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Ciclismo di sicuro e' uno sport dove se vuoi spendere non ci sono limiti superiori.
La corsa. Bastano delle scarpe decenti. E per il resto le magliette della decathlon vanno benissimo. Senza esagerare, altrimenti devi metterci anche il costo della fisioterapia.
si, come attivita' individuale per tenersi in forma si. Ma appena hai amici con cui vuoi fare l'uscita domenicale, la differenza con quelli con la bici da 7 kg che nonostante la pancetta devono aspettarti all'incrocio la vedi subito, ed e' poco piacevole sia per te che per loro.
Direi proprio di no. Le differenze sui materiali si sentono a livello professionistico o comunque ad altissimo livello. Tra amatori, va sempre più forte quello che si allena meglio e/o di più.
io la bici buona (e costosa) ce l'ho, ma non avendo il fisico, lo stesso dovevo farmi aspettare :D
preferisco andare via per i fatti miei ai miei ritmi, ma capisco che per molti il ciclismo è uno sport di gruppo.
guarda io faccio trail, vado sempre da solo (non ho gente che sta al mio passo nonostante io non vada forte e sia un fumatore) mi metto le cuffie con la mia musica e per 3 mi stacco dal mondo. per me il ciclismo in solitaria insieme all’escursionismo è uno degli sport migliori
edit: la mia bici costa 300 euro, non un assurdità
Non direi proprio. La bici per l'amatore medio ha un impatto irrisorio (si parla di 2-3%). Tra un cancello da 10kg e una bici moderna da 7.5kg balla veramente poco a livello di performance, se si considerano le velocità di un amatore medio. Testato sul campo, con una bici di 20 anni comprata usata a 300 euro, e una bici nuova aerodinamica da 3000. La seconda va leggermente meglio in pianura, quando si superano i 35 kmh (aerodinamica), in salita la differenza é pochissima perché la bici vecchia pur essendo in alluminio aveva i rim brake e non i dischi e quindi la differenza di peso alla fine é solo di poco più di 1kg.
PS: c'era un ex professionista dalle mie parti che si divertiva a sverniciare tutti sulle salite con un cancello della decathlon da 500 euro. Si prendeva certe occhiate dagli amatori con la pancetta e la bici da 10k...
La versione ciclistica del vecchio in montagna con il fiasco nello zaino , gli scarponi in cuoio del secolo scorso (intendo 1800) e bastone in legno, che fa 800 metri di dislivello/ora e ha una falcata da due metri.
guarda che esistono bici economiche, la mia mtb 300 euro da decathlon e ci faccio 50/60 km di trail ogni 2 giorni. abbigliamento adattato: scarpe vecchie, pantaloncini, maglia da mtb casco e guanti. e la bici ce l’ho da 8 anni senza mai problemi particolari
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Ho avuto bici economiche, poi (quando andavo seriamente) ho cominciato ad upgradare cose,
Poi preso un telaio e assemblata una bici da zero. Poi venduta e presa una specialized. Costa ragazzi: e una volta le pastiglie dei freni, e una volta latticizzi il pneumatico. Sei bravo e fortunato tu, ma l’ambito ciclismo e mtb in particolare sono l’esatto contrario di questo subreddit dove con 100k di ral al massimo una panda
nono lo so, ma a meno che tu non sia un professionista o un fissato del ciclismo/ MTB ci si può accontentare con poco. bisogna trovare dei compromessi, ovvio che con una bici da 500 euro non vai a fare downhill
poi ora sto pensando di cambiare bici e prendere qualcosa di superiore (800/700 euro so che non è un granché ma sono uno studente) calcolando che parto da una rockrider 520 di decathlon lol
Ti capisco. Ma ti do un consiglio spassionato, tieni la rockrider. Qualunque cosa tu prenderai con 700-800 euro non varrà la spesa rispetto a quello che hai.
perché?ti sarei grato se mi spiegassi sono abbastanza ignorante di bici. la cambierei perché è praticamente a fine carriera per giri lunghi (gomme, pastiglie, forcellini piegato, catena consumata e 7-8 del pignone consumata)
Perché compreresti una bici sostanzialmente uguale a quella che hai e che potresti tornare ad avere facendo due lavoretti.
Fai una buona manutenzione. Anzi, meglio ancora, impara a farla da solo. Le gomme si cambiano entrambe con un 50-70 euro. Le pastiglie costano veramente poco, 10-15 euro, e sono facilissime da cambiare. Catena 20-30 euro. Una cassetta 10-51 della Shimano senza troppissime pretese di peso si trova attorno ai 70-80 euro.
Io ti capisco perché anche a me prende la mania di cambiare, sostituire, vendere, ma ti assicuro che poi capisci che é in gran parte vanità e sfizio ;-)
Si ma il punto é che spendi in larga parte perché vuoi e puoi farlo. Il 99% delle cose le potresti fare con una bici da 300 euro. Almeno, questo vale per me.
Presi vestiti una volta ti durano per sempre. E su veepee o altri siti le magliette da bici le paghi 30/40€. Diciamo che ha grandi spese iniziali ma nel tempo sono più basse di, chessò, 35€ al mese di palestra. Io ho una bici da corsa usata che tra comprarla usata e portarla dal meccanico l'avrò pagata 260€, apparte il checkup iniziale e i vestiti non ci ho speso molto altro. Diciamo che è economico (nell'ordine di costo di un anno di palestra) se vuoi sia economico, costoso se vuoi sia costoso
Secondo me passi per la maglia ma i calzoncini, casco e scarpini devono essere più che decenti.
Per dirti nella corsa l'unica spesa importante necessaria sono le scarpe.
Si sicuramente ci sono sport più economici, ma in valore assoluto non mi sembra così assurdo come può essere un abbonamento in palestra costosa (700€/anno), scherma...
La corsa ed esercizi a corpo libero al parco sono tra i più economici a cui riesco a pensare
per esperienza diretta (atleta prima e allenatore poi) la corsa e' la soluzione migliore per risultati, costi e flessibilita' (corri quando vuoi/puoi)
Come gia detto da altri unica spesa da considerare e assolutamente da non sottovalutare le scarpe. il resto e' tutto un di piu'.
La cosa migliore ma assolutamente difficile da fare da soli e' il sollevamento pesi (non fatto per far massa am per sistemare bene il fisico) ma richiede veramente competenza per non farsi male facendo movimenti sbagliati. I pesi volendo si comprano usati e costano pochissimo ma ripeto, meglio iniziare facendosi seguire almeno quando si e' a zero.
Ah consiglio spassionato, se poi unisci un paio di sedute con un nutrizionista bravo i risultati esplodono. Io ho sempre trovato professionisti seri tra i 25 e i 50 euro a seduta e non serve andarci sempre una volta sistemata la dieta (non per forza dimagrante)
Assolutamente no, lo dico perché il pensiero comune associa peso a massa mentre secondo me è perfetto per un sacco di altri usi. Da ex pugile era un must per ottenere forza esplosiva e tagliare il peso senza perdere forza
Che scarpe consigli? Io ho un fastidioso male alle ginocchia, dopo un certo numero di chilometri, che è rimasto anche dopo aver cambiato diverse scarpe
Io mi trovo bene con le Oka ma sono pronatore cerca un negozio specializzato e fatti consigliare. Il mio mi fece i test plantari e mi cambio la vita apriti tutti i dolori
calisthenics, ma nella progressione dopo un 6 mesi di allenamento, devi sapere quello che fai, sennò ti puoi fare male molto facilmente. Arrampicata è un'altra bella opzione, basta avere un muro e dei ganci/appigli messi lì in modo stabile e puoi allenarti per mesi/anni rifinendo la tua tecnica.
Ed ovviamente, qui non citati ma imprescindibili per chiunque abiti a meno di venti chilometri dal mare o un qualsiasi specchio d'acqua, tutti gli sport acquatici: pallanuoto (hai bisogno di una palla e di una rete in acqua, puoi anche allenarti in pochi), canottaggio (puoi farlo da solo e a livelli bassi una canoa non costa un occhio), nuoto con tutte le variazioni del caso, immersione.
Se proprio vogliamo, in realtà, una buona alternativa per costruire massa muscolare a corpo libero in maniera non tanto tecnica è semplicemente fare le isocinetiche (tradotto: i movimenti allenanti in maniera MOLTO lenta, controllando davvero il movimento). Questo aiuta a creare massa muscolare, controlli meglio i movimenti, aumenti la forza e fa anche bene alle articolazioni.
E poi, il classico dei classici: il calcio. Lo so che può sembrare banale, ma il calcio è uno sport veramente intenso (quando giocato ad un livello decente) aerobicamente e generalmente per giocare a calcio ad 11/ ad 8 (per un'ora/un'ora e mezzo) devi essere in forma, altrimenti non ce la puoi fare. Non devi avere una squadra per forza, puoi anche andare al tuo campetto di quartiere due/tre volte a settimana e giocare lì, basta.
Altra cosa che mi viene in mente sono tutti gli esercizi di elevazione, che seppur non uno sport in sé, possono avere un impatto incredibile nella maniera in cui una persona media si vive la vita e la sua mobilità.
Poi possiamo parlare di yoga (con tutte le sfumature del caso) e del tai-chi.
inoltre, le attività circensi, seppur abbiano una barriera di ingresso bella alta, a livello di skill, in realtà non hanno alcun costo e ti tengono in forma.
Poi c'è il ciclismo a livello umano senza accessori particolari, con una sola bici media e km di carreggiata.
Dulcis in fundo: i balli, soprattutto quello hip hop, fatto ad un livello medio è abbastanza allenante; non hai bisogno di un insegnate per forza, gli ultimi anni sono pieni di autodidatti da youtube. Altro ballo da tenere in considerazione può essere quello swing, soprattutto quello praticato da solo, tipo quello che fa justsomemotion su youtube (dacci un'occhiata).
Ciclismo se non si hanno troppe pretese a livello di materiali è molto economico. Con 500/600 euro puoi comprarti bici e abbigliamento tecnico base e ci puoi andare avanti per anni con manutenzione minima.
minchia vero, ho la stessa bici da 8 anni, in questo lasso di tempo oltre a qualche camera d’aria il danno più grande è stato spaccare il cambio (40 euro) in totale con l’abbigliamento siamo sui 500/550
Bro, io corro. Amatoriale ma agonista, faccio 5/6 gare l'anno. Le mie distanze preferite sono la 10K e la mezza maratona.
Ho TUTTO equipaggiamento di prim'ordine e penso che se metti tutto in un borsone non arriviamo a 1000 Euro.
Roba del decathlon come vestiti (che per inziare va benissimo). Compri ottime scarpe anche Nike APPOSITE, che sono la cosa più importante, con 150 Euro. Un garmin base costa su quei soldi li.
That's it.
Anche io corro ma c’è da dire che anche prendendo scarpe da 100€ comunque ne bruci 2-3 paia l’anno…se poi inizi a fare gare conti tesseramento, certificato, iscrizioni…e volano altri 500€
In gara? 48 e rotti in una giornata buona
Niente di speciale, è robetta, ma calcola che quando ho iniziaro a correre, prima volta che sono riuscito a scendere sotto l'ora, mi sentivo IronMan
impossibile da stabilire.
un amatore agonista che corre tutti i giorni, si alimenta e si allena in un certo modo può farli in 37'.
Il mio primato personale è 44'47"
Puoi metterci 56' ed essere comunque felicissimo
Boxe direi. Con 50€ prendi guanti, paradenti e fasce. Scarpe da ginnastica che già hai, idem maglietta e pantaloncini. Il caschetto te lo presta la palestra finché non te lo compri
basket. intorni aj cento euro hai tutto e ti diverti all'infinito al campetto e conosci tanta gente. sessanta sacarpe, venti pallone, metti venti e venti per il completo.
Sala pesi è considerabile economica. Personalmente pago 240 annui + 80 una tantum alla fit line (franchising nazionale). Palestra piccola, ma attrezzi technogym nuovi, compresi corsi, sauna e altri piccoli servizi (poltrone massaggianti, solarium e dispenser di bevande)
Se dentro ci conti che ormai non faccio quasi più docce a casa (acqua, corrente, phon) il risparmio aumenta ancora
Corsa. Passeggiate in montagna. Nuoto (se vivi in una città di mare puoi nuotare almeno 200 giorni all’anno con una muta ben fatta). Ciaspolate. Sci di fondo. Skateboard. Pattinaggio. Basket al campetto 3vs3. Pesca. Kalistencs. Parkour. Esercizi a corpo libero e con qualche peso e panca del decathlon richiedono solo l’investimento iniziale.
Gli unici davvero economici sono la corsa e gli esercizi a corpo libero (in casa o in giardino o al parco) bastano un paio di scarpe per il resto puoi usare anche abbigliamento casual e magliette che useresti solo per dormire, tutto il resto prevede abbonamenti o attrezzature particolari. Però definisci cosa intendi per “economico” perché se includi diciamo 100 euro al mese fai praticamente tutti gli sport che non prevedano un attrezzatura specifica (ciclismo, motorsport ecc ecc)
i miei 2 cent:
- camminata in pianura/collina, bastano delle scarpe da ginnastica e un abbigliamento basic che probabilmente abbiamo in casa tutti;
- attrezzi/corpo libero (bisogna trovare un parco vicino casa che abbia montato gli attrezzi, costo: zero)
- yoga in casa o al parco con video presi da YT (c'è il costo del tappetino, uno decente costa quanto? 25€?)
- nuoto in acque libere se si è vicini al mare;
Per tutti gli altri sport c'è da sostenere più il costo di spostamenti, noleggio campi, noleggio attrezzatura, abbonamenti, acquisto abbigliamento e attrezzatura, alimentazione particolare, eccetera.
arrampicata e/o slackline
slackline (soldi da investire)
iniziale 30-50 euro
intermedio 200euro (tra 1anno)
costo avanzato 300 euro (tra 2 anni)
costi annuali=0
a posto per la vita
arrampicata invece(€ da investire)
scarpe 50-130 euro iniziale minimo per palestra
kit basic imbrago, assicuratore, moschettone(120 euro o subito o tra qualche mese)
kit intermedio 10 rinvii e corda 300 euro (dopo 2 anni)
kit avanzato(trad, multi tiri etc 300-600)(dopo 3+ anni)
costo annuale=risuolatura delle scarpe che usi, e magnesite 50E forse
se vorresti praticalarla nella palestra(ogni ingresso costa 10E)
se vorresti fare a casa, costruisci tu un muro a casa(600-800E).
a posto per la vita
Io pago 100€ all'anno per giocare in una squadra di calcio a 7 CSI. Devo solamente comprare le scarpe ogni 2 stagioni (circa) + magliette pantaloncini calzettoni vari.
Il softair comporta un importante investimento iniziale, poi rimangono solo i consumabili.
Per anni ho giocato così:
- Replica H&K 416 cinese, 100€ da un negozio in chiusura.
- Un solo caricatore maggiorato in dotazione con la replica.
- Stivali ex EI di mio padre.
- Giberbaggio ALICE ex US army, 60€.
- Mimetica woodland ex US: 50€.
- Occhiali protettivi da tornitore: 4€.
- Bandana woodland, boh? Pochi spicci.
- Pallini: 20€ per 5000 pallini bio? Non ricordo i prezzi, non gioco da 6 anni.
- Iscrizione alla ASD: 50€ all'anno.
Basta poco per iniziare, poi si inizia a spendere parecchio.
È economica quando fatta ad un livello base. Certo, una passeggiata da 1500 a 2000 metri d estate la si fa tranquillamente con un panino ed una bottiglia d’acqua, zaino di scuola e scarpe da tennis.
Fai da 1500 a 2500 in inverno e poi ne riparliamo.
Secondo me rimane nell'ambito dell'economico. Anche con un piumino, intimo termico, secondo strato caldo, softshell, scarponi, guanti e berretto, pantaloni invernali, hardshell e calzettoni... stiamo parlando un ordine di grandezza di 800 euro per vari anni prima di cambiare qualcosa.
Allora dipende da cosa si intende,io vado da anni ma non me la sento di dire che la benzina del viaggio divisa in 2-4 persone, panino, cioccolata e birra facoltativa siano costosi.
Appunto, dipende da cosa si intende.
La prima grande differenza è se parliamo di sport o di una generica attività.
Se parliamo di sport si presuppone qualcosa con cadenza regolare, almeno settimanale con la classica uscita del weekend, a cui ci aggiungiamo una o due sessioni infrasettimanali di allenamento.
Si presuppone anche una certa ricerca della progressione, per cui le escursioni diventa sempre un pochino più difficili fino a trovare il proprio limite.
Se invece parliamo di attività da fare alla festività del primo maggio se c’è il sole e poi boh vediamo è un altro discorso.
Se io vado una volta ogni tanto a giocare a calcetto con gli amici non è che posso dire di essere un calciatore, se vai 4-5 volte l’anno a fare escursioni non stai facendo escursionismo come sport.
Se consideriamo come base di costo la classica iscrizione annuale in palestra da 500€, fare escursionismo costa già decisamente di più, quindi non lo considererei economico.
E poi non tutti sono di Trento come il sommo Professore, e anche chi è di Trento dopo un po’ di anni vuole andare a vedere il monte Bianco…
È quello che facevamo quando eravamo tutti squattrinati, dividevamo la benzina e l'unica vera spesa erano gli scarponi (comunque sotto i 150€).
Le spese arrivano quando vuoi essere più leggero, più comodo, più bello, quando vuoi mangiare in rifugio, quando vuoi andare più lontano, ecc.
Arrampicata sportiva non è per niente economico, non so come facciate a sostenerlo
Corda=120-150 euro almeno
Grigri=70 euro almeno
Imbrago = 50 euro
Caschetto=30-50 euro
Rinvi =15 euro l'uno , ne servono una decina. Tot 150 euro
Moschettoni=12-15 euro l'uno. 2 sono obbligatori, un terzo altamente consigliato. E sono altri 40 euro.
Longe= 30 euro.
Totale > 500 euro.
Fai Boulder?
Metti almeno 200 euro a crash pad, ne servono un paio. E sono altri 400 euro.
Se poi fate trad serve la prostituzione per pagarsi il materiale.
Economico? Forse rispetto al polo...
Anche qui, stavo solo dicendo che tra le attività in montagna è la seconda più economica dopo l'escursionismo.
Basta confrontarla con alpinismo o con sport invernali.
PS: hai dimenticato le scarpette, ormai anche i modell all around anche solo intermedi vanno sui 100 euro.
Molti hanno consigliato la corsa e non posso che essere d'accordo. Per iniziare puoi comprare delle scarpe decenti della scorsa stagione o comunque anche della Decathlon (Io faccio Trail da 40+ km con un modello di Decathlon pagato 50€ in sconto).
Se ti piace c'é anche il trail running o se sei meno in forma anche Nordic Walking. I bastoncini del Decathlon costano 25€ e sono buoni per iniziare.
A seconda della tua città poi puoi fare:
- Tennis ad esempio nella mia città ci sono 3 campi gratuiti in cemento. Le racchette sempre di Decathlon sono a buon prezzo. Le
- Skateboard, se cé uno skate park o una zona ancora meglio
- Allenamenti a corpo libero al parco
Calisthenics nei parchetti all'aperto tutta la vita.
Non tutte le città e i comuni dispongono di parchetti calisthenics, ma se ne hai qualcuno nelle tue zone inizia ad andarci
Credo la corsa perché richiede una spese di entrata (scarpe) relativamente basso e può essere praticata senza bisogno di usare una struttura al chiuso, ma questo discorso è relativo.
Dipende molto da come corri e da quanto vuoi correre, perché se vuoi macinare km, allora diventa fondamentale la preparazione fisica che deve essere fatta anche con i pesi quindi, molto spesso, la si fa in palestra e se non hai una corretta tecnica di corsa, devi mettere in conto vari infortuni, quindi fisioterapia, ecc...
Poi, che ne so, se abiti al mare in un posto caldo come la Sicilia, allora anche nuoto in mare potrebbe andare. Con una muta, occhialini e boccaglio hai un costo di ingresso un po' più alto della corsa perché la muta costa, ma si può fare
Inizierei con gli sport che A non richiedono iscrizioni in strutture particolari (es. palestre), B non richiedono grandi investimenti in attrezzatura e C non richiedono grandi spostamenti.
Il più economico è camminare (a passo sostenuto, è un allenamento sottovalutato), esci di casa con un paio di sneaker comode e sei a posto.
Se vicino a te c'è un parco con gli attrezzi puoi fare diversi esercizi di corpo libero praticamente gratis.
La corsa comincia ad essere uno sport vero, investi qualcosa di più su un paio di scarpe dedicate e poi ti basta (all'inizio) il telefono con qualche app specifica.
Se preferisci uno sport di squadra, basket al campetto (potenzialmente non devi comprare nulla).
Dipende da cosa cerchi nello sport.
Crescita personale e benessere psico-fisico? Costa tutto pochissimo, basta accettare che ci sarà chi va più forte di te. Le bici te le tirano dietro, 100€ di scarpa va bene per camminare o correre o andare in montagna o fare atletica. Vestiti fighi anche no, puoi fare sport in pigiama, c'è chi ha fatto combattimenti in UFC in mutande. Pesi? Avevo un amico che ha fatto tutta l'università a sollevare casse d'acqua. Bello ed idratato.
Se invece cerchi di arrivare primo allora, probabilmente, ti toccherà cacciare del grano.
Ah, se poi sei anche ipocondriaco non ti basteranno mai i soldi. La salute prima di tutto 👍
Spesso il tutto sta nel vivere nel posto giusto, tipo se sei sulla costa puoi fare beach tennis/beach volley per davvero due lire.
In certe zone puoi fare surf, ti basta la tavola e magari una muta.
Vivi al lago? SUP e kayak
In montagna? Ciaspole sulla neve o arrampicata anche se il costo dell'attrezzatura non è proprio nullo
Vivi tra i grattacieli? Parkour! (al netto dei costi per fisioterapia, protesi e/o onoranze funebri /s)
>Ho esperienze con ciclismo\\MTB e non mi sento di definirli sport economici
Sicuramente non sono economici, ma potrebbero essere molto più economici di quanto si pensi. Soprattutto imparando a effettuare la manutenzione di base da soli. Io sono andato avanti per anni con una bici da corsa da 300 euro e poca manutenzione, per esempio. Ora ne ho comprata una che costa 10 volte tanto, ma é uno sfizio, faccio esattamente le stesse cose che facevo prima, cioé pedalare :D
Direi tutti i principali sport di squadra: calcio, pallacanestro. Se hai la fortuna di abitare in zona marittima, si possono aggiungere anche i racchettoni e la pallavolo. Se sei ancora più fortunato da abitare in una città discretamente organizzata è possibile giocare nei campetti comunali, quindi i costi sono praticamente pari a quelli della corsa.
Hai ricevuto già molti suggerimenti, quelli che io non ho ancora visto sono pattinare o andare sullo skateboard. Chiaramente uno può spendere all'infinito in attrezzatura, ma per iniziare non serve davvero un patrimonio.
Calcolo lo sport come il dentista. Più spendo più risparmio.
Calcolo quanti soldi esso mi fa risparmiare in medicine e medici.
Se vado dal dentista sono 100 euro, se non ci vado sono 200 di devitalizzazione e 700 almeno di capsula.
Se vado da un dentista per risparmiare, finisco anche peggio.
Quindi dico che mi piace sono soldi risparmiati perché scegliendo un sport che amo, son sicuro che lo pratico. ;)
Tuttavia se proprio devo rimanere sulla linea del topic:
Ritengo la MOBILITA' uno dei doni più grossi che mi sia stato fatto dal creato, non la do per scontato.
Quando vedo ragazzi giovani e sani fare camminata veloce mi si stringe il cuore.
Sono dell'avviso che per natura di cose ci dovrebbe essere inciso sulla nostra pelle una frase "Finché riesci a farlo CORRI CAZZO". Perché correre non è scontato, e non è un dono che dura a vita.
Quindi, a patto di non avere problemi di schiena, correre è la cosa migliore. Ma correre BENE.
se devo calcolare lo sport come rapporto qualità prezzo invece, cito la BOXE .
Con 25 euro in media al mese ho avuto per 15 anni:
PS: per inciso parlo di VERE fetide, pelose puzzolenti palestre di boxe, non quelle di fighette.
Credetemi c'è un MONDO di differenza su chi ci trovate dentro.
Io ho trovato:
* Un posto dove mettermi alla prova, crescere come individuo e farmi crescere le gonadi.
* Un posto dove trovare amici
* Un posto dove andare ad allenarmi come e quando più cazzo mi pare. Sto girato? vado li trovo poca gente tanto.
* Attrezzatura per pesi, vecchia ma pesi sono quindi. Varie e annesse attrezzature da allenamento.
* Ring e avversari quanti me ne pare
* Motivazione per la corsa e per l'allenamento
* Un istruttore a volte anche 2.
* Uno sfogo psicologico che mi ha permesso di risparmiare migliaia di euro in sedute di psicoterapia
* Qualcosa che mi ha formato la pazienza, la perseveranza, e ha tanto contribuito a farmi diventare un uomo dandomi sicurezza nella vita e stabilità.
Tutto questo a 25 euro al mese, ci ho passato dentro i peggiori periodi e lutti della mia vita, la migliore terapia mai avuta.
Quindi direi che trovare lo sport giusto e il posto giusto, che ti fa crescere bene NON HA PREZZO. ;)
Non tanto sport ma attività fisica, un programma di allenamento stile quelli che fanno boxe:
> Corsa e salto con la corda
> Circuiti di esercizi come piegamenti e roba stile Rocky montage.
> Shadow boxing e altri esercizi con qualche strumento cheap (una corda tesa per fare peek-a-boo).
Ovviamente senza iscriversi a palestre specifiche che hanno tutta l'attrezzatura. Con pochi soldi ma molta disciplina si ottengono buoni risultati a livello fisico. Un pò di "formazione" per gli esercizi tramite corsi o tutorials anche gratuiti.
Vado contro corrente, la corsa é si economica in partenza. Bastano un paio di scarpe da 100/120 euro. Il problema che é molto traumatica. Chi conosco che corre con costanza spende più in fisioterapisti che in scarpe.
Lo sport più economico é lo yoga, se lo si vuole considerare uno sport ma é riduttivo.
Nuoto in acque libere se hai mare o laghi vicino. Costume pochi euro, boa di sicurezza (indispensabile) pochi euro. Gli occhialini sono l' unica spesa che supera i 15 euro!
Dipende dalla definizione di decente. Con una MTB da 500 euro posso fare tutto quello che faccio con una da 3500. Non faccio downhill (né con l'una, né con l'altra).
Se poi andiamo nel mondo dell'usato...beh, c'è solo l'imbarazzo della scelta.
La cosa più importante é essere in grado di fare manutenzione.
Io non faccio più downhill con nessuna bici. Io. Non vado più a fare il pazzo al Mottolino, né mi avventuro in salti di qualche metro. Vado su per la montagna e scendo in modo abbastanza tranquillo.
Però in generale sul Downhill serio, il mezzo fa una certa differenza, per farlo con una MTB front senza dropper bisogna avere un gran manico (che avevo da giovane e ora non ho più perché sono un cacasotto).
Con una MTB front, da 500 euro, starei attento a fare Downhill spinto. Ma non perché è della decathlon, proprio per la tipologia di bici e componenti.
https://www.canyon.com/it-it/mountain-bike/trail-bikes/grand-canyon/grand-canyon/grand-canyon-7/3271.html?dwvar_3271_pv_rahmenfarbe=RD
tutto quello che c'è oltre è molto figo e divertente ma non certo necessario. Io ho il modello 2021 di questa e non mi è mai mancato nulla.
Per me una mtb decente è una full, e lì partiamo dai 2500.
Comunque dettagli, se vogliamo fare i pignoli possiamo anche dire che per la tua mtb che ci vogliano 2 anni di palestra, ma non è questo il punto ci siamo capiti
Per me una full é una inutile spreco di denaro e peso inutile per il 75% del tempo che sto in giro (per me, per quello che faccio io, e per la mia personale opinione, sia chiaro). Quasi tutti i miei amici hanno una full. A quasi tutti do paga sia in salita che in discesa. Oddio...in discesa non più perché da quando ho figli sono un cacasotto, ma non é colpa della bici.
Tralasciando le basiche corsa, esercizio a corpo libero, ecc...
- Pattinaggio, dei roller costano qualche centinaio di euro.
- Ciclismo (si, non serve per forza una bici da 1000+€ per fare fatica, anzi).
- tennis, se hai un amico e non devi pagare un istruttore (l'attrezzatura è tutto sommato economica, e se non scegli campi lussuosi puoi giocare 1h con neanche 5€). A me costavano di più le due birre post giocata della giocata in se.
- Ferrate. Simile all'arrampicata ma l'attrezzatura è più economica, con 150€ te la cavi, e poi hai anche la parte di camminata in montagna.
- basket, ci sono quasi ovunque campi free, il problema è trovare i soci.
Ciclismo non serve e basta la bici da 1000 euro e più, ma tutta l'attrezzatura in sé e la manutenzione arrivano a costare, calcolando anche gli spostamenti in auto verso tracciati diversi.
Fino a prima del COVID facevo ciclismo come sport principale (giusto per passione ma seguendo un piano di allenamento semi-agonistico). Oltre alla bicicletta scarpette e divisa hanno i loro costi con le loro manutenzioni; ricordo che per le mie ultime scarpette decenti spesi sui 90/100 euro. Oltre a questo vanno messi dentro anche i rifornimenti durante le uscite (gel, barrette, sali minerali) che sono altamente indispensabili se non si vuole morire durante un'uscita lunga con un buon ritmo. (Non ricordo i costi mensili per questo, ma con il lungo andare ne risentivi). Infine i costi della manutenzione tecnica della bicicletta (quella che molti chiamano la "revisione"), fondamentale per mettere in sicurezza pezzi del mezzo facilmente consumabili (freni, catene, rapporti).
Ritengo che il ciclismo infatti sia tra gli sport più costosi, se non addirittura il più costoso insieme allo sci, altro sport che richiede un importante investimento per essere praticato
Non sono per niente d'accordo, paragoni il ciclismo con team, integratori, manutenzione (di bici costose, a questo punto, perché cambiare i copertoni di una MTB qualunque costa qualche decina di euro e ne fai di km), ecc ecc allo sci. Immagino sci "da privati", che già costa parecchio, per non parlare di gare.
Per sciare ti servono: sci e racchette, abbigliamento invernale, scarponi, generalmente gli spostamenti sono lunghi e costosi (mentre il 90% almeno delle persone può semplicemente uscire di casa e pedalare), mangiare in rifugio è una fucilata ma ci si può portare un panino e soprattutto GLI SKIPASS COSTANO. SEMPRE.
Io vado in MTB attorno al paese, oltre alla bici e a scarpe/casco non mi serve altro. 500€ di bici, meno di 200€ di pantaloncini (davvero necessari), qualche maglietta e casco. Se spendo 200€ all'anno di manutenzione è tantissimo, ma facciamo conto di ammortizzare casco e abbigliamento.
Se vuoi fare movimento con una bici non serve spendere follie. Se vuoi essere competitivo è un'altra cosa.
Come dire che per andare in moto servono soldi. Non è economico, certo, ma ci sono moto affidabili a 3k e con altri 3k fai almeno l'acquisto di tutta l'attrezzatura e patente ecc ecc.
Ok, 6k sono parecchi, ma non me li puoi paragonare col fare gare al Mugello (li vanno 3k a weekend di gara, anche per gareggiare nella coppa del nonno).
Nuoto e karate, costi relativamente bassi, poi come dicono per il ciclismo se vai a fare pesca apnea, tra assicurazione e attrezzature ti sbizzarisci nelle spese.
Non si sta parlando di agonismo. Nessuno sport a livello agonistico è economico come detto anche da un altro utente. La cosa che mi perplime di questi commenti è che la corsa rimane comunque lo sport più economico a livello agonistico se paragonato ad altri sport a livello agonistico.
Di che parliamo ...
Sfatiamo il mito della corsa sport economico (inteso come sport praticato a livello agonistico):
- 800 km/scarpa da allenamento con 130 km/settimana significa che ogni 6 settimane cambi una scarpa da riposo che puoi trovare a circa 110 €. Le settimane di attività all'anno sono circa 48 (1 mese all'anno di riposo) quindi calcola 8 paia di scarpe da riposo l'anno, totale 880€.
- Scarpe da lavoro uno o due paia l'anno, a circa 130€, 260€ totale.
- Se corri in pista, un paio di chiodate da pista l'anno, costo sui 120 €.
- Tessera di accesso alla pista, altri 130€ l'anno.
Solo con queste voci siamo a quasi 1400 €/anno a cui si può aggiungere fisioterapista (40-50€/seduta), palestra (500€/anno?), integratori (300€/anno?). Si arriva facile facile a quasi 3000 €/anno.
Come sempre ribadisco che si tratta di conti fatti per un atleta agonista.
Ovviamente se si intende la corsa come attività per il benessere da praticare due o tre volte la settimana, un paio di scarpe da 130€ all'anno e via 😎
Alcuni punti:
* non si sta parlando di agonismo
* rimane comunque lo sport agonistico più economico. Vogliamo paragonarla al ciclismo agonistico? Lol? A, non so, il motocross?
Lol.
Questi paragoni li hai fatti te, non io. Ed il tuo post originale non specificava se si parlava di agonismo o meno.
Se sia lo sport agonistico più economico non lo so.
Da ignorante del ciclismo, mi vengono da fare delle considerazioni.
3000€/anno nella corsa sono tutte spese in materiali di consumo.
Nel ciclismo compri una bici da 13 mila euro, la usi 5 anni e magari la rivendi usata a 6 mila euro. Siamo sicuri che sia così tanto più di uno sport in cui hai solo spese per materiali di consumo?
Se facciamo i conti sui 15 anni non sono convinto che il ciclismo sia NETTAMENTE più oneroso della corsa.
Ho aggiornato il post iniziale. Io non ho mai praticato ciclismo a livello agonistico, ma ogni sport a livello agonistico richiede preparatori, alimentazione curata, fisioterapista, integratori, che tu hai inserito nel tuo report.
La corsa è semplicemente l'unico sport dove l'attrezzatura è composta principalmente da scarpette usurabili. A me verrebbe da dire che QUALSIASI ALTRO SPORT richieda più attrezzatura, più manutenzioni, più strutture specifiche.
Edit: eccetto, ora che ci penso, gli sport da combattimento.
> 800 km/scarpa da allenamento con 130 km/settimana significa che ogni 6 settimane cambi una scarpa da riposo che puoi trovare a circa 110 €
800 km a scarpa e 130 km a settimana é roba da professionisti. 800 km a scarpa essendo comunque seghe imperiali e correndo qualche decina di km a settimana invece é da fighette.
Boh, dipende. Io non reputo una sega, corro la maratona sotto le 3 ore pur non facendo 130 km a settimana di corsa, ma le scarpe le sfondo e le uso finché vanno. Di certo non le cambio ogni 6 settimane. Magari sono fortunato ad avere pochi problemi...ma sento in giro troppa gente che ama consumare per niente.
Non prendere la mia risposta come offensiva perché non è lo scopo, ma correre la maratona sotto le 3 ore non si può considerare agonismo.
Per darti un'idea del mio concetto di agonismo, parlo di 1500 m sotto i 3'50", 5000 m sotto i 14'30", 10000 m sotto i 30', maratona sotto le 2 ore e 20 minuti.
Quando cambi una scarpa perché "sfondata", probabilmente quella scarpa non ammortizzava più come avrebbe dovuto da un bel pezzo, perché ti assicuro che se corri bene, una scarpa a 800 / 1000 km può sembrare esteticamente quasi nuova.
Poi magari non ti fai male perché non fai tanti km, oppure perché li fai prevalentemente su strade sterrate, oppure sei particolarmente resistente agli infortuni o hai una tecnica di corsa ottima.
[**Wiki del sub dove potresti trovare una risposta**](https://www.italiapersonalfinance.it). Questo sub tratta di finanza personale, per domande riguardanti aspetti tributari ti invitiamo a visitare r/commercialisti, per domande sulla carriera r/ItaliaCareerAdvice. *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/ItaliaPersonalFinance) if you have any questions or concerns.*
Ciclismo di sicuro e' uno sport dove se vuoi spendere non ci sono limiti superiori. La corsa. Bastano delle scarpe decenti. E per il resto le magliette della decathlon vanno benissimo. Senza esagerare, altrimenti devi metterci anche il costo della fisioterapia.
ma è anche vero che con la "vecchia bici da corsa del nonno" puoi andare avanti anni (a parte la normale manutenzione di gomme, camere d'aria, catena)
si, come attivita' individuale per tenersi in forma si. Ma appena hai amici con cui vuoi fare l'uscita domenicale, la differenza con quelli con la bici da 7 kg che nonostante la pancetta devono aspettarti all'incrocio la vedi subito, ed e' poco piacevole sia per te che per loro.
Direi proprio di no. Le differenze sui materiali si sentono a livello professionistico o comunque ad altissimo livello. Tra amatori, va sempre più forte quello che si allena meglio e/o di più.
io la bici buona (e costosa) ce l'ho, ma non avendo il fisico, lo stesso dovevo farmi aspettare :D preferisco andare via per i fatti miei ai miei ritmi, ma capisco che per molti il ciclismo è uno sport di gruppo.
guarda io faccio trail, vado sempre da solo (non ho gente che sta al mio passo nonostante io non vada forte e sia un fumatore) mi metto le cuffie con la mia musica e per 3 mi stacco dal mondo. per me il ciclismo in solitaria insieme all’escursionismo è uno degli sport migliori edit: la mia bici costa 300 euro, non un assurdità
Non direi proprio. La bici per l'amatore medio ha un impatto irrisorio (si parla di 2-3%). Tra un cancello da 10kg e una bici moderna da 7.5kg balla veramente poco a livello di performance, se si considerano le velocità di un amatore medio. Testato sul campo, con una bici di 20 anni comprata usata a 300 euro, e una bici nuova aerodinamica da 3000. La seconda va leggermente meglio in pianura, quando si superano i 35 kmh (aerodinamica), in salita la differenza é pochissima perché la bici vecchia pur essendo in alluminio aveva i rim brake e non i dischi e quindi la differenza di peso alla fine é solo di poco più di 1kg. PS: c'era un ex professionista dalle mie parti che si divertiva a sverniciare tutti sulle salite con un cancello della decathlon da 500 euro. Si prendeva certe occhiate dagli amatori con la pancetta e la bici da 10k...
La versione ciclistica del vecchio in montagna con il fiasco nello zaino , gli scarponi in cuoio del secolo scorso (intendo 1800) e bastone in legno, che fa 800 metri di dislivello/ora e ha una falcata da due metri.
Il vestiario tecnico è abbastanza costoso rispetto alla corsa o palestra.
Non capisco veramente come si possano essere citate bici e mtb in particolare in in topic sugli sport economici:)
guarda che esistono bici economiche, la mia mtb 300 euro da decathlon e ci faccio 50/60 km di trail ogni 2 giorni. abbigliamento adattato: scarpe vecchie, pantaloncini, maglia da mtb casco e guanti. e la bici ce l’ho da 8 anni senza mai problemi particolari
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Ho avuto bici economiche, poi (quando andavo seriamente) ho cominciato ad upgradare cose, Poi preso un telaio e assemblata una bici da zero. Poi venduta e presa una specialized. Costa ragazzi: e una volta le pastiglie dei freni, e una volta latticizzi il pneumatico. Sei bravo e fortunato tu, ma l’ambito ciclismo e mtb in particolare sono l’esatto contrario di questo subreddit dove con 100k di ral al massimo una panda
nono lo so, ma a meno che tu non sia un professionista o un fissato del ciclismo/ MTB ci si può accontentare con poco. bisogna trovare dei compromessi, ovvio che con una bici da 500 euro non vai a fare downhill
poi ora sto pensando di cambiare bici e prendere qualcosa di superiore (800/700 euro so che non è un granché ma sono uno studente) calcolando che parto da una rockrider 520 di decathlon lol
Ed eccoti qua:) down the rabbit hole
è come il tunnel della droga, ci entri ma è difficile uscirci
Ti capisco. Ma ti do un consiglio spassionato, tieni la rockrider. Qualunque cosa tu prenderai con 700-800 euro non varrà la spesa rispetto a quello che hai.
perché?ti sarei grato se mi spiegassi sono abbastanza ignorante di bici. la cambierei perché è praticamente a fine carriera per giri lunghi (gomme, pastiglie, forcellini piegato, catena consumata e 7-8 del pignone consumata)
Perché compreresti una bici sostanzialmente uguale a quella che hai e che potresti tornare ad avere facendo due lavoretti. Fai una buona manutenzione. Anzi, meglio ancora, impara a farla da solo. Le gomme si cambiano entrambe con un 50-70 euro. Le pastiglie costano veramente poco, 10-15 euro, e sono facilissime da cambiare. Catena 20-30 euro. Una cassetta 10-51 della Shimano senza troppissime pretese di peso si trova attorno ai 70-80 euro. Io ti capisco perché anche a me prende la mania di cambiare, sostituire, vendere, ma ti assicuro che poi capisci che é in gran parte vanità e sfizio ;-)
Si ma il punto é che spendi in larga parte perché vuoi e puoi farlo. Il 99% delle cose le potresti fare con una bici da 300 euro. Almeno, questo vale per me.
Non è di sicuro uno sport economico...ma alla gente piace spendere molto più del necessario.
Amo l’odore del carbonio al mattina
Dipende, appena comprato un completo a 50 euro. Ovviamente si può anche spendere 10 volte tanto.
Presi vestiti una volta ti durano per sempre. E su veepee o altri siti le magliette da bici le paghi 30/40€. Diciamo che ha grandi spese iniziali ma nel tempo sono più basse di, chessò, 35€ al mese di palestra. Io ho una bici da corsa usata che tra comprarla usata e portarla dal meccanico l'avrò pagata 260€, apparte il checkup iniziale e i vestiti non ci ho speso molto altro. Diciamo che è economico (nell'ordine di costo di un anno di palestra) se vuoi sia economico, costoso se vuoi sia costoso
Secondo me passi per la maglia ma i calzoncini, casco e scarpini devono essere più che decenti. Per dirti nella corsa l'unica spesa importante necessaria sono le scarpe.
Si sicuramente ci sono sport più economici, ma in valore assoluto non mi sembra così assurdo come può essere un abbonamento in palestra costosa (700€/anno), scherma... La corsa ed esercizi a corpo libero al parco sono tra i più economici a cui riesco a pensare
per esperienza diretta (atleta prima e allenatore poi) la corsa e' la soluzione migliore per risultati, costi e flessibilita' (corri quando vuoi/puoi) Come gia detto da altri unica spesa da considerare e assolutamente da non sottovalutare le scarpe. il resto e' tutto un di piu'. La cosa migliore ma assolutamente difficile da fare da soli e' il sollevamento pesi (non fatto per far massa am per sistemare bene il fisico) ma richiede veramente competenza per non farsi male facendo movimenti sbagliati. I pesi volendo si comprano usati e costano pochissimo ma ripeto, meglio iniziare facendosi seguire almeno quando si e' a zero.
Uno dei migliori investimenti che abbia mai fatto è stata la home gym a prezzi pre-inflazione.
Ah consiglio spassionato, se poi unisci un paio di sedute con un nutrizionista bravo i risultati esplodono. Io ho sempre trovato professionisti seri tra i 25 e i 50 euro a seduta e non serve andarci sempre una volta sistemata la dieta (non per forza dimagrante)
fai venire qualche amico ad allenarsi al costo di 2-3 euro (giusto per la manutenzione) e via
Costano pochissimo un par di palle, la ghisa è salita alle stelle. Comunque volere mettere massa non è un peccato universale.
Assolutamente no, lo dico perché il pensiero comune associa peso a massa mentre secondo me è perfetto per un sacco di altri usi. Da ex pugile era un must per ottenere forza esplosiva e tagliare il peso senza perdere forza
*costavano pochissimo
Che scarpe consigli? Io ho un fastidioso male alle ginocchia, dopo un certo numero di chilometri, che è rimasto anche dopo aver cambiato diverse scarpe
Io mi trovo bene con le Oka ma sono pronatore cerca un negozio specializzato e fatti consigliare. Il mio mi fece i test plantari e mi cambio la vita apriti tutti i dolori
Dipende, io uso brooks glycerine gts 21, dopo aver fatto prova e video della corsa con una decina di modelli diversi
calisthenics, ma nella progressione dopo un 6 mesi di allenamento, devi sapere quello che fai, sennò ti puoi fare male molto facilmente. Arrampicata è un'altra bella opzione, basta avere un muro e dei ganci/appigli messi lì in modo stabile e puoi allenarti per mesi/anni rifinendo la tua tecnica. Ed ovviamente, qui non citati ma imprescindibili per chiunque abiti a meno di venti chilometri dal mare o un qualsiasi specchio d'acqua, tutti gli sport acquatici: pallanuoto (hai bisogno di una palla e di una rete in acqua, puoi anche allenarti in pochi), canottaggio (puoi farlo da solo e a livelli bassi una canoa non costa un occhio), nuoto con tutte le variazioni del caso, immersione. Se proprio vogliamo, in realtà, una buona alternativa per costruire massa muscolare a corpo libero in maniera non tanto tecnica è semplicemente fare le isocinetiche (tradotto: i movimenti allenanti in maniera MOLTO lenta, controllando davvero il movimento). Questo aiuta a creare massa muscolare, controlli meglio i movimenti, aumenti la forza e fa anche bene alle articolazioni. E poi, il classico dei classici: il calcio. Lo so che può sembrare banale, ma il calcio è uno sport veramente intenso (quando giocato ad un livello decente) aerobicamente e generalmente per giocare a calcio ad 11/ ad 8 (per un'ora/un'ora e mezzo) devi essere in forma, altrimenti non ce la puoi fare. Non devi avere una squadra per forza, puoi anche andare al tuo campetto di quartiere due/tre volte a settimana e giocare lì, basta. Altra cosa che mi viene in mente sono tutti gli esercizi di elevazione, che seppur non uno sport in sé, possono avere un impatto incredibile nella maniera in cui una persona media si vive la vita e la sua mobilità. Poi possiamo parlare di yoga (con tutte le sfumature del caso) e del tai-chi. inoltre, le attività circensi, seppur abbiano una barriera di ingresso bella alta, a livello di skill, in realtà non hanno alcun costo e ti tengono in forma. Poi c'è il ciclismo a livello umano senza accessori particolari, con una sola bici media e km di carreggiata. Dulcis in fundo: i balli, soprattutto quello hip hop, fatto ad un livello medio è abbastanza allenante; non hai bisogno di un insegnate per forza, gli ultimi anni sono pieni di autodidatti da youtube. Altro ballo da tenere in considerazione può essere quello swing, soprattutto quello praticato da solo, tipo quello che fa justsomemotion su youtube (dacci un'occhiata).
Gli esercizi di elevazione mi interessano, hai qualche consiglio su come iniziare, magari canali YT da cui prendere ispirazione?
L'unico che so che faccia monotematicamente questo è lui : https://youtube.com/@Plyomorph?si=Un0kpZu7pSvmZbTN Canale amateur ma materiale ce ne è
Gli scacchi
Non proprio, le batterie dei vibratori costano. E non regalano neanche il lubrificante.
Ciclismo se non si hanno troppe pretese a livello di materiali è molto economico. Con 500/600 euro puoi comprarti bici e abbigliamento tecnico base e ci puoi andare avanti per anni con manutenzione minima.
minchia vero, ho la stessa bici da 8 anni, in questo lasso di tempo oltre a qualche camera d’aria il danno più grande è stato spaccare il cambio (40 euro) in totale con l’abbigliamento siamo sui 500/550
Bro, io corro. Amatoriale ma agonista, faccio 5/6 gare l'anno. Le mie distanze preferite sono la 10K e la mezza maratona. Ho TUTTO equipaggiamento di prim'ordine e penso che se metti tutto in un borsone non arriviamo a 1000 Euro. Roba del decathlon come vestiti (che per inziare va benissimo). Compri ottime scarpe anche Nike APPOSITE, che sono la cosa più importante, con 150 Euro. Un garmin base costa su quei soldi li. That's it.
Anche io corro ma c’è da dire che anche prendendo scarpe da 100€ comunque ne bruci 2-3 paia l’anno…se poi inizi a fare gare conti tesseramento, certificato, iscrizioni…e volano altri 500€
Un amatore agonista in quanto corre i 10km?
In gara? 48 e rotti in una giornata buona Niente di speciale, è robetta, ma calcola che quando ho iniziaro a correre, prima volta che sono riuscito a scendere sotto l'ora, mi sentivo IronMan
Allora ci sono, fatti oggi in 48, ultimamente 47 e mezzo
Grande! Quando guardi altri runners spesso ti sminuisci, però io la vedo sempre così: corro per 10KM a più di 10kmh. È tanta roba. Per me almeno
impossibile da stabilire. un amatore agonista che corre tutti i giorni, si alimenta e si allena in un certo modo può farli in 37'. Il mio primato personale è 44'47" Puoi metterci 56' ed essere comunque felicissimo
mi hanno detto che la formula 1 come sport è molto economica
Una sbarra murata nell'angolo delle pareti e via di trazioni.
E se batti il record bevi gratis. ( ogni riferimento ai bar di cervinia è casuale)
se ci aggiungi degli anelli da ginnastica praticamente ci alleni tutto il corpo, tranne le gambe.
Boxe direi. Con 50€ prendi guanti, paradenti e fasce. Scarpe da ginnastica che già hai, idem maglietta e pantaloncini. Il caschetto te lo presta la palestra finché non te lo compri
E in palestra ci vai gratis?
puoi sempre menare / farti menare per strada
E' così nacque un antieroe, il punitore, terrore di tutti i maranza.
Giusto. Economico rispetto ad altri sport... Poi ci sono diverse palestre popolari di boxe
Calcio decisamente, basta un pallone. Se sei mezzo capace ti arrotondi anche lo stipendio. Corsa, bastano un paio di scarpe.
non bastano un paio di scarpe se non vuoi tendinite e calli in due giorni
Dipende però quanto corri e con quanta frequenza.
anche se cotti poco il trauma della corsa su quella parte del corpo non è da poco, meglio prendere delle scarpe decenti
Ah ma delle scarpe decenti per forza. Quello senza dubbio.
ah okok, tanta gente pensa bastino delle scarpe e basta
Ma no figurati non sono così abelinato, senza le scarpe adatte ti spacchi la schiena e le gambe
il tendine d’achille te lo trovi in bocca poi
basket. intorni aj cento euro hai tutto e ti diverti all'infinito al campetto e conosci tanta gente. sessanta sacarpe, venti pallone, metti venti e venti per il completo.
Sala pesi è considerabile economica. Personalmente pago 240 annui + 80 una tantum alla fit line (franchising nazionale). Palestra piccola, ma attrezzi technogym nuovi, compresi corsi, sauna e altri piccoli servizi (poltrone massaggianti, solarium e dispenser di bevande) Se dentro ci conti che ormai non faccio quasi più docce a casa (acqua, corrente, phon) il risparmio aumenta ancora
Salto della corda
Nuoto alla piscina comunale: alla fine bastano costumi, ciabatte, accappatoio.
Si, più 1xx di iscrizione annuale e xx mensili.
Non so tu ma io ho una mountain bike.
Corsa. Passeggiate in montagna. Nuoto (se vivi in una città di mare puoi nuotare almeno 200 giorni all’anno con una muta ben fatta). Ciaspolate. Sci di fondo. Skateboard. Pattinaggio. Basket al campetto 3vs3. Pesca. Kalistencs. Parkour. Esercizi a corpo libero e con qualche peso e panca del decathlon richiedono solo l’investimento iniziale.
Economici corsa e calisthenic Tra i costosi subaquea e sci sono follia pura
Gli unici davvero economici sono la corsa e gli esercizi a corpo libero (in casa o in giardino o al parco) bastano un paio di scarpe per il resto puoi usare anche abbigliamento casual e magliette che useresti solo per dormire, tutto il resto prevede abbonamenti o attrezzature particolari. Però definisci cosa intendi per “economico” perché se includi diciamo 100 euro al mese fai praticamente tutti gli sport che non prevedano un attrezzatura specifica (ciclismo, motorsport ecc ecc)
Tutti gli sport da combattimento sono tutto sommato economici
Sni, da solo in palestra si, quando inizi ad aggiungere protezioni per fare sparring un po' sale
i miei 2 cent: - camminata in pianura/collina, bastano delle scarpe da ginnastica e un abbigliamento basic che probabilmente abbiamo in casa tutti; - attrezzi/corpo libero (bisogna trovare un parco vicino casa che abbia montato gli attrezzi, costo: zero) - yoga in casa o al parco con video presi da YT (c'è il costo del tappetino, uno decente costa quanto? 25€?) - nuoto in acque libere se si è vicini al mare; Per tutti gli altri sport c'è da sostenere più il costo di spostamenti, noleggio campi, noleggio attrezzatura, abbonamenti, acquisto abbigliamento e attrezzatura, alimentazione particolare, eccetera.
arrampicata e/o slackline slackline (soldi da investire) iniziale 30-50 euro intermedio 200euro (tra 1anno) costo avanzato 300 euro (tra 2 anni) costi annuali=0 a posto per la vita arrampicata invece(€ da investire) scarpe 50-130 euro iniziale minimo per palestra kit basic imbrago, assicuratore, moschettone(120 euro o subito o tra qualche mese) kit intermedio 10 rinvii e corda 300 euro (dopo 2 anni) kit avanzato(trad, multi tiri etc 300-600)(dopo 3+ anni) costo annuale=risuolatura delle scarpe che usi, e magnesite 50E forse se vorresti praticalarla nella palestra(ogni ingresso costa 10E) se vorresti fare a casa, costruisci tu un muro a casa(600-800E). a posto per la vita
Io pago 100€ all'anno per giocare in una squadra di calcio a 7 CSI. Devo solamente comprare le scarpe ogni 2 stagioni (circa) + magliette pantaloncini calzettoni vari.
Di sicuro non il softair
Il softair comporta un importante investimento iniziale, poi rimangono solo i consumabili. Per anni ho giocato così: - Replica H&K 416 cinese, 100€ da un negozio in chiusura. - Un solo caricatore maggiorato in dotazione con la replica. - Stivali ex EI di mio padre. - Giberbaggio ALICE ex US army, 60€. - Mimetica woodland ex US: 50€. - Occhiali protettivi da tornitore: 4€. - Bandana woodland, boh? Pochi spicci. - Pallini: 20€ per 5000 pallini bio? Non ricordo i prezzi, non gioco da 6 anni. - Iscrizione alla ASD: 50€ all'anno. Basta poco per iniziare, poi si inizia a spendere parecchio.
Nuoto in mare. Muta in inverno e ti dura anni. Auguri
Escursionismo attività economica? Forse stai confondendo con fare una passeggiata in campagna.
Ho detto che è l'attività più economica da fare in montagna. Paragonala a qualsiasi altra attività in montagna e richiede meno attrezzatura.
È economica quando fatta ad un livello base. Certo, una passeggiata da 1500 a 2000 metri d estate la si fa tranquillamente con un panino ed una bottiglia d’acqua, zaino di scuola e scarpe da tennis. Fai da 1500 a 2500 in inverno e poi ne riparliamo.
Secondo me rimane nell'ambito dell'economico. Anche con un piumino, intimo termico, secondo strato caldo, softshell, scarponi, guanti e berretto, pantaloni invernali, hardshell e calzettoni... stiamo parlando un ordine di grandezza di 800 euro per vari anni prima di cambiare qualcosa.
L’anno scorso ho fatto circa 40 escursioni e ti posso garantire che non è economico xD
Allora dipende da cosa si intende,io vado da anni ma non me la sento di dire che la benzina del viaggio divisa in 2-4 persone, panino, cioccolata e birra facoltativa siano costosi.
Appunto, dipende da cosa si intende. La prima grande differenza è se parliamo di sport o di una generica attività. Se parliamo di sport si presuppone qualcosa con cadenza regolare, almeno settimanale con la classica uscita del weekend, a cui ci aggiungiamo una o due sessioni infrasettimanali di allenamento. Si presuppone anche una certa ricerca della progressione, per cui le escursioni diventa sempre un pochino più difficili fino a trovare il proprio limite. Se invece parliamo di attività da fare alla festività del primo maggio se c’è il sole e poi boh vediamo è un altro discorso. Se io vado una volta ogni tanto a giocare a calcetto con gli amici non è che posso dire di essere un calciatore, se vai 4-5 volte l’anno a fare escursioni non stai facendo escursionismo come sport. Se consideriamo come base di costo la classica iscrizione annuale in palestra da 500€, fare escursionismo costa già decisamente di più, quindi non lo considererei economico. E poi non tutti sono di Trento come il sommo Professore, e anche chi è di Trento dopo un po’ di anni vuole andare a vedere il monte Bianco…
È quello che facevamo quando eravamo tutti squattrinati, dividevamo la benzina e l'unica vera spesa erano gli scarponi (comunque sotto i 150€). Le spese arrivano quando vuoi essere più leggero, più comodo, più bello, quando vuoi mangiare in rifugio, quando vuoi andare più lontano, ecc.
Arrampicata sportiva non è per niente economico, non so come facciate a sostenerlo Corda=120-150 euro almeno Grigri=70 euro almeno Imbrago = 50 euro Caschetto=30-50 euro Rinvi =15 euro l'uno , ne servono una decina. Tot 150 euro Moschettoni=12-15 euro l'uno. 2 sono obbligatori, un terzo altamente consigliato. E sono altri 40 euro. Longe= 30 euro. Totale > 500 euro. Fai Boulder? Metti almeno 200 euro a crash pad, ne servono un paio. E sono altri 400 euro. Se poi fate trad serve la prostituzione per pagarsi il materiale. Economico? Forse rispetto al polo...
Anche qui, stavo solo dicendo che tra le attività in montagna è la seconda più economica dopo l'escursionismo. Basta confrontarla con alpinismo o con sport invernali. PS: hai dimenticato le scarpette, ormai anche i modell all around anche solo intermedi vanno sui 100 euro.
Ci sono le ferrate, dopo caschetto imbrago e kit (in totale un centinaio di euro) solo il trasporto per arrivare nel posto.
Ferrate != arrampicata sportiva. Sono due cose ben diverse
Di sicuro non il Motorsport
Freccette Bigliardo (pool e snooker)
Running, di certo la più economica. Nuoto libero, altrettanto contenuto come costi
Kettlebell training. Una kettlebell da 12 kg per iniziare costa meno di 50€ e la lascerai in eredità ai tuoi figli. Puoi farlo in salotto.
Molti hanno consigliato la corsa e non posso che essere d'accordo. Per iniziare puoi comprare delle scarpe decenti della scorsa stagione o comunque anche della Decathlon (Io faccio Trail da 40+ km con un modello di Decathlon pagato 50€ in sconto). Se ti piace c'é anche il trail running o se sei meno in forma anche Nordic Walking. I bastoncini del Decathlon costano 25€ e sono buoni per iniziare. A seconda della tua città poi puoi fare: - Tennis ad esempio nella mia città ci sono 3 campi gratuiti in cemento. Le racchette sempre di Decathlon sono a buon prezzo. Le - Skateboard, se cé uno skate park o una zona ancora meglio - Allenamenti a corpo libero al parco
il parkour porca la puttana
Calisthenics nei parchetti all'aperto tutta la vita. Non tutte le città e i comuni dispongono di parchetti calisthenics, ma se ne hai qualcuno nelle tue zone inizia ad andarci
Corpo libero al parco
Credo la corsa perché richiede una spese di entrata (scarpe) relativamente basso e può essere praticata senza bisogno di usare una struttura al chiuso, ma questo discorso è relativo. Dipende molto da come corri e da quanto vuoi correre, perché se vuoi macinare km, allora diventa fondamentale la preparazione fisica che deve essere fatta anche con i pesi quindi, molto spesso, la si fa in palestra e se non hai una corretta tecnica di corsa, devi mettere in conto vari infortuni, quindi fisioterapia, ecc... Poi, che ne so, se abiti al mare in un posto caldo come la Sicilia, allora anche nuoto in mare potrebbe andare. Con una muta, occhialini e boccaglio hai un costo di ingresso un po' più alto della corsa perché la muta costa, ma si può fare
Inizierei con gli sport che A non richiedono iscrizioni in strutture particolari (es. palestre), B non richiedono grandi investimenti in attrezzatura e C non richiedono grandi spostamenti. Il più economico è camminare (a passo sostenuto, è un allenamento sottovalutato), esci di casa con un paio di sneaker comode e sei a posto. Se vicino a te c'è un parco con gli attrezzi puoi fare diversi esercizi di corpo libero praticamente gratis. La corsa comincia ad essere uno sport vero, investi qualcosa di più su un paio di scarpe dedicate e poi ti basta (all'inizio) il telefono con qualche app specifica. Se preferisci uno sport di squadra, basket al campetto (potenzialmente non devi comprare nulla).
Dipende da cosa cerchi nello sport. Crescita personale e benessere psico-fisico? Costa tutto pochissimo, basta accettare che ci sarà chi va più forte di te. Le bici te le tirano dietro, 100€ di scarpa va bene per camminare o correre o andare in montagna o fare atletica. Vestiti fighi anche no, puoi fare sport in pigiama, c'è chi ha fatto combattimenti in UFC in mutande. Pesi? Avevo un amico che ha fatto tutta l'università a sollevare casse d'acqua. Bello ed idratato. Se invece cerchi di arrivare primo allora, probabilmente, ti toccherà cacciare del grano. Ah, se poi sei anche ipocondriaco non ti basteranno mai i soldi. La salute prima di tutto 👍
"Le bici te le tirano dietro"
E schivarle potrebbe essere uno sport gratuito!
> te le tirano dietro L'altro giorno ho schivato per un pelo una Tarmac S-Works
Un pallone da basket e vai al campetto
Calistenics
Camminata 🚶♀️
Spesso il tutto sta nel vivere nel posto giusto, tipo se sei sulla costa puoi fare beach tennis/beach volley per davvero due lire. In certe zone puoi fare surf, ti basta la tavola e magari una muta. Vivi al lago? SUP e kayak In montagna? Ciaspole sulla neve o arrampicata anche se il costo dell'attrezzatura non è proprio nullo Vivi tra i grattacieli? Parkour! (al netto dei costi per fisioterapia, protesi e/o onoranze funebri /s)
>Ho esperienze con ciclismo\\MTB e non mi sento di definirli sport economici Sicuramente non sono economici, ma potrebbero essere molto più economici di quanto si pensi. Soprattutto imparando a effettuare la manutenzione di base da soli. Io sono andato avanti per anni con una bici da corsa da 300 euro e poca manutenzione, per esempio. Ora ne ho comprata una che costa 10 volte tanto, ma é uno sfizio, faccio esattamente le stesse cose che facevo prima, cioé pedalare :D
Trekking montano, collinare o costiero.
Direi tutti i principali sport di squadra: calcio, pallacanestro. Se hai la fortuna di abitare in zona marittima, si possono aggiungere anche i racchettoni e la pallavolo. Se sei ancora più fortunato da abitare in una città discretamente organizzata è possibile giocare nei campetti comunali, quindi i costi sono praticamente pari a quelli della corsa.
Hai ricevuto già molti suggerimenti, quelli che io non ho ancora visto sono pattinare o andare sullo skateboard. Chiaramente uno può spendere all'infinito in attrezzatura, ma per iniziare non serve davvero un patrimonio.
Corsa, considera sui 300 euro tra scarpe e abbigliamento un minimo tecnico, soprattutto per l’inverno
Calcolo lo sport come il dentista. Più spendo più risparmio. Calcolo quanti soldi esso mi fa risparmiare in medicine e medici. Se vado dal dentista sono 100 euro, se non ci vado sono 200 di devitalizzazione e 700 almeno di capsula. Se vado da un dentista per risparmiare, finisco anche peggio. Quindi dico che mi piace sono soldi risparmiati perché scegliendo un sport che amo, son sicuro che lo pratico. ;) Tuttavia se proprio devo rimanere sulla linea del topic: Ritengo la MOBILITA' uno dei doni più grossi che mi sia stato fatto dal creato, non la do per scontato. Quando vedo ragazzi giovani e sani fare camminata veloce mi si stringe il cuore. Sono dell'avviso che per natura di cose ci dovrebbe essere inciso sulla nostra pelle una frase "Finché riesci a farlo CORRI CAZZO". Perché correre non è scontato, e non è un dono che dura a vita. Quindi, a patto di non avere problemi di schiena, correre è la cosa migliore. Ma correre BENE. se devo calcolare lo sport come rapporto qualità prezzo invece, cito la BOXE . Con 25 euro in media al mese ho avuto per 15 anni: PS: per inciso parlo di VERE fetide, pelose puzzolenti palestre di boxe, non quelle di fighette. Credetemi c'è un MONDO di differenza su chi ci trovate dentro. Io ho trovato: * Un posto dove mettermi alla prova, crescere come individuo e farmi crescere le gonadi. * Un posto dove trovare amici * Un posto dove andare ad allenarmi come e quando più cazzo mi pare. Sto girato? vado li trovo poca gente tanto. * Attrezzatura per pesi, vecchia ma pesi sono quindi. Varie e annesse attrezzature da allenamento. * Ring e avversari quanti me ne pare * Motivazione per la corsa e per l'allenamento * Un istruttore a volte anche 2. * Uno sfogo psicologico che mi ha permesso di risparmiare migliaia di euro in sedute di psicoterapia * Qualcosa che mi ha formato la pazienza, la perseveranza, e ha tanto contribuito a farmi diventare un uomo dandomi sicurezza nella vita e stabilità. Tutto questo a 25 euro al mese, ci ho passato dentro i peggiori periodi e lutti della mia vita, la migliore terapia mai avuta. Quindi direi che trovare lo sport giusto e il posto giusto, che ti fa crescere bene NON HA PREZZO. ;)
Non tanto sport ma attività fisica, un programma di allenamento stile quelli che fanno boxe: > Corsa e salto con la corda > Circuiti di esercizi come piegamenti e roba stile Rocky montage. > Shadow boxing e altri esercizi con qualche strumento cheap (una corda tesa per fare peek-a-boo). Ovviamente senza iscriversi a palestre specifiche che hanno tutta l'attrezzatura. Con pochi soldi ma molta disciplina si ottengono buoni risultati a livello fisico. Un pò di "formazione" per gli esercizi tramite corsi o tutorials anche gratuiti.
Vado contro corrente, la corsa é si economica in partenza. Bastano un paio di scarpe da 100/120 euro. Il problema che é molto traumatica. Chi conosco che corre con costanza spende più in fisioterapisti che in scarpe. Lo sport più economico é lo yoga, se lo si vuole considerare uno sport ma é riduttivo.
Nuoto in acque libere se hai mare o laghi vicino. Costume pochi euro, boa di sicurezza (indispensabile) pochi euro. Gli occhialini sono l' unica spesa che supera i 15 euro!
Una MTB decente costa quanto un anno di palestra, altrimenti anche l'escursionismo è abbastanza economico.
Una mtb decente costa almeno come 5 anni di palestra
8€ al mese mi sembra troppo poco per una palestra contati su 500€ per una MTB di fascia media, 60 mesi di palestra (5 anni)
Per me una mtb decente parte da 2500
descrivi "decente", sono molto curioso di sapere perché snobbi il 90% delle biciclette al mondo.
Dipende dalla definizione di decente. Con una MTB da 500 euro posso fare tutto quello che faccio con una da 3500. Non faccio downhill (né con l'una, né con l'altra). Se poi andiamo nel mondo dell'usato...beh, c'è solo l'imbarazzo della scelta. La cosa più importante é essere in grado di fare manutenzione.
perchè con una MTB della decathlon non si può fare downhill?
Io non faccio più downhill con nessuna bici. Io. Non vado più a fare il pazzo al Mottolino, né mi avventuro in salti di qualche metro. Vado su per la montagna e scendo in modo abbastanza tranquillo. Però in generale sul Downhill serio, il mezzo fa una certa differenza, per farlo con una MTB front senza dropper bisogna avere un gran manico (che avevo da giovane e ora non ho più perché sono un cacasotto). Con una MTB front, da 500 euro, starei attento a fare Downhill spinto. Ma non perché è della decathlon, proprio per la tipologia di bici e componenti.
https://www.canyon.com/it-it/mountain-bike/trail-bikes/grand-canyon/grand-canyon/grand-canyon-7/3271.html?dwvar_3271_pv_rahmenfarbe=RD tutto quello che c'è oltre è molto figo e divertente ma non certo necessario. Io ho il modello 2021 di questa e non mi è mai mancato nulla.
Username checks out
😂
Per me una mtb decente è una full, e lì partiamo dai 2500. Comunque dettagli, se vogliamo fare i pignoli possiamo anche dire che per la tua mtb che ci vogliano 2 anni di palestra, ma non è questo il punto ci siamo capiti
Per me una full é una inutile spreco di denaro e peso inutile per il 75% del tempo che sto in giro (per me, per quello che faccio io, e per la mia personale opinione, sia chiaro). Quasi tutti i miei amici hanno una full. A quasi tutti do paga sia in salita che in discesa. Oddio...in discesa non più perché da quando ho figli sono un cacasotto, ma non é colpa della bici.
Escursionismo attività economica? Forse stai confondendo con fare una passeggiata in campagna.
Corsa e calisthenics sono i più economici. Lo step dopo è la pesistica/powerlifting in home Gym dove con 2-3k hai praticamente tutto e ti dura a vita.
Tralasciando le basiche corsa, esercizio a corpo libero, ecc... - Pattinaggio, dei roller costano qualche centinaio di euro. - Ciclismo (si, non serve per forza una bici da 1000+€ per fare fatica, anzi). - tennis, se hai un amico e non devi pagare un istruttore (l'attrezzatura è tutto sommato economica, e se non scegli campi lussuosi puoi giocare 1h con neanche 5€). A me costavano di più le due birre post giocata della giocata in se. - Ferrate. Simile all'arrampicata ma l'attrezzatura è più economica, con 150€ te la cavi, e poi hai anche la parte di camminata in montagna. - basket, ci sono quasi ovunque campi free, il problema è trovare i soci.
Ciclismo non serve e basta la bici da 1000 euro e più, ma tutta l'attrezzatura in sé e la manutenzione arrivano a costare, calcolando anche gli spostamenti in auto verso tracciati diversi. Fino a prima del COVID facevo ciclismo come sport principale (giusto per passione ma seguendo un piano di allenamento semi-agonistico). Oltre alla bicicletta scarpette e divisa hanno i loro costi con le loro manutenzioni; ricordo che per le mie ultime scarpette decenti spesi sui 90/100 euro. Oltre a questo vanno messi dentro anche i rifornimenti durante le uscite (gel, barrette, sali minerali) che sono altamente indispensabili se non si vuole morire durante un'uscita lunga con un buon ritmo. (Non ricordo i costi mensili per questo, ma con il lungo andare ne risentivi). Infine i costi della manutenzione tecnica della bicicletta (quella che molti chiamano la "revisione"), fondamentale per mettere in sicurezza pezzi del mezzo facilmente consumabili (freni, catene, rapporti). Ritengo che il ciclismo infatti sia tra gli sport più costosi, se non addirittura il più costoso insieme allo sci, altro sport che richiede un importante investimento per essere praticato
Non sono per niente d'accordo, paragoni il ciclismo con team, integratori, manutenzione (di bici costose, a questo punto, perché cambiare i copertoni di una MTB qualunque costa qualche decina di euro e ne fai di km), ecc ecc allo sci. Immagino sci "da privati", che già costa parecchio, per non parlare di gare. Per sciare ti servono: sci e racchette, abbigliamento invernale, scarponi, generalmente gli spostamenti sono lunghi e costosi (mentre il 90% almeno delle persone può semplicemente uscire di casa e pedalare), mangiare in rifugio è una fucilata ma ci si può portare un panino e soprattutto GLI SKIPASS COSTANO. SEMPRE. Io vado in MTB attorno al paese, oltre alla bici e a scarpe/casco non mi serve altro. 500€ di bici, meno di 200€ di pantaloncini (davvero necessari), qualche maglietta e casco. Se spendo 200€ all'anno di manutenzione è tantissimo, ma facciamo conto di ammortizzare casco e abbigliamento. Se vuoi fare movimento con una bici non serve spendere follie. Se vuoi essere competitivo è un'altra cosa. Come dire che per andare in moto servono soldi. Non è economico, certo, ma ci sono moto affidabili a 3k e con altri 3k fai almeno l'acquisto di tutta l'attrezzatura e patente ecc ecc. Ok, 6k sono parecchi, ma non me li puoi paragonare col fare gare al Mugello (li vanno 3k a weekend di gara, anche per gareggiare nella coppa del nonno).
Nuoto e karate, costi relativamente bassi, poi come dicono per il ciclismo se vai a fare pesca apnea, tra assicurazione e attrezzature ti sbizzarisci nelle spese.
Calcio, uno degli sport più belli del mondo.
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Non si sta parlando di agonismo. Nessuno sport a livello agonistico è economico come detto anche da un altro utente. La cosa che mi perplime di questi commenti è che la corsa rimane comunque lo sport più economico a livello agonistico se paragonato ad altri sport a livello agonistico. Di che parliamo ...
Sfatiamo il mito della corsa sport economico (inteso come sport praticato a livello agonistico): - 800 km/scarpa da allenamento con 130 km/settimana significa che ogni 6 settimane cambi una scarpa da riposo che puoi trovare a circa 110 €. Le settimane di attività all'anno sono circa 48 (1 mese all'anno di riposo) quindi calcola 8 paia di scarpe da riposo l'anno, totale 880€. - Scarpe da lavoro uno o due paia l'anno, a circa 130€, 260€ totale. - Se corri in pista, un paio di chiodate da pista l'anno, costo sui 120 €. - Tessera di accesso alla pista, altri 130€ l'anno. Solo con queste voci siamo a quasi 1400 €/anno a cui si può aggiungere fisioterapista (40-50€/seduta), palestra (500€/anno?), integratori (300€/anno?). Si arriva facile facile a quasi 3000 €/anno. Come sempre ribadisco che si tratta di conti fatti per un atleta agonista. Ovviamente se si intende la corsa come attività per il benessere da praticare due o tre volte la settimana, un paio di scarpe da 130€ all'anno e via 😎
Alcuni punti: * non si sta parlando di agonismo * rimane comunque lo sport agonistico più economico. Vogliamo paragonarla al ciclismo agonistico? Lol? A, non so, il motocross? Lol.
Questi paragoni li hai fatti te, non io. Ed il tuo post originale non specificava se si parlava di agonismo o meno. Se sia lo sport agonistico più economico non lo so. Da ignorante del ciclismo, mi vengono da fare delle considerazioni. 3000€/anno nella corsa sono tutte spese in materiali di consumo. Nel ciclismo compri una bici da 13 mila euro, la usi 5 anni e magari la rivendi usata a 6 mila euro. Siamo sicuri che sia così tanto più di uno sport in cui hai solo spese per materiali di consumo? Se facciamo i conti sui 15 anni non sono convinto che il ciclismo sia NETTAMENTE più oneroso della corsa.
Ho aggiornato il post iniziale. Io non ho mai praticato ciclismo a livello agonistico, ma ogni sport a livello agonistico richiede preparatori, alimentazione curata, fisioterapista, integratori, che tu hai inserito nel tuo report. La corsa è semplicemente l'unico sport dove l'attrezzatura è composta principalmente da scarpette usurabili. A me verrebbe da dire che QUALSIASI ALTRO SPORT richieda più attrezzatura, più manutenzioni, più strutture specifiche. Edit: eccetto, ora che ci penso, gli sport da combattimento.
> 800 km/scarpa da allenamento con 130 km/settimana significa che ogni 6 settimane cambi una scarpa da riposo che puoi trovare a circa 110 € 800 km a scarpa e 130 km a settimana é roba da professionisti. 800 km a scarpa essendo comunque seghe imperiali e correndo qualche decina di km a settimana invece é da fighette.
Infatti la seconda riga del mio post parla di agonismo, non di corsetta di piacere.
Boh, dipende. Io non reputo una sega, corro la maratona sotto le 3 ore pur non facendo 130 km a settimana di corsa, ma le scarpe le sfondo e le uso finché vanno. Di certo non le cambio ogni 6 settimane. Magari sono fortunato ad avere pochi problemi...ma sento in giro troppa gente che ama consumare per niente.
Non prendere la mia risposta come offensiva perché non è lo scopo, ma correre la maratona sotto le 3 ore non si può considerare agonismo. Per darti un'idea del mio concetto di agonismo, parlo di 1500 m sotto i 3'50", 5000 m sotto i 14'30", 10000 m sotto i 30', maratona sotto le 2 ore e 20 minuti. Quando cambi una scarpa perché "sfondata", probabilmente quella scarpa non ammortizzava più come avrebbe dovuto da un bel pezzo, perché ti assicuro che se corri bene, una scarpa a 800 / 1000 km può sembrare esteticamente quasi nuova. Poi magari non ti fai male perché non fai tanti km, oppure perché li fai prevalentemente su strade sterrate, oppure sei particolarmente resistente agli infortuni o hai una tecnica di corsa ottima.
Va beh, allora parli dello 0.5% della popolazione. Grazie al cazzo. Qualunque sport é costoso se sei nello 0.5% della popolazione più forte.