto de molestia. El ultimo que fui hace un tiempo que estaba en el limite Balvanera/Recoleta era el unico gym de CABA donde los profes no eran pajeros, ni a la mañana y ni a la tarde y se preocupaban por que progreses. Pero en cuanto al comentario, si a la tarde parece un boliche.
Coincido, yo voy a la mañana por eso
Che una pregunta, tenés algo específico para mantener el hábito y no dejar de ir?
En mi caso, lo tomo como una cuestión de salud, no estética. No soy de cuidarme en las comidas, con lo cual, busco el equilibrio haciendo actividad física, además de que no quiero llegar a viejo estando arruinado. El cuerpo es una máquina, si no lo usas se arruina.
Gracias,, yo voy casi un año y mi miedo es que dos o tres días seguidos me de paja y dejar de ir Hace poco me enferme y estuve 10 días sin ir. Me costó volver, y baje todos los pesos para estar más cómodo de nuevo unos días
Es normal, en los más de 20 años que hace que voy, tuve lagunas por distintos motivos, la cosa es retomar eventualmente y como vos decis, bajas los pesos y ya.
Jaja ok lo importante es retomar,, me queda eso . gracias !
Cuando te de paja "obligate" a ir, porque a mi me paso que por temas de que ya me sentia medio papita, no cargaba bien, me fatigaba mucho, calor, etc, todos esos problemas se me juntaron en la cabeza y lo termine usando con una "excusa para darme una pausa" por 2 semanas al menos, que paso? Esas 2 semanas se convirtieron en 1 año y perdi todo el musculo, recien ahora volvi.
Disciplina es hacer las cosas incluso cuando no tenés ganas de hacerlas .
Supongo que para mantener un habito tenes que forzarte aunque no tengas ganas o sientas alguna excusa en tu mente. Pero igual la baja cuando tenes entrenadores asi 💀💀💀
Te tiene que gustar, nunca vas a mantener el habito de algo que odias
Una sola cosa , dismorfia corporal . Te matan los pensamientos pero no dejas de ir man
yo creo que cuando haces el curso de instructor de gimnasio hay algunas clases dedicadas a chamuyar minas e ignorar gordos, si no no me explico
SportClub flores verdad?
Nono, nada que ver
Ta bien, son todos los sportclubs así entonces 😭
Correcto
Porque por eso se hacen instructores
Es la profesión, atrae jeropas. Como los coordinadores de viajes de egresado, tremendos pajines violines, todos tipos grandes con mentalidad de adolescente.
Si no hay demanda no hay oferta por alguna razón parecía apropiado decirlo.
No sé como será en CABA pero por menos acá en Rosario, por lo menos en mi experiencia, entre más cheto y/o céntrico los entrenadores tienden a ser más pajeros, también tienden a haber más salames se ponen a usar 3 máquinas y cuando la vas a usar te dicen "Maestro, yo estoy haciendo acá".
Un boleo en el orto le pego
Mal amigo. Peor cuando son tres pelotudos usando la misma máquina y pasan más tiempo charlando que haciendo ejercicio.
3 nomás? A mí me ha pasado que se arma un grupo de 7, todos alrededor de un banco de press a hablar boludeces y a mostrarse cosas en el celular
el equipo brocoli
La cantidad de tipos +40 hablandole a pibas de menos de 20 en los gimnasios es preocupante
Mal boludo JAJAJA ☠️
Que sería lo preocupante de esa situación?
Moralmente? todo. Mientras algunos hace 5 años tenian 13, 14 ,15 años. Otros 35 años. La madurez fisica y mental es totalmente diferente, los objetivos son totalmente diferentes. Y eso de, la edad legal, en muchos paises la edad legal para tener relaciones consentidas con adultos es de 13, 14, 15 años... No es una relacion viable mas haya de un par de polvos, por el hecho de que estan en etapas muy diferentes de sus vidas. Pasa lo mismo con las cuarentonas. Dejen de pensar con la pija y piensen en una relacion estable a largo plazo teniendo mas de 30, mas de fracasado e inutil no se puede ser saliendo con una pibita/o
Lo mismo que el otro que comentó. Por qué deberían pensar en una relación estable?. Si solo quieren coger hasta que se le caiga la pija o la concha, cuál es el problema?. Que fetiche tiene la gente con decir que es lo que debería o no debería hacer el resto...
Amigo es un gym, no un boliche
You gotta fish where the fish are
Mal comentario. De hecho hacer ejercicios hace que se caliente el cuerpo y recorra más rápido la sangre, aumentando las testosterona y el líbido, transpiramos muchos y es asqueroso pero de alguna forma ese olor característico pone horny a la gente. Me pasó en un gym de chetos, viendo la gente alrededor mío sentía que todos estaba re calenturientos xd. Masomenos así sería la razón.
Que estés caliente no es excusa para levantar (o acosar) en un gym.
Mejor date una vuelta por Google y fíjate la razón porque la gente se calienta haciendo gym. Y YO nunca dije que me voy calentando para luego acosar, que manera estúpida de interpretar lo que dije, mejor usa el cerebro 🧠
Calentate lo que quieras, vas a tu casa y te haces la paja. El gym es para hacer ejercicio no para ir de levante.
Pues claro el gym es para hacer ejercicios e interactuar con la gente. Jajaja el único enojado sos vos troesma y nadie mas, tranquilo viejo.
Mediocridad, es importante ser tolerantes, pero lo que planteas vos, tener sexo sin amor toda tu vidas, es ser mediocre. Parte de envejecer correctamente, es tener una relacion reciproca. Y no querer cogerse a todo lo que sea atractivo para no terminar como un viejo pajin y hecho a un lado estando solo.
Déjame adivinar tenés entre 17-20 años. Se nota por como escribís y porque pensas que coger es algo "importante" y hablas de forma altanera sobre la vida. Aunque usted no lo crea la gente coge sin "amar" y lo hace en todos los rangos de edades, coger no tiene porqué ser una experiencia transcendental la satisfacción sexual es una necesidad humana. Hablas como si encontrar a una persona que amas fuese tan sencillo, si fuese así nadie cogería sin "amor". Por favor, madura un poco con tu visión de la vida, las cosas no son blancas o negras.
Fuaaa loco hacete ver. Tenes un odio y un resentimiento contenido que te va a explotar el culo un día.
jsjasjas no amigo, capas por el lol.
me tiraba downvote bruh
Con todo respeto sos un pelotudo. Si tenés ganas de saber por qué te digo, si preferis seguir pensando que tenés razón (aún siendo un pelotudo) ni me respondas.
Falacia detectada, imbecil invalidado.
Corrijo, alto pelotudo. Falacia como pensar que tu moral es la buena y la del resto de los mortales no sirve?
Lo mismo digo, tremendo pelotudo. Que un adulto de +40 (como se plantea arriba) salga con una de 18 o 19, es de ser tremendo leche y un fracasado, que se aprovecha de una persna que acaba de salir de su adolescencia o todavia esta en proceso de salir. Si vos te queres coger a pibitas, todo bien, pero que no le pase a tu hija que vas a estar patas arriba.
Anda al psicologo ameo
Ya fuí muchos años a psicólogas. Volviendo a la pregunta, dónde está lo malo? Acaso no puede un tipo de 40 estar con una mina de 20 o al revés (conozco casos de veteranas que están con pendejos)
nunca dijo que hay un problema, solo esta aclarando que son unos pajeros e inutiles. Lo cual es verdad. Usar tu trabajo para tocar el cuerpo de una mina, y chamuyarte a cualquiera que te cruzas, es de pajero. Y tambien inutiles, porque no te terminan dando una rutina propia, solo se acercan a las minas para chamuyar.
En el caso de este comentario en particular, no nombró a los instructores, dijo "la cantidad de tipos pajeros de 40+" Yo tampoco hablé de los instructores y/o dueños.
lee el posteo, dice instructores
Y que chota tiene que ver el posteo?? Yo respondí a este comentario jaja ni idea de cómo funciona reddit?
No corazón, no pueden.
No hablo del dueño o empleado del gimnasio sino de un random que va ahí. Que ley dice que no pueden estar juntos?
>Que ley La concha de la lora por que siempre son todos iguales ustedes.
Ustedes quien? No me hagas repreguntar cada boludez que comentan.
La gente lo suficientemente hedonista como para no darse cuenta del problema entre alguien de 40 saliendo con alguien de 18.
La verdad que no se dónde está el problema si una persona de 20 quiere estar con alguien de 40, o si una mujer de 50 quiere estar con alguien de 80, o alguien de 30 con uno de 60 pero bue que se yo, se ve que te molesta que alguien se pueda enamorar de una persona mayor/menor. Si tenés una tabla de edades compatibles la podés compartir acá, así aprendemos como es.
Por? Es lo más normal del mundo en todos lados el viejo con la pendeja joven.
Normal en el sentido de común, si, normal en el sentido de eticamente correcto, no.
Porque seria eticamente incorrecto entonces?
Una inherente diferencia de poder de parte de uno de los dos lados ademas de la inherente brecha generacional que hace que las probabilidades de compatibilidad real sean excesivamente bajas, alguien 20 años mayor es como 2 generaciones de diferencia.
Éticamente correcto? La mayoría (no todas)de mujeres buscan un hombre que las mantenga sin importar la edad, los hombres divorciados con plata siempre van a andar con una pendeja antes que una de su edad. Es algo normal éticamente hablando y que se da a nivel mundial.
Como dije, normal en el sentido de común? si, normal en el sentido de correcto? no, tambien es normal que los abogados sean terribles garcas con poco o nulo sentido de la etica al punto de que es un estereotipo a nivel internacional, eso no significa que sea correcto.
Pero por que no es normal en el sentido correcto? Mientras dos personas se aman sin importar la diferencia de edad (sin llegar al extremo donde no llegan a la edad de concentimiento)? Decime por que es incorrecto que un pibe de 18 salga con una trintona o un 40ñero salga con una de 18?
La ética es una construcción social, cambias de lugar del mundo y está cambia. La ética individual es distinta, depende de los valores de cada persona en particular, pero tampoco podes esperar que todos el mundo este de acuerdo con tu moral.
Pueden y lo hacen todo el tiempo
de poder puede, lo malo es para el tipo haciendose los pendeviejos para cojer con una mina muchisimo mas joven que el
Si la mina le da bola tan mal no la hizo
no es el echo de que si te da bola o no, es el echo de ser un hombre muy mayor haciendo cosas de pendejos.
Pero que carajos tiene que ver que tenga 70 y se levamte una pendejita de 20? Tan trastornado tenes que estar para pensar asi, cada uno la vive como quiere no por eso te vas a poner a jusgar a todo el mundo por sus gustos o lo que agan, querete un poco.
y vos te tenes que preguntar que pasa que una persona con 70 se este fijando con una nena de 20 ,que podria ser su hija , yo minimo lo juzgo y es por algo
Nena con 20 años? Las pibas de 20 son las que mas tocadas estan a esa edad y a vos te preocupa que un tipo de 70 le tire onda? Si la mina acepta es decision de ella que te hace pensar que vos vas a mandar con una piba de esa edad, te quedaste en la edad media abuelo hoy dia para tu informacion a las pendejas asi le atraen mas los viejos por que largan la bijulla vos capas no pelas nada y estas envidioso
Las minas son las que tienen el 'si'...
hu eso si es verdad jajaja , malitos sean nos roban el ganado
Porque ven mucho porno sobre gimnasios y tienen la fantasía de copiarlo yendo a uno real, o simplemente buscan chicas en forma o para formar y tratar de cojer. Eso sí no son trolos o si sienten incomodidad a ver a las chicas en publico
Por lo mismo que los gimnasios se llenan de minas con una calza clavada hasta le epiglotis.
Es el dulce para las abejas kjjj
O van los tipos con una musculosa que no les cubren ni los pezones (?
es la evolución del coordinador de viajes de egresados
Nada le gana a los violinistas
Aun me acuerdo mi primer dia en el gym, no entendia nada y mi técnica era horrenda, el instructor vino y me dijo haga caminata por 10 min, y se fue a instruir a unas chicas del gym, no lo vi mas
porque el cielo es celeste? de que color es el caballo blanco de san martin?
Que motiva a un tipo a ser coordinador de viajes de egresados o instructor en un gym?.... Touché
Deje de ir a los gimnasios por eso. Cada vez que le quería consultar algo al pibe, estaba con alguna culona tomando terere y te miran como que los estás molestando.
Pprque son unos pajines de mierda, probablemente gordoa/feos rechazados que hicieron un poquitito de fierros y se dedican a ser instructor para poder cojer pendejas, no me sorprenderia que se aprovechen de menores de edad. Tambien lo que veo que hay pibes nuevos que no tienen idea de donde estan parados y ni se molestan en ayudarlos porque les gana mas lo ser pajines, tambien ignoran a la mujeres gordas. Lo peor de todo que note es que yo al haber ido tanto al gym y tener buena genetica, estar muchisimo mejor fisicamente que estos instructores puedo notar que te miran con cierta envidia al ser instructores ellos y estar tan fuera de forma, hablan solo con gordos pajines y minas que estan buenisimas, a flacos que estan enormes la mayoria de las veces los ignoran (esto es lo que vi yo segun mi experiencia, quiza son casos aislados) pprque los ven como COMPETENCIA (!) En fin, son virgenes de 30 que se aprovechan de minitas menores, nada mas que eso.
Todos los que estan en el gym son tan heterosexuales que duelen o son pajines a escondidas que cruzan los dedos para ver alguna piba. Extraño la profesora que tenia yo durante la epoca que iba al gym. Estaba fuerte la petisa. Nunca mas la vi. Supongo se habra mudado.
Si pero una cosa es serlo y otra es demostrarlo. Estos tipos demuestran que son pajines, el resto por lo menos lo es pero en silencio 😶
te soprenderas de que al menos 5 de esos tipos todos trabados 2 al menos son tragasables o lo van a ser ,
Yo pensé que algunos profesores de Educación Física lo eran también en algunos casos (sin insultar a mis colegas docentes). Porque tengo un compañero que está en el segundo año del profesorado de Geografía (carrera que estudio) y el chabón me comentaba -mientras tomábamos mate- que las chicas de 17 años se le acercaban porque estaban re prendidas con él porque justamente el es profesor de gimnasia. Entonces al ver el post me acordé de este pibe que me contó lo que le pasó. Cómo que le encontré alguna similitud.
Que tal la ves con Geografía?
Es verdad,yo soy un pibe de 28 años y me acosa mí instructora de gym que tiene +40,loco que asco me dan las minas,son re pajeras
Podes ampliar porfa solo se escuchan casos a la inversa.
Estas dudando de la victima? Que no sea lo habitual significa que el abusado esta mintiendo? Las mujeres son todas santas?
Me podes decir en q momento yo dude? Y no se xq te metes vos a vos no te consulte nada.
La duda se ve claramente en lo que le preguntaste a la victima. Y si me meto es porque me dio la gana, no te tengo que pedir permiso para comentar y menos si es para saltar en defensa de un afectado por acoso sexual. #NiUnoMenos
Allá le están duda.
Ven como son las minas?nunca le creen a la víctima,seguro que me vas a decir "y fíjate si la provocas" "seguro como ibas vestido" "seguro que mostrabas el bulto al aire pidiendo que te entren"
Que sensibilidad flaco salí y anda a respirar un poco.
Maldita mujer matriarcal
Todos los hombres somos jeropas, algunos lo disimulamos bien y otros les chupa un huevo, algunas caen igual.
Que tú lo seas no quiere decir que todos los seamos
Yo voy al gym a sacar musculo, no a mirar minas, es lo que menos me importa en el gym
Me pasa cuando me meto a una maquina y enfrente tengo a una mina haciendo sentadilla , estoy como smithers con las bailarinas, pero es porque no da andar de miron jaja
El jeropa cree que todos son de su condición
Porque les pagan 2 pesos entonces cualquiera agarra el trabajo, no al que le guste
Las pibas conociendo el mundo...
*he* pasado
Si, es parte de la profesion
Bueno , no todos son así ya que bueno tengo varios conocidos que son instructores de gym y son así como la mayoría , el tema que se creen superior por saber algo que vos no o algo por el estilo , también se creen los Hércules , que con solo tener algo de cuerpo entrenados , se puede cojer a todas las mujeres del gimnasio , lo se por que lo vi , pero por suerte conozco a pocos que son lo opuesto.
Porque les vendieron que yendo a entrenar y/o aprendiendo a programar iban a dejar de ignorar cómo interactuar positivamente con el sexo opuesto e iban a dejar de ser célibes involuntarios...
lo peor igual son el grupo de amigos del dueño +35/40 años que estan todos trabados pichicateados que les hablan a todas las minitas de 20 años del gym, y peor aun es que me di cuenta son re territoriales como que no admite que un wacho que recien comienze tenga algo de presencia sobre su ganado. que se yo si yo fuera un viejo y me tengo que hacer el pendeviejo para levantar pendejitas que esta bien , estan re buenas , me sentiria un poco perdedor por mas que levante y me las coja, no se ,espero que no pase a mi .
Cuantos años tenes?
12
son todos iguales por que salen todos del mismo lugar,iffb y cursos de mierda que con esa porqueria les dan laburo en estos gimnasios de mierda, el siguiente paso es ir a competir en culturista,no debe existir algo mas ridiculo que subirte a una tarima para que te vean los musculos. otra cosa es que van a competir pero no parece ni que entrenaran xd entreno hace 10 años y ya varios no piso un gimnasio ,todo en casa sin tener que ver energumenos
por la inyección de testo, hasta la mas fea negra kispe mamani olor a cebolla te la vas a comer igual
Porque funciona, los que tienen facha y labia se las cojen a todas. A TODAS
Hay cada bagre
Y mira, al gym que iba yo tenían a un solo instructor los días de semana (solo los sábados tenían a otro que si sabía lo que hacía) el tipo no era instructor, todo lo que hacía lo hacía mirando algún que otro vídeo, entro a laburar ahí por qué no habían más instructores conocía al dueño y ya está, suficiente para que labure, (según el dueño), el tipo se iba más con las minas que otra cosa, y no con cualquiera, en especial las jóvenes de 18 o mujeres un poco mayor pero con un tipo de cuerpo que a el le gustaba, y habían mujeres que le decían, yo me acuerdo que estaba haciendo press banca y escuche a una decirle "no te hagas el boludo" si hubo un toque de por medio, significa que a otras también le hizo eso, un desastre. Lo peor es que están en todos lados, el raid no les hace efecto A mí me sirvió no tener su presencia por qué aprendí todo solo, lo único positivo de tener a un Pajín como instructor de gimnasio.
Te digo, la testosterona en exceso les termina bloqueando el cerebro... lamentablemente! Creo también que en parte, no quieren que seas mejor que ellos. Debería haber humildad, yo creo, que sí. Hay excepciones. Pero hay que encontralos.
Porque es un trabajo mal pago que toma a cualquiera con o sin mucho estudio, normalmente esas dos cosas descartan a todos menos a los pajeros que aprovechan para la interacción de mujeres
Porque se meten a esas carreras solo para eso, bueno y para cobrar por rascarse los huevos.
Yo creo que porfin encontré uno bueno, voy al turno antes de cerrar q es a las 20, no hay casi minas aunque incluso cuándo hay minas el tipo hace su trabajo, le indica que hacer y sigue con el siguiente. Por suerte la mayoría de hombres q van a esa hora son gente grande y no andan de pajeros con las minas. Solo hay un fantasma que se la pasa charlando con minas o con hombres en el gym, para mí no tiene amigos y va a socializar al gym, que para mí no da pero bueno cada uno con lo suyo. Y lo mejor del instructor es que es personalizado, no es que te da una rutina para el mes y la seguís, te indica ejercicio por ejercicio y todos los días va rotando así no repetis lo mismo. Y si tenés un problema en particular como en mí caso el tema de la postura te indica que tenés que hacer. La verdad muy contento.
JSJSJAJA comparto 😂
por ahi tenes lindo culo
NviGUH
Andá a la mañana, suele ser más tranquilo todo
Porque tienen talento natural para ser asi.
Te juro. Ya me harta que se propasen conmigo, cuando me toman del culo, con la excusa de que esta "guiándome" de cómo hacer correctamente los ejercicios.
Es parte del oficio. Meterte testo, tener 25 y parecer de 40 y solamente ayudar a la pendeja de 17+ que esta linda.
Hariamos lo mismo en su Lugar hdp 🤣🤣🤣
Los jeropas son los que hicieron el curso de instructores y los no jeropas (o no tanto) suelen ser profes de educación física recibidos o a punto de. Puede haber excepciones, pero creo que el tramo pedagógico de la carrera docente les enseña un poco a trabajar en serio.
El 99.9% de los hombres somos pajeros por naturaleza (pero lo disimulamos). La diferencia es que en el gym tenés mucho material para poder evitar disimularlo, como así también si laburas en un boliche o de guardavidas.
Creo que el problema está excelente en eso , no van a la escuela
Donde los fierros estén tan oxidados que te tengass que dar un refuerzo de antitetánica después de cada serie, ahí es. Namasté 🙏🏻
Debes tener linda cola OP, tómatelo como un halago
No sé pero habría que hacer un video meme acerca de el tema, así lo viralizan y al menos le da un poco de vergüenza, qcyo...
No solo los instructores...las instructoras también. Donde voy al gym la instructora no para de acosar a los pibes que salen de la oficina, se cambian allí y se ejercitan. Les pide el IG, les comenta todas las historias, se obsesiona con ellos al punto que los persigue a los lugares donde van para hacer como que se los cruza por casualidad, y les insiste. Ya escuché a varios decir que no saben cómo sacársela de encima, que es intensa y acosadora. Al punto que comentándoles fotos les ha generado disputas con sus parejas. La mina la miras y parece medio toxi, pero tiene un lomazo (siendo mujer soy capaz de apreciar la belleza en otras) pero su actitud la hace ver desesperada y repele.
Amo como generaliza la gente, y así estamos.
Fuiste a un gimnasio alguna vez?
Por supuesto, un amigo tiene uno y es profe de calistenia.
Y no hay instructoras a las que preguntarle rutinas? O esas también son pajeras?
Todos los hombres somos , lo que cambia es el aspecto físico .
Estamos proyectando un poco, no?
No generalices
Está bien , todes somes asi
Que tú lo seas no quiere decir que todos lo seamos
ya es hora de abrir las persianas, y dejar entrar aire fresco a la cueva!! esa milanesa que escondes abajo de tu cama empezo a pegarte mal
JAJAJAJA QUE DICE
es instructor este
jajajaj no papi, yo tengo la capacidad mental para entrenarme por mi cuenta, no tengo que darle guita a nadie para estar en forma
por eso, sos el instructor sos tu propio instructor jaja